Едва е на възраст един ден и ето как.

диета

08 януари 2019 г. 23:11

Що се отнася до грижата за кожата и анти-стареенето, някои звезди спазват най-простите и надеждни хакове за красота, диета и упражнения и за щастие за нас, Чарлийз Терон е една от тях.

43-годишната актриса Терон, родена в Южна Африка, перфектно поддържа младежката си визия от началото на кариерата си и говори ексклузивно пред BAZAAR за фирмените уелнес трикове, които й помогнаха да се превърне в една от най-неостаряващите знаменитости на Холивуд.

В случай, че се чудите, ежедневно SPF е най-категорично включен.

ГЛЕДАЙТЕ ПО-ДОЛУ: JESSICA GOMES СПОДЕЛЯ ВСЕКИ ДНЕВНО ЛИЦЕ С БАЗАР

Диета и фитнес на Шарлиз Терон

Терон казва, че е „късметлийка, че никога не съм била на диван“, но това не означава, че тя приема по-малко сериозно упражненията. Тя е самопризната наркоманка на Пилатес, казвайки: "Това напълно промени тялото ми."

Майката на две деца каза, че разсъждава със себе си, когато става въпрос за физическа активност и измамни дни, като казва: "Винаги изчислявам своята активност. Ако не съм се движила много, не мога да ям много. Или може би е измамен ден. Но аз съм честен със себе си. "

Що се отнася до диетата (в не-измамен ден, бихме могли да добавим), Терон каза, че тя предпочита растителните сурови храни. Известно е, че звезди като Бионсе, Майли Сайръс, Натали Портман и Жизел Бюндхен спазват растителна диета, така че Терон определено е в добра компания.

Тя също така говори за въздействието на диета без алкохол, казвайки на Red Magazine през 2017 г .: "Имам сокове и зеле и зелени салати всеки ден. Когато се храня здравословно, спя достатъчно и не пия алкохол, тогава изглеждам най-добре. Тогава съм най-щастлив и мисля, че това личи. "

„Когато си тръгна да ходя на упражнения, децата ми ще кажат:„ Къде отиваш? “ Казвам им, че отивам някъде, за да съм сигурен, че сърцето ми работи много, много дълго! "

Съветите на Charlize Theron за грижа за кожата

В разговор с BAZAAR Терон подчерта важността на интензивната и последователна рутинна процедура за красота, особено за борба със стреса на майчинството.

Тя каза: "Сега, когато децата ми лягат всяка вечер в определено време, аз реално се грижа за лицето си. Това не е нещо, което направих през 20-те и 30-те си години."

"Събуждаме се много рано в дома ми - 5:45 ч. Сутринта. Аз съм самотна майка, която се опитва да подготви две деца, да събере кутиите за обяд и да не пропусне автобуса. Когато се събудя, просто изплаквам лицето си и слагам слънцезащитен крем . "

По отношение на продуктите си, Терон каза: "Използвам серум, околоочен крем и наистина добър овлажнител." Нейният предпочитан SPF? La Prairie Cellular Radiance Emulsion SPF 30 и култовият слънцезащитен крем на La Roche-Posay за супер слънчеви дни, тъй като „не оставя филм или не изглежда бял. И работи! Не се изгарям и не пигментирам“.

Посланикът на Dior Beauty също така се грижи да детоксикира порите си с лице "веднъж на всеки три седмици" и предпочита клиниката за напреднали грижи за кожата на Мила Мурси в Лос Анджелис, тъй като "те разполагат с всички страхотни машини там".

Терон добре осъзнава положителното въздействие на естествените съставки върху кожата ви и обича да посещава спа Бевърли Хот Спрингс в Лос Анджелис. Там тя се радва на 100% естествен спа център, който обхваща лечебните свойства на горещите извори от земята.

Съвети за красота на Шарлиз Терон

След като тя е разработила страхотна база със скрупулозна грижа за кожата, Терон също се придържа към шепа трикове за грим и има повече от един продукт.

Самоизповядващо се „момиче с вежди и мигли“, звездата на Atomic Blonde не е непозната за моменталните резултати от навиването на миглите - благоприятства култовия продукт на Shu Uemura за мигновено, без удължаване на миглите и Dior's Diorshow Mascara за перфектно пърхащи мигли.

"Дори не знаех за маши за навиване на мигли до преди 15 години. Сега никога не излизам от къщата без такъв. Само навиването на миглите ви е като лифтинг на лицето!"

Платинената коса на Терон винаги е била завидна и тя приписва рициновото масло като простата тайна на нейните обемни нишки. "Някой ми каза за [рициново масло]. Слагам го на веждите си веднъж или два пъти седмично. Определено косата ми става по-плътна."

Когато обсъждаше своите музи за красота, Терон цитира майка си Герда като източник на вечно вдъхновение. Тя каза: "Имам ярки спомени от това, че се е приготвила в суетата на 70-те си години с кръгло огледало. Тя ръководеше пътно строителство и щеше да има среща с 20 мъже. Наблюдавайки я как се гримира, си помислих, това е невероятно. ' Нейната увереност остави впечатление върху мен. "

Терон също смята, че жените трябва да бъдат по-отворени за своите рутинни процедури и да разкриват точно това, което им работи. „Жените трябва повече да споделят помежду си - всички бихме били по-красиви!“

Както е казано на Джесика Матлин. Всички оферти са от BAZAAR на Harper, освен ако не е посочено друго.