Супермоделите на Victoria’s Secret кредитират това смути като своя тайна за отслабване и детоксикация преди изстрел. Естествено се нуждаем от всички подробности! Върхът V.S. ангелите отправят въпроси за подготовката си за фитнес и хранене за фотосесии и шоута на пистите.
Една от най-разпознаваемите лица на марките, Кандис Суонпол, разкри пред списание InStyle рецептата за любимото си ежедневно смути.
Тя каза на списанието,
„Обожавам да правя смутита! Правя го през цялото време, което е чудесно за вашата кожа и помага да се запазят мускулите след тренировка. "
Кандис е известна със своите убийствени кореми, които са резултат от нейния ангажимент към здравословно хранене, йога и ежедневна енергична фитнес рутина.
Според модела това смути е важна част от ежедневието й. Ето съставките, които тя използва, за да го направи.
1 чаша боровинки
1 замразен банан
1 ч. Л. Протеин на прах
1 лъжичка колаген на прах
2 супени лъжици бадемово масло
1 супена лъжица семена от чиа
1/2 чаша кокосова вода
1 супена лъжица спирулина
Шепа лед
Инструкции:
Поставете всички съставки в блендер, залейте с шепа лед, след това смесете и се насладете.
Вземете всички смути съставки, доставени точно до вашата врата:
- Диета и тренировка на Candice Swanepoel - Rachael Attard
- Candice Swanepoel тренировка след диета и диета разкри - Insider
- Candice Swanepoel парадира с отслабване след бебе, тяло с бикини
- Candice Swanepoel Talks Sleep, Diet; Още Публикувай Бебе
- Зелен Detox Smoothie - дяволски вкусен