Последна актуализация на 25 януари 2018 г. в 19:21 ч
Ябълковият оцет е едно от най-популярните домашни лекарства за киселини. Но нека си признаем, перспективата да погълнем лъжица, пълна с оцет, не е точно апетитна. И така, ние съставихме списък с 11 начина, по които можете да добавите ябълков сайдер към ежедневната си диета.
Ползите за здравето от ябълковия оцет
В допълнение към подпомагането на потенциално облекчаване на симптомите на киселини, проучванията върху ползите за здравето от ябълковия оцет показват обещаващи резултати. Някои изследвания показват, че ябълковият оцет помага за понижаване на кръвната захар и дори може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Въпреки че май от тези проучвания продължават и трябва да продължат още изследвания, за да се оцени изцяло ползата от храносмилането от добавянето на оцет към ежедневната ви диета, диетолозите изглежда стигат до заключението, че малко количество оцет, взето с храната, може да има някои здравословни ползи за тези, които страдат от киселини.
- Ябълков оцет Диета Орално приложение, странични ефекти, взаимодействия, снимки, предупреждения; Дозиране - WebMD
- 7 начина да получите повече зеленчуци в диетата на вашия млад спортист
- 10 начина да добавите повече импулси към вашата диета - боб, грах и леща
- 7 начина да включите ghee във вашата диета (плюс рецепта за вкусна паста) - просто ghee
- 4 изненадващи начина, по които диетата ви влияе върху производителността ви