От страниците на диетата с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини без глад

диета

Нямахме представа, че пускането на първото издание на тази книга ще започне мини движение на мъже и жени с хранителни възможности по целия свят. Като такива, много благодарности се отправят към нашата общност с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини, семейството и приятелите. Вашето насърчение, взаимодействие и подкрепа са безценни.

Голяма благодарност на прекрасен баща и фантастичен съпруг - Ерик Клейнодер. Той се примири с нашите сълзи и шумотевици, празнува в нашите триумфи и предостави честна обратна връзка за всички наши тестови кухненски измислици.

Специално споменаване има за двама интуитивни треньори по бизнес и живот - Джени Мустафа-Джулок (известна още като треньор Джени) и треньорката Карън Грейвс. Вашата почтеност, лични насоки, отдаденост на другите, обучение на умения и вдъхновение са били и продължават да бъдат неизмерими.

Огромна благодарност на Тим Касълман за неговото съдействие и насоки при издаването и пускането на пазара на тази книга.

Признаваме множеството медицински специалисти, журналисти, автори и учени, които допринесоха за знанията за здравословните диетични мазнини, общото хранене и човешкия метаболизъм.

Най-голямата благодарност се отдава на True, Mitch, Brittany, Denise и Brei за споделянето на техните снимки, пътуванията им и съветите им относно тази диета.

На Розмари Буфони и Брент Хофакер от Depositphotos.com за това, че ни предоставиха правата на две от техните красиви снимки.

Благодарим и Ви признаваме. Четейки и успявайки с информацията в тази книга, вие превръщате мечтата ни в реалност - да доведем толкова хора към свободата, колкото е възможно две независимо публикувани жени.

Моля, споделете тази книга с приятелите си. Моля, споделете с нас успеха си при отслабване. Вашата история може да вдъхнови хиляди да отслабнат и да ги пазят здравословно!

Още идва (от останалите книги от поредицата и фото кредити).

От бавно и ниско: Бюджетно ниски ястия с ниски въглехидрати от вашата бавна готварска печка

Следва пълен списък с авторски права, включително нашите оригинали и производни произведения. Вероника Чайлдс (64), Лора Чайлдс (50), Мартин Турзак (2), MKucova, Arfo, Брент Хофакер, Artix82, Павел Сиамионов, Comugnero Silvana, Филип Кинси, BlueFern, Jabiru, Mariontxa, Joshua Resnick, Monkey Business, Stephanie Frey, Svenja, Xmasbaby, Alexandra, Frank Jr., Tutku Tetik, Marco Izzo, Ilolab, Barbara Dudziska и Doris Heinrichs. Специални благодарности се дават на Мартин Турзак за помощта в две наши книги сега и на Брент Хофакер за предоставеното изображение на корицата на тази книга.

От нисковъглехидратни в задния двор

По-долу е даден пълен списък с авторски права, включително нашите оригинали и производни произведения:

Вероника Чайлдс (77), Лора Чайлдс (63), Африка Студио (6), Брент Хофакер (2), Виктория (2), Борис Рижков (2), Wollertz (2), Vanilla Echoes (2), .shock, 135пиксела Bernd Jürgens, AETB, Cook Inspire, Doris Heinrichs, Fullerene, GosPhoto Design, Igor Normann, Ildi, Jill Chen, JJAVA, Jonathan Conklin, Joshua Resnick, Karandaev, Kostiantyn, Konstantin Androsov, Lauraj Studio, Lukas Gojda, M. studio, Marc Roche, Monkey Business, MSP Photographic, Наталия Ван Донинк, Олга Наяшкова, Паулиста, Ричард Вилалон, Road King, Робин Макензи, Сармис, Шумадмит, Славомир Файер, Светлана Колпакова, Секели, Тирамису Студио, Tycoon101, Ванкад, Верца, Виктор, Владимир Глаз, Wiktory, Yeko Photo Studio, Zhaz и Zoltan Svetas.

От хляб с ниско съдържание на въглехидрати, бисквити и др

Всички авторски права остават за фотографите, включително Laura Childs/KetoHybrid, Veronica Childs/LowCarbHighFatDiets, Lulu Durand, Catherine Murray и Matthew Antonino. Също Marekuliasz, Netopaek, Arinahabich, Burak Pekakcan, Boom Chuthai и Amallia Eka/Thinkstock.

Най-новите авторски права върху снимките на уебсайтове (2016): @adobe stock images, Photographee.eu, 5ph

Специално споменаване и авторски права остават със:

Борис Рижков, Салата перфектни макроси от риба тон
Анна Христякова, Гуакамоле
Джон Тракс, филе с гъби и аспержи
Владимир Твертоклиб, пържола от сьомга с гъби и броколи

@depositphotos,
ДЖИРИ ХЕРА, Наталия Кленова, Брус Шипи, Александър Корниенко, Луис Сантос

За нас

Ние сме екип за майки и дъщери, които са загубили над 100 килограма, станахме мултисертифицирани по хранене и написахме четири книги.

Днес ние обучаваме други, управляваме този уебсайт и бяхме един от първите кръгове от автори, поканени да станат Amazon Influencer.