Добре дошли в нашата онлайн общност

Огледайте се и прочетете разговорите, които водят нашите членове.

диета

Ако искате да участвате, лесно е да се присъедините към семейството Streamline Surgical: просто кликнете тук, за да се регистрирате.

След като сте член на нашето онлайн семейство, можете да говорите за всичко, което искате, от обмисляне на операция за отслабване до операция след живот. Просто прегледайте разговорите, за да се присъедините към един или започнете свой собствен, ако предпочитате.

  • Тази тема има 13 отговора, 7 гласа и е актуализирана за последен път преди 7 години от wilkin47 .

Така че съм на 5-ия ден от млечната диета. Чувствам се отпаднал от 2 дни и днес се събудих, чувствайки се слаб, неподготвен и не искам да се изправям пред никого и нищо. Аз съм в леглото, просто лежах тук. Направих халба мляко и чаша чай и не искам да го пия. Не искам нищо. Моля, помогнете и ми кажете, че това е нормално!

Не съм сигурен, но вчера и днес съм изпитвал някакви чувства. Така че може би това е нормално? Аз също съм студен и малко треперещ
Гледам телевизия в леглото

О, Chuckyem, нормално е да се чувстваш потиснат, когато изведнъж не ти е позволено да ядеш нищо! Всички стигнахме до този момент, защото обичаме храната! Умът и тялото ви ще възразят. Ти си по-силен от него!

Това, което бих казал обаче, е дали сте имали всичко, което трябва? Толкова е важно да имате цялото мляко, течности, оксо, желе и т.н. Научих по трудния начин няколко пъти, като не пиех достатъчно.

Мисля, че трябва да си позволите момент, след което да се вземете, да се измиете, да изпиете чаша млечен шейк или млечно кафе или чай. Поглезете се с малко желе (важно е да запомните да правите партида всяка вечер) и да правите нещо, което обичате. Почти сте на половината път там скъпа x остани силна x всички твои приятели, семейство и всички ние на този форум сме точно зад теб 100% x големи прегръдки x

Здравей, Chunyem съжалявам, че се чувстваш толкова унил. Treeza е толкова забележителна със своите съвети. Уверете се, че имате всичко, което трябва, и се опитайте да го направите възможно най-добре. Когато правех млечната диета, преминах през нея, като я помислих за първата стъпка по пътя към новия ми живот. По това време ми беше много трудно, но като погледна назад 9 по-лек камък всичко си заслужаваше. Всички знаем колко е трудно и всички ви желаем добро и вие имате нашата подкрепа. Внимавайте и бъдете добри към себе си Илейн х

Здравей, късмет, аз съм с теб през целия път. Не мога да преодолея колко студено се чувствам през цялото време, когато нося удобното си яке на закрито и в офиса. Не помогна да се обадя в 2.30 тази сутрин, тъй като някой се обади болен за сутрешна смяна, така че трябваше да отиде на работа. По-добре е да имате всичко, което трябва, да го търсите през целия ден и да се опитате да запазите ума си зает, не много сега, просто се фокусирайте върху фантастичното си бъдеще напред. Като имам много чатове на кафе или чай в момента, докато казвам на хората, че съм готов за работа в четвъртък, помага да се отдели време, това и пране, гладене, хранене на семейството и т.н. ! направете най-много публикации и оставете хората да се грижат за вас. Джулиакс

Да, също ми е студено колко странно, Iv също имаше известни затруднения в концентрацията, наистина мръсна, което ме притесняваше и мъже, но имах чаша мляко и отне около 20 минути и беше изцяло сортирано, правех желета и ги разделях на три празни тенджери за кисело мляко. Това е един пакет Хартли без захар, надежда, че е добре. Това нормално ли е за ден 5/6 ?

Здравейте Кимбърли и Чункъм

Извинете, че чухте, че изпитвате проблеми, всеки реагира различно на този етап, не си спомням да минахте през това, което имате двамата, но това не означава, че не се е случвало на другите. Ще повторя Treeza, имате ли всичко всеки ден, трябва да сте сигурни, че сте го свалили всичко, това помага, пиете ли достатъчно вода също. Ако това помага, заради разнообразието си приготвях желето и оставях половината от него да се охлади и добавях част от дневната доза мляко, което бих направил нещо като бланкманж, беше нещо различно с различна текстура, така че вие може да искате да опитате.

Останете силни сладури, не е за всеки, вие по склона надолу продължавайте добре, ще се радвате, че сте го направили.

Що се отнася до студа, за съжаление това е едно нещо, което забелязах, две години след операцията усещам студа повече, но предполагам, че когато носите цял друг човек повече от десетилетие, ще отнеме известно време преди тялото свиква и се пренастройва, ако някога го направи. Слава богу за топлофикациите, централното отопление и onesy’s, да, аз съм петдесет и пет годишна жена с onesy, но, боже, удобно и топло…. и не, не бих излязъл в него .

Концентрирайте се върху себе си, не се бийте твърде много и се наслаждавайте на возенето.

Много любов
Лесли
хххх

Така че съм на 5-ия ден от млечната диета. Чувствам се отпаднал от 2 дни и днес се събудих, чувствайки се слаб, неподготвен и не искам да се изправям пред никого и нищо. Аз съм в леглото, просто лежах тук. Направих халба мляко и чаша чай и не искам да го пия. Не искам нищо. Моля, помогнете и ми кажете, че това е нормално!

Съжалявам да чуя, че се чувствате толкова ниско. ЩЕ ПРЕМИНЕ. Вашето тяло е принудено да приема по-малко храна и изпитва истерика. Това също ще повлияе на вашето психологическо благосъстояние. ЩЕ мине. За съжаление няма да е студено. Във фейсбук съм известен със стенанията си колко съм студен! Толкова много, че хората са ми плели шапки, ръкавици и шалове, за да се опитат да ме затворят хаха!

Бъди добър към себе си. Позволете си да се почувствате писнати и упорити за няколко дни. след това започнете да си представяте колко прекрасен ще бъде вашият нов живот. Представете си, че се движите по-свободно и с по-бързи темпове, имате повече енергия, никога не се чувствате гладни, очаквате с нетърпение празници, в които няма да се разтапяте, влизате в стая и не сте втренчени, освен ако не се учудвате колко страхотно изглеждате, колко здрави ще се чувствате и колко позитивно ще изглежда бъдещето ви.

Моля, уведомете ме как се справяте днес. Ако не сте по-добри, сериозно ви предлагам да се обадите на вашия екип, за да го обсъдите с тях. Запомнете едно нещо - операцията за отслабване не е вълшебната пръчка, която медиите изобразяват. Това е инструмент, с който можете да изградите по-щастлив по-здравословен и (надявам се) по-дълъг живот за себе си и семейството си.

Здравейте дами
Благодаря за всичките ви отговори, беше страхотно да ги прочетете. Всичките ви прекрасни жени и много грижовни.

Ами днес се чувствам много по-добре, защото се уверявах, че пия цялото си мляко като добро момиче хаха. Не само това, но вчера отидох на предварителната си оценка и съм на път към новия си живот, който започва в петък, ако не и миналата седмица. Докато отивам на операция в петък сутринта, си помислих, че бих могъл да пазарувам късно вечер в четвъртък вечерта и да се поглезя с някои козметични лакомства, списания и някои хубави PJ’s. Поръчал съм си блендер за шейкове и смутита и книга с рецепти от Amazon. Може ли някоя от вас приказни дами да препоръча някакви храни, които са ви помогнали да публикувате оп и някакви рецепти ? Толкова съм развълнуван сега и очаквам с нетърпение петък, сякаш беше Коледа.

Wilkin47 И аз мисля за теб, тъй като имаш само 2 дни, колко вълнуващо.

Още веднъж благодаря дами и късмет всички ххх

Благодаря ви за вашите добри пожелания, чувствам, че сега е толкова много близо, цял ден на работа tomoz след това предварително инжектиране и раздели в 1800hrs. Тръгване от вкъщи в 06:00 часа в четвъртък. за тричасовото пътуване до новия ми живот, yippee ! Ххххх

Здравейте дами
Благодаря за всичките ви отговори, беше чудесно да ги четете. Всичките ви прекрасни жени и много грижовни.

Ами днес се чувствам много по-добре, защото се уверявах, че пия цялото си мляко като добро момиче хаха. Не само това, но и вчера отидох за предварителната си оценка и съм на път към новия си живот, който започва в петък, ако не и миналата седмица. Докато отивам на операция в петък сутринта, си помислих, че бих могъл да пазарувам късно вечерта в четвъртък вечер и да се поглезя с някои козметични лакомства, списания и някои хубави PJ’s. Поръчал съм си блендер за шейкове и смутита и книга с рецепти от Amazon. Може ли някоя от вас приказни дами да препоръча някакви храни, които са ви помогнали да публикувате оп и някакви рецепти ? Толкова съм развълнуван сега и очаквам с нетърпение петък, сякаш беше Коледа.

Wilkin47 И аз мисля за теб, тъй като имаш само 2 дни, колко вълнуващо.

Благодаря още веднъж дами и късмет всички ххх

Здравей, Chunkyem (скоро ще трябва да смениш името си!)

Добре е за вас, че се поглезите с малко луксозни неща - правете го редовно, така че да не се чувствате така, сякаш ‘пропускате’ нещо.

Моят абсолютен спасител след хранене беше картофено пюре с нискомаслено сирене и зърна горчица. Напълно харесва комфортната храна. Ако сте във facebook, една от нашите пациенти в миналото, Джил Барлоу, има група, наречена „Bariatric Food Porn“ с буквално хиляди изпитани и надеждни бариатрични рецепти, които други пациенти от wls са опитвали и са имали доверие - включително мен! Просто поискайте да се присъедините към групата. Той е затворен, така че никой не може да види какво пишете, ако не искате никой да знае, че имате wls.https: //www.facebook.com/groups/180755961982473/? Fref = ts

Освен това има две книги, също от минала пациентка - Карол Бол - които могат да се купят онлайн. Тя прави безплатен месечен бюлетин и по имейл. ВРЪЩАНЕ КЪМ СЛЕНДЪР КУКБУК Е ТУК | Карол

Също така, тук е връзката към мегамагазина Bariatric Megastore - без захар Bariatrics рай

Трябва да кажа, че мисля, че хората в този форум са наистина прекрасни. Моята работа е да гарантирам, че хората се чувстват добре дошли и подкрепени тук, но това е и моята страст!

Коледа идва рано за вас!

  • Този отговор беше променен преди 4 години, 6 месеца от Doodah .
  • Този отговор беше променен преди 3 години, 8 месеца от clare.williams .

Благодаря ви за вашите добри пожелания, чувствам, че сега е толкова много близо, цял ден на работа tomoz след това предварително инжектиране и раздели в 1800hrs. Тръгване от вкъщи в 06:00 часа в четвъртък. за тричасовото пътуване до новия ми живот, yippee ! Ххххх

Уилкин, това е най-добрата част от пътуването според мен! Спомням си последните дни преди байпаса като вчера! Точно как се чувства Chunkyem - Коледа дойде много, много рано за мен през 2008 г. - 17 юли, за да бъдем точни ха-ха! Всъщност сега го смятам за втори рожден ден (като НМ Кралицата хаха!), Тъй като това беше денят на началото на новия ми живот. ТОЛКОВА съм развълнувана да чуя всичко за началото на вашето!

Уилкин, имах байпаса преди 4 месеца утре и помня точно това усещане. Сега съм над 7 каменни запалки! Можете ли да си представите облекчението, че не нося това тегло на гърба си ?! Вашият нов живот вече е започнал, но наистина ще започне утре. Радвам се за теб. Бъди добър към себе си. Всички сме тук, ако имате нужда от помощ или подкрепа. Не бих могъл да го направя без прекрасните хора тук