Абе Пеня отляво и братята Густаво и Руди Пеня са загубили по 100 килограма, тренирайки в Texas Elite Fitness и се хранят по-добре. „Фитнесът е пътешествие“, каза Абе Пеня.

майка

Абе Пеня отляво и братята Густаво и Руди Пеня са загубили по 100 килограма, тренирайки в Texas Elite Fitness и се хранят по-добре. „Фитнесът е пътешествие“, каза Абе Пеня. „Скалата не определя кой си.“ Abe стартира услугата за приготвяне на храна Abe’s Fitty Foods.

Абе Пеня отляво и братята Густаво и Руди Пеня са загубили по 100 килограма, тренирайки в Texas Elite Fitness и се хранят по-добре. „Фитнесът е пътешествие“, каза Абе Пеня.

Абе Пеня отляво и братята Густаво и Руди Пеня са загубили по 100 килограма, тренирайки в Texas Elite Fitness и се хранят по-добре. „Фитнесът е пътешествие“, каза Абе Пеня. „Скалата не определя кой си.“ Abe стартира услуга за приготвяне на храна.

Подходящите храни на Абе на Ейбрахам Пеня

Абе Пеня, отляво, и братя Густаво и Руди Пеня

Абе Пеня, отляво, и братя Густаво и Руди Пеня от Texas Elite Fitness в Хюстън.

Абе Пеня, отляво, и братя Густаво и Руди Пеня

Тексас елитен фитнес на телефонния път

Абрахам Пеня промени живота си с надеждата да спаси живота на майка си. На фона на семейната дисфункция той беше прехвърлил над 300 килограма и трябваше да направи промени. Семейна криза и отслабващото здраве на майка му отнеха да го насочат по различен път.

Той се задушава да говори за майка си Лурд, която почина през лятото на 2015 г.

"Съжалявам, човече", казва той, спирайки за момент. „Очевидно израствайки, тя беше нашата майка, ти обичаш майка си. Но когато здравето й се влошаваше, всички тези лоши неща се случваха, това ме приближи до нея. Отведе ме там, където съм сега. ”

В наши дни 35-годишната Пеня създава около 300 до 400 готови ястия на седмица за Abe's Fitty Foods, компания, която след няколко старта най-накрая намери основата си, докато Пеня изучава приготвянето на храна, от работа в бургер до фурна вкъщи под ръководството на майка му.

Неговият обрат създаде вихър, който погълна братята му Родолфо на 24 години и Густаво на 27 години.

„Всички сме поели по различни пътища, за да стигнем до тук“, казва той за триото на братя и сестри. Всеки от трите е свалил повече от 100 килограма чрез упражнения и диета. „И това трябва да бъде. Правите го, когато сте готови да започнете да го правите. "

Абрахам Пеня, вляво, основател на Abe’s Fitty Foods, признава покойната си майка Лурд, че го е научил да готви и вдъхновява него и братята Густаво и Родолфо.

Преди около две години Пеня започна да се занимава с пауърлифтинг. Той вече беше редовен участник в Texas Elite Fitness на Telephone Road, където той и собственикът на фитнес залата се свързаха по здравословни проблеми след смъртта на родителите.

„Не съм ядосан, но все пак понякога гневът и депресията, тези неща се връщат“, казва той. „Пауърлифтингът ми помогна да се справя с тези емоции. Измъкнах всичко.

„Хей, имаше дни, в които исках да напусна. Но очевидно щях да чуя как майка ми ме подтиква да продължа. Това беше доста дълго пътуване. "

Преди осем години родителите на братята се разделиха. Баща им напусна, а те останаха с майка си, „защото тя беше нашата майка и беше невероятен човек“, казва Пеня. "Очевидно щеше да е мама."

Здравето й обаче не беше чудесно и тя се озова на диализа.

„С всичко, което се случваше, тя все още ни тласкаше“, казва Пеня. „Бях по-възрастният. Така беше: „Какво ще правиш?“ Винаги бях между работата. Затова тя каза: „Добре, помогни ми да готвя.“

"Но аз не знаех как да готвя."

Така Пеня стана нейна ученичка по готварство. Майка му започна да го учи на това, което знаеше. Освен това той работеше на няколко места в бургер, където изучаваше маркетинг и промоция, както и какво влезе в храната. За майка си той трябваше да намали приема на натрий, така че първо опита някои основни храни: пуешко увиване със зеленчуци и кафяв ориз.

„Оттам нататък станахме малко по-оживени“, казва той. „Но това беше постоянно проучване: извадете това, сложете това. Повече от това, по-малко от това. Проверете хранителната информация. Какво можете да направите, за да получите същия аромат с по-малко сол? Как да се измъкнем от гордитас или такос. Всичко започна да ме удря по главата, научавайки за макронутриентите. Кои са най-добрите съставки за включване в дългосрочен план? "

Абе Пеня, отляво, и братя Густаво и Руди Пеня позират за портрет в Texas Elite Fitness в Хюстън.

Първият опит за стартиране на Abe’s Fitty Foods преди шест години не даде резултат. Втори опит година по-късно също е спрян. Семейството се бори ужасно през 2015 и 2016: Пеня казва, че са разбрали, че баща им е продал дома им и са се отправили към Мексико с парите. И тогава Лурд получи инфаркт през май 2015 г. и почина. Нямат дом и семейство освен себе си.

„В продължение на една година се борихме с депресията, не знаехме къде ще живеем“, казва Пеня. Той събира мислите си, пауза, която обхваща около 20 секунди.

"Това беше поредната ниска точка."

Но в този момент Пеня реши да намери решение на техните борби. Той беше с 90 килограма, благодарение на промяната на диетата и добавянето на упражнения. Най-малкият брат Родолфо, „Руди“, също беше на борда в този момент, тренираше и се хранише по-добре.

"Гас отне малко повече време, но наскоро той надхвърли 100 килограма загуба", казва Пеня. „Но това е пътешествие, което мама ни накара.“

Приятел им предложи квартира. И Пеня възобнови Abe’s Fitty Foods за трети път в началото на 2017 г. на гърба на кампания GoFundMe. В началото поръчките бяха леки: около 50 хранения на месец. За три години бизнесът нарасна дотам, че Пеня прави няколкостотин хранения всяка седмица. Той казва, че поръчките намаляват по време на пандемията. Но бизнесът му изглежда е намерил устойчива база от клиенти.