13 февруари 2019 г.

оцет

Знаете ли за многобройните ползи за здравето от ябълковия оцет?

Истината е, че ябълковият оцет (ACV) може да помогне при повече здравословни проблеми, отколкото си мислите.

Съществуват както биологични, така и неорганични версии на ябълковия оцет. Много хора не осъзнават това, когато първите започват да го включват в част от ежедневието си.

Натуралният, органичен ябълков оцет осигурява много по-добри резултати от стандартния сорт, който хората обикновено са заровили дълбоко в кухненските си шкафове. Някои изследвания предполагат, че той може дори да действа като помощно средство за отслабване.

Ябълковият оцет на Bragg’s е 100% суров и е един от най-качествените оцети на пазара. Продължете да четете за задълбочена оценка на ефективността на използването на ябълковия оцет на Bragg като диетичен помощник.

Преглед на ябълковия оцет Bragg

[su_button url = ”http://amzn.to/2yW7mhT” target = ”blank” background = ”# d00000 ″ color =” # ffffff ”size =” 3.5 ″ rel = ”nofollow”] Щракнете тук за най-добра цена [/ бутон su_]

Може ли ябълковият оцет на Bragg да ви помогне да загубите мазнини по корема?

Проучването съобщава, че пиенето на 1 или 2 супени лъжици ACV всеки ден може потенциално да помогне за загуба на тегло. Резултатите показват, че той също е в състояние да намали процента на телесните мазнини, да намали мазнините в корема и да намали триглицеридите в кръвта.

Препоръката е да пиете 1-2 чаени лъжички оцет, смесени с 8 унции вода, преди всяко ваше хранене.

1. Къде можете да го закупите?

  • Walmart
  • GNC
  • Суомсън Витамини
  • Amazon
  • Магазини за здравословни храни
  • Хранителни магазини

2. Каква е цената?

Много хора смятат Braggs за достъпна опция. Този ябълков оцет се предлага в два различни размера. Ако изберете по-големия размер, получавате малко по-добра сделка. Ако планирате да го консумирате ежедневно, добре е да се придвижите с по-големия, за да спестите малко пари.

3. Резултати?

Когато използвате това в диетата си 3 пъти на ден последователно, ще видите някаква форма на резултати. Трябва обаче да ядете храни с ниско съдържание на въглехидрати и да правите упражнения по 30 минути на ден 3 дни в седмицата, комбинирани с Braggs. Вярваме, че това е помогнало за подпомагане на загубата на тегло и честно казано мнозина съобщават, че се чувстват много по-добре физически, тъй като приемат това всеки ден.

Ще спите по-добре и може дори да забележите, че кръвното Ви налягане, което преди е било високо, сега е мястото, където би трябвало да бъде, след години опити без рецепта за контрол на лекарствата. Не казваме, че това е за всеки човек, но бяхме силно впечатлени от общите резултати и резултати.

Какво може да ми направи ябълковият оцет?

Нови медицински изследвания също така показват, че поглъщането на ябълков оцет може да помогне при:

  • Киселинен рефлукс
  • Високо кръвно налягане
  • Диабет
  • Отслабване
  • Имунна система
  • Храносмилане
  • Ph баланс
  • Сухо гърло
  • Отстраняване на токсини
  • Подмладяване на кожата
  • Мускулни болки

1. Отрицателни странични ефекти?

  • Кариес
  • Изгаряния на гърлото
  • Лекарствени взаимодействия

2. Пълнота

Пиенето на ACV преди хранене може потенциално да помогне при загуба на тегло. Тъй като ябълките са чудесен източник на пектин, ACV може да ви направи по-доволни между храненията, което води до по-малко закуски и по-малко апетит.

3. Желязо

Ако страдате от ниско ниво на желязо или имате дефицит на желязо, ACV може да ви помогне много, тъй като може да намали честотата на замайвания, свързани с ниско съдържание на желязо. Изненадващо голям процент от населението страда от ниско съдържание на желязо. Обикновено чувството на прекомерна умора и мудност е първият признак на недостиг на желязо.

Много хора съобщават, че след като са включили Bragg’s в ежедневното си хранене и пиене, са забелязали подобрение в енергийните си нива.

4. Калий

Тъй като ябълките са толкова голям източник на калий, ACV наистина може да увеличи калия в организма. Калият е по същество за тялото поради способността му да балансира натрия.

5. Нива на кръвната захар

Въпреки че някои аспекти на ACV остават сравнително проучени, има солидни доказателства за ефективността на ACV като средство за намаляване на кръвната захар. Някои твърдят, че поддържането на балансирани нива на кръвната захар е тайната на отслабването. Регулирането на нивата на кръвната захар също е важно, защото когато те често се покачват и падат, това може да доведе до главоболие, глад, промени в настроението, треперене и глад.

6. Намалява телесните мазнини

Има множество изследвания, които доказват ефективността на ACV за намаляване на натрупването на мазнини. В проучвания върху мишки тези, на които е прилаган ACV, са имали намаляване на триглицеридите, натрупването на телесни мазнини и кръвното налягане.

7. Насърчава по-добрия сън

Има старо народно лекарство за безсъние, което включва ябълков оцет, смесен с вода и малко мед. Не е известно как точно и защо това работи, но мнозина съобщават, че ябълковият оцет им помага да спят спокойно.

Някои го смятат за по-ефективен от средствата за сън без рецепта.

Като цяло сме впечатлени, че ябълковият оцет е работил толкова добре за толкова много хора. Много хора съобщават за по-редки пътувания до лекар и по-малка нужда от лекарства.

От какво се състои ябълковото ябълково вино на Braggs?

Когато ACV съдържа майката, знаете, че тя е непастьоризирана, нефилтрирана и нерафинирана. Много хора не знаят какво е „майката“. По същество това е колония от бактерии, които са полезни за вашето здраве. Оцетът съдържа много оцетна киселина. Проучванията показват, че нефилтрираният ACV е по-полезен от филтрирания ACV.

1. Разлики между естествения, нестилиран ACV (известен още като „Брагс“) и дестилирания оцет:

Съществува много ясна разлика в начина, по който производителите на оцет произвеждат пастьоризиран и филтриран оцет. Този вид оцет е бистър и не съдържа подобна на паяжина майка, както суровият ябълков оцет на Bragg.

Традиционният дестилиран оцет е много бистър, чист и подобен на вода. Той не носи никаква хранителна стойност. Естественият, напълно узрял ябълков оцет, от друга страна, го прави.

Някои диетолози препоръчват никога да не купувате този бистър оцет.

Отзиви

Казва Крис,

„Органичният суров ябълков оцет на Bragg е един от най-добрите ACV на пазара. Марките на магазините дори не се доближават до сравнението! Обичам, че този ACV е органичен, суров и съдържа майката. Толкова много прекрасни приложения! "

Джена казва,

„Страхотни неща на страхотна цена! Тези неща наистина ми помогнаха при проблемите с храносмилането. Ябълковият оцет на Bragg’s е най-добрият на пазара. "

Казва Сам,

„Не съм запознат с този продукт, тъй като го използвам и включвам от 70-те. Повече, отколкото за съжаление. На 61 години си бях позволил да се разболея доста. Имайки проблеми с жлъчния мехур, реших да направя един шанс с ябълков оцет. От март тази година пия напитката ACV всеки ден. Смятам да го направя постоянното си питие до края на живота си. Много си струва да проучите многото предимства на този продукт. "

Казва Рита,

„Приготвям смес от сок 2 чаени лъжички ACV и го пия сутрин и следобед за страхотен природен енергиен тласък, без катастрофа. Използвам го и за потискане на апетита. "

Алтернативни марки

  • Ябълков оцет Heinz
  • Eden Foods Органичен ябълков оцет
  • Спектър органичен ябълков оцет
  • Динамично здраве Органичен суров ябълков оцет с майката
  • Органичен ябълков оцет от село Върмонт
  • Бял дом Ябълков оцет
  • Органичен ябълков оцет Viva Naturals с майката

Присъда

Като цяло препоръчваме диета с ябълков оцет за здравословни цели, но няма много изследвания или доказателства, че ябълковият оцет на Bragg или други марки ACV може да гарантира всякакъв резултат.

Тези, които искат да видят по-значителна загуба на тегло, препоръчвам комбиниране на ACV с цялостен режим на упражнения, както и диета с ниско съдържание на мазнини, за да се види много по-дългосрочен и по-добър резултат.

Може обаче да бъде добър инструмент за намаляване на кръвното налягане, детоксикация на черния дроб, подобряване на храносмилането и др. Тъй като е органичен, той има минимални странични ефекти в сравнение с други продукти на пазара, които твърдят, че са най-добрите налични.

Оставете копие

*** Информацията, намираща се на този сайт, е предназначена само за образователни и информационни цели и за да ви мотивира да вземате собствени решения за здравеопазването и диетата въз основа на вашето собствено проучване и в партньорство с вашия доставчик на здравни услуги. На него не трябва да се разчита при определяне на диетични промени, медицинска диагноза или курсове на лечение. Отделни статии и информация на други уебсайтове се основават на мненията на съответните автори, които запазват авторските права, както са маркирани.

*** Собствениците на този уебсайт могат също да получат партньорска комисионна от мрежи на трети страни за споделяне на продукти, свързани с добавките и съдържанието на уебсайта. Прочетете повече тук

  • У дома
  • относно
  • Блог
  • Карта на сайта
  • Контакт
  • Опровержение
  • Политика за поверителност

Моля, влезте отново. Страницата за вход ще се отвори в нов раздел. След като влезете, можете да го затворите и да се върнете на тази страница.