Актрисата роди втората си дъщеря Инес през септември 2016 г.

лайвли

Блейк Лайвли наскоро публикува снимка, показваща тялото й след раждането. Но освежаващо, нямаше смирено хвалене тук: Блейк използва публикацията си, за да разбере как тя го направи по здравословен начин.

Качвайки снимка на себе си в реколта и спортни клинове заедно с личния треньор Дон Салдино, актрисата на Клюкарката изглежда се е върнала към себе си почти година и половина, след като втората си дъщеря Инес се завърна в Септември 2016 г.

„Оказва се, че не можете да загубите 27 килограма, които сте спечелили по време на бременност, като просто превъртате инстраграмата и се чудите защо не приличате на всички модели бикини“, написа тя, като си обичайно хумористично себе си. "Благодаря @donsaladino за ритането на моето двойно S във форма. 10 месеца да спечелите, 14 месеца да загубите. Чувствам се много горд 💪😁💪", добави майката на две деца.

И треньорът Дон също публикува снимка на упоритата работа на Блейк в собствения си акаунт в Instagram.

"Не може да бъде по-горд", написа той и добави: "Не изглежда ли страхотно?"

Това, което е толкова страхотно в публикацията на Блейк, е, че тя е била честна за това как не просто се е "върнала във форма" след бебето. С целия натиск за жените да се върнат към тялото си преди бременността, това е важно напомняне, че е необходима работа, за да изглеждате така, както сте го правили преди да сте израснали човешко дете в себе си през по-голямата част от годината.

След като роди първото си дете от съпруга Райън Рейнолдс, Блейк трябваше да отслабне бебето си по-спешно поради ангажименти за заснемане на The Shallows, където трябваше да носи бикини през по-голямата част от филма. Но тя беше освежаващо искрена за това как успя.

„Трябваха двама различни треньори и диетолог, за да ми помогнат да вляза в такава форма, защото не е нормално да изглеждам така осем месеца след като имам дете“, каза тя по това време на The Sun.

"Жените оказват натиск върху себе си да изглеждат като модел на Victoria's Secret, след като имат бебе. Абсолютно абсурдно е. Моята работа беше да изглеждам по този начин", продължи тя.

Този път обаче беше по-различно. Блейк можеше да отдели време, като се увери, че е отслабнала по начин, който е здравословен и подходящ за нея. И така тя направи това. Както разкрива публикацията й, Блейк е прекарала четиринадесет месеца обучение с Дон и резултатите й са заслужени.

Така че нека се надяваме, че това ще напомни за всички нови майки, които се гледат в огледалото и се чувстват по-малко уверени в телата си: никой не очаква чудеса. Никой всъщност не очаква нищо. Така че не бързайте и ако решите да отслабнете, направете го по начин, който е безопасен, здравословен и подходящ за вас.