чакри
Взето от книгата на д-р Каузенс, Духовно хранене

Концепцията за дъговата диета

Вибрациите на храната първо се абсорбират визуално. Цветът и подредбата на храната създават определена психическа и физиологична готовност. Например, в зависимост от това какви храни се показват, съдържанието и концентрацията на нашата слюнка се променя. Това допълнително се усилва от нашите съзнателни реакции на аромата и вкуса на храната. В зависимост от това какви качества на храната се нуждаем, ние се привличаме съзнателно и несъзнателно към вкусовете, миризмите и цветовете на различните храни. Именно към значението на цветовете на тези храни, информираността за Rainbow Diet се отнася преди всичко към себе си. Осъзнаването на дъговата диета започва с приемането, че всичко идва от Бог и се подхранва от Божията сила. Тази сила е описана като ОМ, универсална прана, универсално съзнание, космическа сила и виртуално енергийно състояние. Това е първичната вибрация, от която е създадено всичко. Всичко, включително нашата храна, има естествена система от хармоници във връзка с тази първична вибрация. В системата на хармониците Rainbow Diet всички храни имат вибрационно подравняване към седемте основни чакри и техните цветове и тези цветове отразяват спектъра на дъгата.

Четири основни принципа на дъговата диета

Ето четирите основни принципа на дъговата диета:

1. Всяка храна, според външния си цвят, който е нейното отражение

повърхност, могат да бъдат свързани със специфичния цвят и енергия на a

2. Храните с различен цвят са специфични за енергизиране, балансиране и

изцеление на съответните им свързани с цвета чакри

3. Всеки цвят храна захранва, почиства, изгражда, лекува и балансира

жлезите, органите и нервните центрове, свързани с неговия цвят

4. Целта на Rainbow Diet е да спомогне за редовното балансиране

дневен цикъл, всяка отделна чакра, свързаните с нея органи, жлези,

и нервния сплит, и системата на чакрите като цяло.

В Rainbow Diet обаче фокусът не е върху цветната терапия като лечение на болести, а като естествен начин чрез ежедневните ни диети за балансиране и тонизиране на тялото, отделните чакри и системата на чакрите като единица. Той е за поддържане на здравето на всички нива. Това, че всяка храна е свързана с определена чакра от гледна точка на енергизиране, заздравяване, почистване, изграждане и възстановяване на баланса на жлезите, органите и нервните центрове, свързани с тази чакра, е различно от заздравяването на чакри с цветни светлини, което е преди всичко енергизиращ и балансиращ ефект . Например, шипките, които са червени и следователно особено важни за първата чакра, са с високо съдържание на витамин С. Витамин С е важен за изграждането и поддържането на съединителната тъкан, от която се нуждаем за движение, тонуса на сърдечния мускул, функцията на сухожилията, целостта на кръвоносните съдове и надбъбречната функция. Надбъбречните жлези, които енергизират нашата реакция на борба или бягство, имат най-голямо количество витамин С в организма. Нашата мускулна система осигурява движението за оцеляване. Първата чакра, червена на цвят, е свързана с тези системи за оцеляване на органи и жлези. Друг пример са листните зеленчуци, които са кодирани за сърдечната чакра. Те са богати на калций, магнезий и калий, които са много важни за сърдечната дейност.

Приложение на дъговата диета

Балансът е ключът към дъговата диета. Прилагането на диетата се основава на идеята, че всички чакри, въпреки че имат различни нива на вибрации и различни видове осъзнаване, са създадени еднакви. Всички те трябва да се хранят. Rainbow Diet призовава за пълния спектър храни за пълния спектър на чакрите през целия спектър на деня.

Нека да разгледаме основите на дъговата диета и времето на хранене.

Червени, оранжеви и жълто-златисти храни се ядат за подкрепа на първата,

втора и трета чакри. Това включва плодове като ябълки, портокали,

и банани. Плодовете са добри почистващи препарати и помагат при всяко недовършено храносмилане

от предната вечер. Към златистите цветове се отнасят и златните

и кафяви зърна като пшеница, ориз, царевица, елда, овес и ръж.

Жълто-златният цвят включва и повечето ядки и семена като

сусам, слънчоглед, тиква и бадеми. След като ядките и семената започнат

за да покълнат чрез накисване и покълване, те стават алкални в своите

ефект в организма и се комбинират добре с плодове. Тези накиснати ядки и

семената сутрин са особено полезни за хора с кръвна захар

За подобряване на третата се ядат жълто-златисти, зелени и сини храни,

четвърта и пета чакри. Преобладаващият цвят за обедното хранене

е зелен. Това е времето за ядене на салати и други зеленчукови ястия -

кълнове, авокадо, маруля и тъмни зелени. Можехме да ядем и плодови ястия

от зелени ябълки, диня или плодове от други цветове от третата до края

петите чакри. Въпреки че основният цветен фокус е зеленият, той не е такъв

означава, че незначителни количества други цветни храни като домати не могат

да бъдат включени. Морковите, които са в оранжево-златния спектър, също се вписват

Сините, индиговите, лилавите, златните и белите храни подобряват петата, шестата и

седми чакри. Златото е включено вечер, защото лилаво и

златото са допълнения, а коронната чакра е свързана със злато,

както и лилаво, Светло. Основните цветове на вечерята са лилави,

бяло и златно. В контекста на ранно възникване за медитация, леки вечери

изядени преди залез слънце са най-подходящи. Често срещани лилави храни

в растителното царство включват патладжан, лилаво зеле, дулс и

цвекло. Рудолф Щайнер каза, че цвеклото стимулира мозъчно-мозъчната функция и действа като

отлични пречистватели на кръвта. Можем да включим и малко зеленина и кълнове.

Златните храни включват златните зърна като пшеница, ориз, просо,

и овес. Златни ядки и семена като слънчоглед, тиква, кашу,

сусам и бадемите също се вписват.

Обширни списъци с храни за сутрешни и обедни цветове не са били

дадени, защото тези цветове са лесни за намиране. Също така е важно да не го правите

да бъдете ограничени и да създадете натрапчива религия от него, така че списъците имат

са сведени до минимум. Синьо-индиго-лилавият спектър не е толкова лесно

идват на ум, така че е включен списък на някои от храните.

Зърна: различни сортове пшеница, ръж, овес, ечемик, царевица, ориз, сорго,

тритикале, просо и киноа.

Плодове: фурми, златни ябълки, кайсии, златен грейпфрут, златни круши,

кумкуат, локум, маслена палма, дамски пръст банан, хлебен плод, пъпеш,

манго, папая и ананас.

Ядки и семена: слънчоглед, сусам, соя, диви лешници, фундук,

бадеми, европейски орехи, черни орехи, шам фъстък, бразилски орех, Куинсланд

ядки, ядки от бамбара и тиквени семки.

Бобови растения: леща, нахут и нахут.

Зеленчуци: златна тиква, карфиол, джикама, бели аспержи,

бяла репичка и репичка дайкон, тиква.

Билки: канела, хрян, ким, кориандър, копър, испански

лук, жълт или бял лук, лук, праз, лук, лук, лук, чесън и

Зърна: лилава царевица и амарант.

Плодове: боровинка-боровинка, зрънце от трън, черна череша, черно

смокини, спартанска ябълка, круша дюронд, всички сортове лилави сини сливи и

сливи, къпина, боровинка, стафиди, всички сортове лилаво грозде, черница,

маракуя, хекълбери, бъз и какао.

Бобови растения: канадски чудо-боб, семена от черен грам, лилав бъбрек

боб, катерене в лилав подплатен боб, ванилия, боб,

и лилав боб („зелен“ боб, който е с лилав цвят).

Зеленчуци: патладжан, лилаво зеле, цвекло, лилаво броколи, кольраби,

ряпа, лилави аспержи, дулс, нори, араме, хиджики и много лилаво море

зеленчуци, морско зеле, светлолилави бамбукови издънки, листенца артишок, зима

репички, лилави картофи, маслини, воден кестен, топинамбур,

и лилави сладки картофи.

Билки: цветя от слез, босилек, хедър, розмарин, градински чай, бетона, мащерка,

дива пасифлора, майорана, черен пипер, цветя на бял трън и

Зърна: синя царевица.

Плодове: синя слива, боровинка, плодове от саскатун, боровинка и каберне

Билки: цветя от цикория, пореч, исоп, черен трън, цветя на бруклин,