киселинен

Често срещан е пристъп на киселинен рефлукс и обикновено няма какво да ви тревожи. Ако обаче имате чест рефлукс, това може да е по-хронично състояние, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).

Разпознавате ГЕРБ, когато изпитвате често връщане на стомашна киселина в хранопровода. Симптомите на ГЕРБ включват болка в гърдите, киселини и регургитация на храна или течност.

ГЕРБ е неприятно и неудобно. Можете също така да изпитате дългосрочни увреждания, включително образуване на белези в хранопровода или дори ракови промени в лигавицата на хранопровода, състояние, наречено хранопровод на Барет .

Минимизирането на вашите епизоди на киселинен рефлукс е възможно при промени в начина на живот. В асоциациите за храносмилателни разстройства нашите доставчици ви помагат да идентифицирате най-честите тригери за вашия рефлукс, за да можете да се храните, да живеете и да спите по-удобно.

Някои от най-честите задействания за киселинен рефлукс са изброени по-долу.

Пушене

Тютюнопушенето влияе негативно на вашето здраве в много отношения, включително когато става въпрос за киселинен рефлукс. Може да изостри симптомите, защото уврежда слузните мембрани и увеличава секрецията на киселина. Пушенето също така влошава рефлексите в гърлото и намалява слюноотделянето, което е важно за неутрализиране на въздействието на стомашната киселина.

Голямо хранене и късна закуска

Когато ядете голямо хранене, отнема по-дълго време на организма да смила храната. Това означава, че когато легнете да спите, може да имате храносмилане в стомаха, така че стомашната киселина е налице и е готова да изтече обратно в хранопровода веднага щом легнете да спите.

Същото важи и за късно вечерните ястия и закуски. Яденето и след това легнало положение, за да се отпуснете или да заспите, вероятно ще доведе до регенерация на киселината и рефлукс. Разходете се след вечеря и планирайте храненията по-рано, за да имате време за пълноценно усвояване.

Задействайте храни

Някои храни са по-склонни да причинят киселинен рефлукс. Те включват пикантни храни, като лют сос и чили, както и чесън, лук и мазни храни. Ястията на базата на домати, като пица или сос за спагети, са други често срещани причини. Внимавайте и за къри, цитрусови плодове и шоколад.

Напитките също могат да бъдат виновни, включително кафе, газирани напитки и алкохол. И помислете два пъти, преди да почистите небцето си с мента след вечеря - това също е киселинен рефлукс.

Лекарства

Аспиринът и ибупрофенът могат да раздразнят стомаха и да допринесат за киселинен рефлукс. Ако изпитвате болка или се нуждаете от решение за главоболие, попитайте нашите доставчици в асоциациите за храносмилателни разстройства какви лекарства можете да използвате, за които е по-малко вероятно да предизвикат рефлукс. Някои лекарства за кръвно налягане могат допълнително да изострят рефлукса. Говорете с лекарите за алтернативни лекарства, които могат да бъдат по-нежни за стомаха и състоянието ви.

Избягването на тези задействания може да намали симптомите на киселинен рефлукс или ГЕРБ, но ако все пак установите, че страдате, нашите лекари от Асоциатите за храносмилателни разстройства могат да ви помогнат и с други терапии. Те ви предоставят насоки относно антиацидите, лекарствата с рецепта и потенциалната операция за разрешаване на вашия ГЕРБ.

Ако страдате от симптоми, които предполагат киселинен рефлукс или ГЕРБ, свържете се с асоциацията по храносмилателни разстройства днес. Ние създаваме цялостен план за лечение, който включва идентифициране и избягване на тригери, които да ви помогнат да се излекувате. Обадете се в нашия офис в Анаполис, Мериленд или щракнете върху бутона „насрочете сега“, за да поискате среща с помощта на онлайн инструмента.

Може да се насладите.

Болестта на Crohn е сериозно възпалително заболяване на червата, което може да бъде овладяно, но не и излекувано. Ако вие или любим човек сте били диагностицирани, ето информация, която ще ви помогне да научите всичко възможно за това състояние.

Изборът на храна и напитки оказва значително влияние върху здравето на храносмилането, така че бързата реформа на нездравословните навици може да ви помогне да се почувствате по-добре. Някои хора се възползват от специална диета, която поддържа IBS, IBD, киселинен рефлукс или друго състояние под контрол.

Имунната система е създадена, за да поддържа тялото ви здраво, но когато се повреди, тялото ви страда. Автоимунните състояния могат да причинят безброй проблеми със здравето ви, включително възпаление на панкреаса, известно като панкреатит.

ГЕРБ причинява дискомфортни симптоми като хронична киселини, болки в гърдите и регургитация на кисела течност на вкус. Разберете защо се появяват тези симптоми, за да имате по-голям шанс да ги облекчите.

Симптомите на синдрома на раздразнените черва могат да идват и си отиват. Често те идват в моментите, в които сте най-тревожни или стресирани. Ето защо.

Случайната болка в стомаха не изисква посещение на лекар. Вероятно е леко състояние, което преминава с почивка, течности и небрежна диета. Но понякога болката в корема изисква медицинска помощ. Прочетете, за да научите кога трябва да се обадите.