Blend & Mend
По-долу ще намерите линк за изтегляне на PDF, който включва много интересни начини за „смесване и оправяне“ на любимите ви ястия, така че да са лесни за ядене по време на възстановяването на операцията на челюстта. Все още можете да получите всичките си любими храни на млечен шейк през сламка. Може да не изглежда като добре приготвени, красиво поднесени ястия, с които сте свикнали, но можете да вземете пържола, шунка и яйца, пиле или десерт. Защо не опитате?
Рецептите в менюто в този PDF са за пациенти на вида специална диета, предписана от лекарите на Центъра за орална хирургия и зъбни импланти Black Hills
Ето няколко рецепти, които можете да изпробвате! (Вижте пълния списък с рецепти и друга информация, като изтеглите нашия PDF)
Напитки и шейкове
Студено яйце
- 1 чаша мляко
- 1 яйце
- 2 ч. Л. Захар
- 1/4 ч. Л. Ванилия
- Тире сол
- 1/4 чаша натрошен лед
Поставете всички съставки в блендера, покрийте и разбъркайте до гладка смес.
Прибл. 300 калории
Супер шейкове
- 1 чаша сладолед
- 1 чаша пълномаслено мляко
- 1 pkg. Карамфил незабавна закуска
Комбинирайте и смесете добре. За да промените вкуса, опитайте различни вкусове сладолед или незабавна закуска или добавете 1/3 до 1/2 чаша плодове или 1 ч. Л. Разтворимо кафе.
Прибл. калории на порция: 290 калории
Закуска
Бекон и яйца
- 2 филийки бекон, свеж
- меко сварени яйца
- 1/2 чаша хеш кафяви картофи
- 1/4 филия препечен хляб с масло
- 1 чаша топло мляко
Поставете сланина в блендер, смесете. Добавете яйца, картофи. Смесете. Добавете мляко и обработете до гладка смес. Добавете още мляко, ако се желае по-рядка течност. Насладете се с чаша сок.
Прибл. 750 калории
Наденичка и яйца
- 1 баничка с наденица
- 2 меко сварени яйца
- 1/2 чаша хеш кафяви картофи
- 1/2 филия тост с масло
- 1 чаша топло мляко
Поставете наденица в блендер, смесете. Добавете яйца, картофи и препечен хляб. Смесете. Добавете мляко и смесете до гладка смес.
Прибл. 715 калории
* Ако се желаят по-малко калории, пропуснете картофите и препечените филийки.
Прибл. 150 калории по-малко
Сандвичи
Горещ телешки сандвич
- 1 парче говеждо месо
- 1/2 филия хляб
- 1/2 чаша вода, гореща
- 1/4 чаша сос
Добавете месо в блендера, накълцайте. Добавете останалите съставки, смесете.
Прибл. 400 калории
Хамбургер
- 1 готвена баничка за хамбургер, 2 унции
- 1/2 кок хамбургер
- 1 чаша телешки бульон
- Подправете на вкус
Поставете хамбургер в блендер, смесете. Добавете кок на парчета, подправка и бульон, смесете.
Прибл. 360 калории
Салати
Салата от авокадо
- 1 авокадо, на кубчета
- 1 ч. Л. Майонеза
- 1 ч. Л. Лимонов сок
- 1 чаша портокалов сок
Поставете всички съставки в блендер. Покрийте и обработете до гладка смес.
Прибл. 450 калории
Картофена салата
Поставете картофена салата в блендер, разбъркайте. Добавете мляко, обработете до гладка смес.
Прибл. 620 калории
Супи
Пилешка супа
- 1 чаша пиле и юфка
- 1 чаша пилешки бульон
Сложете пилешко и юфка в блендер, смесете. Добавете бульон. Смесете до желаната консистенция.
Прибл. 660 калории
Макарони и сирене
- 1 чаша макарони и сирене, приготвени
- 1 чаша горещо мляко
Поставете всички съставки в блендер, докато са горещи, до желаната консистенция.
Прибл. 560 калории
Десерти
Ябълков пай
- 1 порция баница
- 1 8oz чаша мляко
Поставете пай и мляко в блендер, разбъркайте. Добавете топка сладолед, ако искате. Опитайте всичките си любими сладкиши по този начин
желе
Следвайте указанията на опаковката, пийте докато е топло. Смесете в плодове, ако желаете.
Обадете ни се с всякакви въпроси или да уговорите среща.
- Течна диета преди бариатрична хирургия
- Как да се възстановите от орална хирургия - Delta Dental
- Рецепти за течни диети - Genecov Ortodonics Dallas Plano TX
- Течни диети Рецепти Далас Отслабване
- Липсата на упражнения, а не на диета, свързана с нарастване на затлъстяването, показват изследванията на Станфорд News Center Stanford