Описание
В # 1 Ню Йорк Таймс бестселър FastDiet, Майкъл Мосли сподели своя новаторски план 5: 2 - яде нормално пет дни в седмицата, гладува за двама и в резултат става по-тънък и по-здрав. Сега, с Диетата FastBeach, модифицирана версия с висок интензитет на този план, Мими Спенсър ще ви помогне да се подготвите за плаж за нула време!
Този шестседмичен план за отслабване ви дава мощни, доказани трикове и съвети, включително:
- Техники за разбиване на плато, за да накарате плана 5: 2 да работи за вас
- Методи за внимателност, които да ви помогнат да бъдете в съзнание
- Техники за промяна на навика за небързи дни
- Метод за обучение с висока интензивност, който може да се направи за по-малко от десет минути на ден
- Десетки изцяло нови, преброени калории летни рецепти
С пълноцветен планер от седмица по седмица, който да ви държи на път, този бърз хранителен план няма да ви подведе. Гледайте как килограмите излитат, докато тази безпроблемна програма за упражнения и диети ви подготвя да ударите плажа - Бърз начин.
- Те работят ли анорексичен диетичен план, за да отслабнете бързо Natural - Global Study UK
- Хапчета за отслабване, които действат Бързо диетичен план за 7 дни Всички естествени хапчета за отслабване, които действат Отслабване;
- Дали диетата с грейпфрут отслабва бързо?
- Dukan Diet План с високо протеинова диета, който да ви помогне да отслабнете и да го запазите за цял живот
- Динамичен преглед на диетата - безопасно; Ефективен диетичен план за бързо отслабване