Публикувано: 10 февруари 2017 г. · Променено: 8 юни 2020 г.

закуска

Тази рецепта за хляб за закуска с броколи и чедър кето е чудесна закуска, обяд, гарнитура или закуска. Смесва се за 5 минути и има само 5 съставки плюс сол. Той е без ядки, без зърно, без глутен и THM S. Той също така се загрява добре при натоварени сутрини.

Когато видях, че рецептата на Ема обикаля кето facebook група за тази рецепта, знаех, че трябва да я пробвам. И след като го пробвах, знаех, че искам да го споделя с читателите си! Толкова е лесно и толкова добре. Любимата ми част е, че не е нужно първо да готвите броколи. Стига да използвате малки парченца, те готвят в питката, докато се пече.

P.S. Това беше първият път, когато усуках бекона си, преди да го изпека. Влюбен съм! Успях да вместя цял килограм на един лист за печене и той все още стана хрупкав.

Това е чудесно за закуска, обяд, като лека закуска или гарнитура. Подгрява добре. Дори изпържих няколко парчета в сланина с бекон за закуска няколко дни след печенето му. Те бяха страхотни! Съпругът ми и повечето деца също харесаха това. Със сигурност ще се превърне в основен елемент в нашия дом. Искам да опитам да разменя броколите за други зеленчуци или меса. Беконът се рони ще бъде страхотно в това.

Как да си направим хляб за закуска от броколи и чедър

Не можех да повярвам колко проста е тази рецепта за кето хляб. Просто смесвате съставките. Изсипете в тава за питки. И печете.

Какво да сервираме със закуска?

Обичах структурата на това. Това беше хубава промяна на омлет или други ястия с яйца за закуска. Сервирах го със страна бекон. Някои други възможности за избор са колбаси, пържени домати, пресни плодове или гевреци с ниско съдържание на въглехидрати.

Вариации на тази рецепта за хляб с броколи и чедър

Сигурен съм, че бихте могли да добавите друг вид сирене или дори друг зеленчук. Мислех да направя пикантна версия с бекон и халапеньо.

Обичате комбинацията от броколи чедър? Какво ще кажете за тези вафли с ниско съдържание на въглехидрати от броколи Cheddar!

Като това, което виждате? Последвайте ме във Facebook! Обичате тази рецепта? Оставете коментар и 5-звезден рейтинг точно тук! Уверете се, че не пропускате нови рецепти, като получавате актуализации по имейл!