Чай от джинджифилов пипер

черен

Чай от джинджифилов черен пипер

И джинджифилът, и черният пипер са здравословни подправки, използвани в повечето части на света. Джинджифилът е свързан с противовъзпалителни съединения, които се борят със свободните радикали и патогени в тялото ви, докато черният пипер, поради присъствието на „пиперин“, насърчава добрия имунитет.

Джинджифил и черен пипер, смесени заедно с чай, придават изискан вкус и аромат.

Ключова дума Джинджифил Чай от черен пипер

Време за подготовка 5 минути

Общо време 5 минути

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 1/4 с. Л. Чай на прах
  • 1 бр пресен джинджифил или 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах
  • 1/2 ч. Л. Грубо смлян пипер на прах
  • 1/2 ч. Л. Мед
  • Сок от 1/2 лимон

Инструкции

Метод:

Сварете водата в тенджера и след това добавете чай към водата. Оставете сместа да ври няколко минути. След това смилайте пиперките в мелница за пипер или добавете смления пипер към сместа за чай.

Освен това добавете парченцата джинджифил и оставете билките да се сварят. След като се сготви, прецедете чая в чаена чаша и добавете или кленов сироп, или мед за подслаждане. Освен това добавете лимон при разбъркване. Тази напитка трябва да се сервира гореща за най-добри резултати.

Можете също да добавите куркума и канела към него.

Ползи за здравето на джинджифила и черния пипер

Джинджифилът, когато се добавя в чаша чай, служи чудесно при настинка и кашлица.

Джинджифилът е добър за намаляване на болката в ставите, както и за намаляване на възпалението на тялото.

Джинджифилът има определени фенолни съединения, които помагат за храносмилането.

Хранителни факти за черния пипер

Черният пипер е добър за улесняване на храносмилането.

Полезно е при осигуряване на синузит и запушване в областта на носа.

Черният пипер също има страхотни антиоксидантни свойства.

Рецепта видео

Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!