Не бива да се изненадвате, ако по-големият ви родител яде много по-малки ястия, отколкото в миналото. Възрастните хора се нуждаят от по-малко енергия от тези на средна възраст. Трябва обаче да следите внимателно, за да сте сигурни, че родителят ви има разнообразна диета, или може да развие синдром на „чай и препечен хляб“. Хранителните насоки и услугите за приготвяне на храна също могат да помогнат на родителя ви да избегне това заболяване.

тост

Какво е синдром на чай и тост?

Често възрастните хора полагат по-малко усилия за хранителното разнообразие, отколкото преди, което води до диета от храни, които не отнемат много време или усилия за приготвяне, като чай и препечен хляб. Това може да доведе до сериозни хранителни дефицити, постепенна загуба на тегло, мускули и цялостно намаляване на здравето.

Възрастните хора, изложени на най-голям риск от синдром на чай и препечен хляб, са тези, които:

  • Нямате партньор, за когото да приготвяте храна.
  • Не научих уменията за приготвяне на храна.
  • Разчитали на техния вече преминал съпруг в хранителен магазин или готвач.
  • Не считайте разнообразието на храната за важно.
  • Яжте предимно консервирани, консервирани или готови ястия.
  • Загубили чувството си за вкус или мирис.
  • Вземете лекарства, които пречат на апетита.
  • Носете протези или имате проблеми със зъбите или устата.

Как можем да предотвратим синдрома на чай и тост?

Ако забележите, че родителят ви е изложен на риск от това състояние, не го приемайте лекомислено. Синдромът на чай и тост може значително да повлияе на тяхното здраве. Има обаче някои неща, които можете да направите, за да помогнете на родителите си да получат по-добро хранене.

Стратегиите включват закупуване на разнообразни и хранителни закуски за вашия родител, които не изискват много подготовка и са лесни за дъвчене, включително:

  • Банани
  • Кашкавалени пръчици
  • Пюрирани зеленчуци
  • Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
  • Боровинки и малини
  • Заместващи ястия

Premier Home Care И помощ за домашни грижи в Оуквил, Мисисауга, Бърлингтън и Милтън

Има много други стратегии, които вие, вашият най-добър доставчик на домашни грижи, можете да използвате, за да помогнете на родителите си да възстановят здравето си. Ако се нуждаете от помощ, за да сте сигурни, че вашият родител получава цялото хранене и грижи, от които се нуждае, докато е в комфорта на дома си, помислете за най-добрите услуги за домашна грижа на iCare Home Health. Ние предлагаме професионална и състрадателна помощ за домашни грижи в Oakville Mississauga, Burlington и Milton. Научете повече за нашите цялостни услуги и се свържете с нас днес за консултация.