чудо

На всеки няколко години или малко, на пазара излиза чудодеен чай, който е похвален за способността му да изгаря телесните мазнини и да ви помогне да отслабнете. Зеленият чай привлече много внимание за това. Чаят от улун обаче се консумира за другите му предимства от векове. Той е основен елемент в китайската диета не само за загуба на тегло, но и за други ползи за здравето.

Улун, който възниква по време на династията Тан, е първият чай, използван като чай за почит, което означава, че е избран от императора като подарък за кралския двор. Той беше възхваляван заради вкусовите и здравословни свойства, които някои наричаха „почти магически.”

Чаят Oolong е свързан с регулиране на телесната температура, засилване на метаболизма и осигуряване на енергия. Тъй като е богат на полифеноли, улунът също така успешно блокира производството на мазнини в тялото и увеличава метаболизма.

Звучи твърде добре, за да е истина? Е, повярвайте - и прочетете за всички начини, по които чайът улун може да бъде най-добрият ви приятел за напитки по пътя към здравето и отслабването.

Чаят за отслабване на чудото: Улун е този, който трябва да знаете

На всеки няколко години или малко, на пазара излиза чудодеен чай, който е похвален за способността му да изгаря телесните мазнини и да ви помогне да отслабнете. Зеленият чай привлече много внимание за това. Чаят от улун обаче се консумира за другите му предимства от векове. Това е основен елемент в китайската диета не само за загуба на тегло, но и за други ползи за здравето.

Улун, който възниква по време на династията Тан, е първият чай, използван като чай за почит, което означава, че е избран от императора като подарък за кралския двор. Той беше възхваляван заради вкусовите и здравословни свойства, които някои наричаха „почти магически.”

Чаят Oolong е свързан с регулиране на телесната температура, засилване на метаболизма и осигуряване на енергия. Тъй като е богат на полифеноли, улунът също така успешно блокира производството на мазнини в тялото и увеличава метаболизма.

Звучи твърде добре, за да е истина? Е, повярвайте - и прочетете за всички начини, по които чайът улун може да бъде най-добрият ви приятел за напитки по пътя към здравето и отслабването.

Той балансира кръвната захар

An небалансирана кръвна захар нивото е една от основните причини за нездравословния глад за храна. Чаят Oolong помага да се балансират нивата на кръвната захар, за да се намали апетита за захар, което може да помогне за отслабване и борба диабет тип 2.

Той засилва метаболизма ви

Чай от улун засили своя метаболизъм с 10 процента или повече до два часа след пиене. Това е благодарение на катехини, открити в чая което може да увеличи свойствата на тялото да изгаря мазнините.

Съдържа антиоксиданти

Епигалокатехин галат, или EGCG - антиоксидант, открит в улун чая - е мощно хранително вещество това се смята, че помага за лечение на рак, ендометриоза, ХИВ, мускулна атрофия и синдром на хронична умора. EGCG се среща и при други видове чай, като зелено и черно.

Съдържа полифеноли

Пригответе тази кана. Чаят Oolong е богат на полифеноли, които работят, за да блокират ензимите, които произвеждат мазнини. Съединението също има способността да помага увеличаване на енергийните разходи и инхибират абсорбцията на холестерол и хранителни мазнини с почти 50 процента.

Дава ви енергия

Колкото по-млади са чаените листа, толкова повече кофеин, които съдържат. Oolong обикновено се прави от зрели листа, като му дава по-малко кофеин от черния чай, но все пак има някои. Journal of Food and Science проведе проучване върху няколко марки чай улун и средното количество кофеин беше 37 mg на чаша осем унции в сравнение с други чайове.

Понижава холестерола

The количество холестерол в кръвта ви е важно за вашето здраве поради ролята му в редица сърдечно-съдови заболявания. Когато се консумира редовно, oolong е известно, че помага за намаляване абсорбцията на LDL холестерол, като по този начин понижава нивата на "лошия" холестерол.

Той позволява целенасочена загуба на тегло

Проучванията показват, че чайът улун е ефективен за предотвратяване на затлъстяването дори когато спазвате диета с високо съдържание на мазнини. Антиоксидантите в улун се отлагат в горната част на ръката и корема, така че това е чаят, който искате да пиете, ако фокусът е върху тези области.