Какво е затлъстяването?

Натрупване на прекомерна мастна тъкан в тялото

задавани

Затлъстяването - колко е разпространено?

  • Почти епидемия.
  • Всяка година се случват повече от 300 000 смъртни случая, свързани със затлъстяването.
  • 10% от учениците, които ходят на училище, са затлъстели в Индия.
  • 47% от работната сила в индустрията на Индия е с наднормено тегло.

Как да измерите затлъстяването си?

  • Обиколка на отпадъците повече от 35% при жените и 40% при мъжете.
  • Съотношение отпадъци-хип: 1. Жена повече от 0,9 - опасна2. Мъж повече от 1,0 - опасен
  • ИТМ

Какво е ИТМ?

ИТМ (индекс на телесна маса) е съотношение между тегло и височина. Измерва се като тегло в кг/височина в м2.

  • Нормалният ИТМ е под 23
  • Наднормено тегло - 25 до 30
  • Затлъстяване от клас I - 30 до 35
  • Клас II затлъстяване - 35 до 40
  • Клас III болестно затлъстяване - повече от 40
  • Супер затлъстяване> 45

Ако тежите с 30 кг повече от нормалното си тегло, това е опасно, тъй като може да попаднете в болестно затлъстяване клас III категория.

Причини за затлъстяване?

  • Излишък от калории гъст прием на храна
  • Генетичен фактор
  • Неадекватни упражнения
  • Заседнал начин на живот
  • Психологически фактори и др.

Дали хората със затлъстяване винаги ядат повече?

Да. Това е като банково салдо. Колкото повече влагате и колкото по-малко теглите, балансът набъбва. По същия начин, колкото повече енергия консумирате и по-малко изгаряте излишната енергия, съхранявана като мазнини.

  • 2 чаши допълнителен чай всеки ден ще увеличат теглото с ½ кг годишно.
  • 3-4 чаши допълнителен сок всеки ден ще увеличат телесното тегло с 2,3 кг/година.

Какви са проблемите, свързани със затлъстяването?

  • Хипертония
  • Захарен диабет
  • Хипер-липидемия (висок холестерол, високи триглицериди)
  • Ишемична коронарна болест
  • Остеоартрит на коленете
  • ХОББ и бронхиална астма
  • Обструктивна сънна апнея, психосоматично разстройство, безплодие.
  • Болезнено затлъстяване живее по-малко (ако 5 фута 6 инча човек тежи 105 кг, той се очаква да живее 12 години по-малко от човек със същия ръст с тегло около 65 кг.)

Има ли по-висок риск от рак?

Да. Затлъстелите хора са по-склонни да получават рак на гърдата, белия дроб, стомаха, матката и бъбреците.

Дама с тегло 30 кг повече от нормалното си тегло има 3 пъти повече шанс да получи рак на гърдата.

Как да отслабнете?

Единственият начин да отслабнете е "Мотивация! Мотивация! Мотивация!"

Другите методи са:

  • Диета и упражнения
  • Модификация на стила на живот
  • Лекарства
  • Операция за отслабване (бариатрична хирургия)

Кой е най-афективният метод за лечение на човек с тегло 40 кг повече от нормалното тегло?

  • Диета, упражнения и други методи за отслабване могат да намалят до 5-15% от излишните мазнини.
  • Много е трудно да се придържате към строга диета и упражнения.
  • Намаляването на теглото чрез операция е по-надеждно и трайно и необратимо, докато при диета и упражнения пациентът се възстановява много по-бързо, веднага щом спре същото.

Бариатричната хирургия означава липосукция?

Не. Липосукцията е козметична хирургия/операция за извайване на тяло, при която се изсмуква излишното количество локализирана мазнина, придавайки правилна форма на тази част. Докато бариатричната хирургия е операция, направена върху чревната система, за да се намали консумацията на калории и метаболизма.

Кой има право на бариатрична хирургия?

  • ИТМ на пациента> 35 с 2 съпътстващи заболявания (хипертония и диабет)
  • ИТМ> 40 със или без съпътстващи заболявания
  • Пациенти с ИТМ> 40 или с тегло 30 kg повече от нормалното тегло
  • Пациенти, които са се провалили в медицински програми за отслабване
  • Възраст между 16-80 години
  • Постоянно болезнено затлъстяване в продължение на поне 3-5 години
  • Способност за понасяне на операция
  • Липса на алкохолизъм

Какви са видовете хирургия?

По принцип два вида процедури

Ограничителна процедура (насочена към намаляване на приема на храна чрез намаляване на размера на стомаха)

  • Регулируема стомашна лента
  • Гастректомия в ръкава на скута

Малабсорбция/Комбинация (насочена към предотвратяване на усвояването на храната заедно с намаляване на размера на стомаха)

  • Roux-en-Y стомашен байпас