Филмовата звезда на телугу Махеш Бабу празнува днес 42-ия си рожден ден и ни е трудно да повярваме на този факт, защото зашеметяващият не изглежда с ден по-стар от може би 30 години!

NDTV Храна | Актуализирано: 09 август 2018 г. 12:50 IST

рожден

  • Суперзвездата на телугу Махеш Бабу навършва утре 42 години
  • Махеш Бабу е фитнес изрод и никога не пропуска тренировка
  • Диетата на Махеш Бабу включва комбинация от въглехидрати, протеини и мазнини

Филмовата звезда на телугу Махеш Бабу празнува 42-ия си рожден ден днес и ни е трудно да повярваме на този факт, защото зашеметяващият не изглежда с ден по-стар от може би 30 години! Махеш Бабу наскоро направи заглавия за най-сладкия първи поглед на емблемата на предстоящия си проект SSMB25. Звездата накара двете си дъщери, Ситара и Аадя, да разкрият емблемата в социалните мрежи и имаше ефект, към който суперзвездата вероятно се цели. Филмът се основава на живота на изпълнителния директор на Microsoft Сатя Нараяна Надела и Махеш Бабу ще започне да работи по него от утре. Съобщава се, че екипът е искал Махеш Бабу да започне с благоприятната си дата на раждане, а филмът също ще играе ролята на Пуджа Хегде в ключова роля. Махеш Бабу е заковал изкуството да носи шапка с няколко пера в нея, с апломб, но зад неговия мъртъв прекрасен външен вид и супер здрава физика се крие стриктното му спазване на здравословна диета и интензивният му фитнес режим.

Въпреки че пуска супер хитови филми и ръководи успешна продуцентска къща, Махеш Бабу е известно, че никога не пропуска тренировка или дори едно хранене за един ден. Талантливият актьор, който направи своя дебют в актьорството с Rajakumarrudu през 1999 г., не винаги беше толкова годен и слаб, колкото е в момента. Всъщност Махеш Бабу беше разкрил в едно от телевизионните си интервюта, че е бил доста тежко дете. И така, по случай рождения ден на Махеш Бабу, нека разгледаме как изглежда диетата и фитнес рутината на добре изглеждащата звезда. По-важното е, ето какво можете да научите от рутината на Махеш Бабу. Ето списък на режима му на хранене и фитнес:

Фитнес рутина на Махеш Бабу

Известно е, че Махеш Бабу е фитнес изрод, както беше разкрито и от неговия колега от Брахмоцавам Каджал Аггарвал. Съпругата на Махеш Бабу и бившата актриса Намрата Широдкар се интересува лично от диетата на Махеш Бабу, която обикновено се състои от здравословни въглехидрати, протеини и мазнини, всички от които са от съществено значение за здравия дух и здраво тяло. Треньорът на Махеш Бабу Кумар Маннава разкри в интервю за известна публикация, че тайната на вечния добър външен вид и годна физика на суперзвездата е неговата упоритост. Според Кумар, Махеш Бабу се грижи за тялото си 365 дни в годината и никога не пропуска тренировка.

Маннава също така каза, че той не се фокусира само върху изграждането на шест опаковки за актьора, но неговата тренировка по-скоро се фокусира върху всестранна фитнес. Той също така каза, че разтягането е много важна част от тренировката на Махеш Бабу и това е така, защото актьорът трябва да направи редица каскади за филмите си. Той добави, че актьорът се фокусира върху силата и гъвкавостта си по време на тренировките си, които обикновено са толкова често, колкото пет пъти седмично.

Диетата на Махеш Бабу

Махеш Бабу започва деня си със закуска, която съдържа добра комбинация от всички важни макронутриенти, необходими на тялото. Закуската му се приготвя от овес (въглехидрати), яйца (протеини) и ядки (мазнини). Махеш Бабу също така се уверява, че включва някои плодове за закуска, за да осигури на тялото си микроелементи и фибри. Маннава беше разкрил, че Махеш Бабу яде пет до шест хранения на ден. Храненето по-често напоследък се популяризира като здравословна практика за загуба на мазнини и увеличаване на мускулите, тъй като поддържа метаболизма ви нагоре. Маннава също беше разкрил, че Махеш Бабу никога не спазва никакви модни диети.