Активност, свързана с книгой

Описание

ПОЧИСТВАНЕТО НА ПОДМЛАДЯВАНЕ НА ТЯЛОТО е хранителна програма за детоксикация и трансформация, предназначена да ви прехвърля постепенно от нездравословни храни, причиняващи болести, и към по-висококачествена пълноценна диета. Тази програма не е свързана с пиене на шейкове и приемане на шепи добавки. Ядете истинска храна и ядете много от нея. The Cleanse е образование за по-здравословна диета, позволяваща на тялото ви да се детоксикира по естествен начин. Насърчавате се да ядете ястия, състоящи се от храни с най-високо качество; и ще бъдете изумени от резултатите само след 5 седмици!

читайте

Делия Куигли създаде най-добрата програма за прочистване, достъпна днес, като интегрира традиционните диетични практики с най-модерните изследвания и наука. Безброй хора са подобрили здравето си, нивата на енергия, понижили холестерола, отслабнали и премахнали хроничните симптоми, с които са живели от години. Всичко това се дължи на силата на хранене на пълноценни храни по балансиран и хармоничен начин. Сега и вие можете да изпитате тези невероятни резултати, като участвате в програма за почистване на тялото подмладяване или като закупите електронна книга Body Rejuvenation Cleanse, за да ви преведе през тази изключителна програма.

На пазара има много продукти за подпомагане на детоксикацията: прочистване на черния дроб, прочистване на дебелото черво и почистване на червата, са само няколко. Преди обаче да похарчите пари ненужно, започнете с диетата си. Почистването на тялото за подмладяване е кулминацията на 30-годишния опит на Делия Куигли в преподаването, практикуването и подпомагането на хората да трансформират здравето си с цели органични храни. Според Куигли, „Нашият живот трябва да е да се храним добре, да бъдем добре и да живеем добре.“ Почистването на тялото за подмладяване е изчерпателна здравна програма, която ви обучава ефективно да почиствате и детоксикирате тялото си. Следвайте петседмичната програма и ще обновите енергията си, ще укрепите имунната си система, ще отслабнете и ще придобиете общо усещане за благополучие.

Активност, свързана с книгой

Сведения за книге

Описание

ПОЧИСТВАНЕТО НА ПОДМЛАДЯВАНЕ НА ТЯЛОТО е хранителна програма за детоксикация и трансформация, предназначена да ви прехвърля постепенно от нездравословни храни, причиняващи болести, и към по-висококачествена пълноценна диета. Тази програма не е свързана с пиене на шейкове и приемане на шепи добавки. Ядете истинска храна и ядете много от нея. The Cleanse е образование за по-здравословна диета, позволяваща на тялото ви да се детоксикира по естествен начин. Насърчавате се да ядете ястия, състоящи се от храни с най-високо качество; и ще бъдете изумени от резултатите само след 5 седмици!

Делия Куигли създаде най-добрата програма за прочистване, достъпна днес, като интегрира традиционните диетични практики с най-модерните изследвания и наука. Безброй хора са подобрили здравето си, нивата на енергия, понижили холестерола, отслабнали и премахнали хроничните симптоми, с които са живели от години. Всичко това се дължи на силата на хранене на пълноценни храни по балансиран и хармоничен начин. Сега и вие можете да изпитате тези невероятни резултати, като участвате в програма за почистване на тялото подмладяване или като закупите електронна книга Body Rejuvenation Cleanse, за да ви преведе през тази необикновена програма.

На пазара има много продукти за подпомагане на детоксикацията: прочистване на черния дроб, прочистване на дебелото черво и почистване на червата, са само няколко. Преди обаче да похарчите пари ненужно, започнете с диетата си. Почистването на тялото за подмладяване е кулминацията на 30-годишния опит на Делия Куигли в преподаването, практикуването и подпомагането на хората да трансформират здравето си с цели органични храни. Според Куигли, „Нашият живот трябва да е да се храним добре, да бъдем добре и да живеем добре.“ Почистването на тялото за подмладяване е изчерпателна здравна програма, която ви обучава ефективно да почиствате и детоксикирате тялото си. Следвайте петседмичната програма и ще обновите енергията си, ще укрепите имунната си система, ще отслабнете и ще придобиете общо усещане за благополучие.

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с The Body Rejuvenation Cleanse

Связанные категории

Отрывок книги

Почистването на тялото за подмладяване - Делия Куигли

Библиография

ПРЕДСТАВЯНЕ НА

ПОЧИСТВАНЕТО НА ПОДМЛАДЯВАНЕТО НА ТЯЛОТО

Ние няма да спрем от проучването, но в края на цялото ни проучване ще бъде да се озовем там, където сме започнали, и да знаем мястото за първи път. Т. Елиът

Природата ни показва живота като непрекъснат цикъл, един сезон преминаващ в следващия, връщайки ни в началото с прераждане и обновяване. Изцелението и прочистването на тялото ви също могат да следват цикъла на природата. Американците спазват най-новата модна диета с надеждата да съкратят постоянно нарастващите си тела. По естествен цикличен модел изхвърляме тялото си и след това се прочистваме чрез диета.

Консумираме храни, защото те стимулират вкусовите рецептори в това, което наричам развлекателно хранене. Избрахме тези храни не заради хранителното им съдържание, а заради бързото им време за приготвяне. Неизбежните резултати са наддаване на тегло, нулева енергия и несъществуваща жизненост. Тъй като здравето ни намалява, ние ставаме зависими от фармацевтични лекарства за симптоми, които трябва да бъдат признати като хранителни дефицити. За мнозина е очевидно, че хранителната промишленост оцветява, консервира и опакова храната, без да се грижи за хранителната стойност или чистотата на съдържанието, а по-скоро за привлекателността на очите, пристрастяващите добавки и по-дълъг срок на годност.

След години на боклук на тялото ви с диета от преработени храни и усещане за ефектите при липса на енергия, жизненост и умствена яснота, време е да се прочистите и да започнете отново.

Почистването на тялото за подмладяване е обучение за вашето здраве и ефектите на храната върху вашата система. Това е най-сигурното и ефективно средство, с което да върнете баланса на вашата вътрешна екология. Препоръчвам ви да почиствате по различно време през годината, в идеалния случай при смяна на всеки сезон. Ще откриете, че голяма част от Програмата за почистване ще работи за вас като обикновен начин на хранене, но тогава винаги има празници, ваканции и други празненства, които успяват да ви отклонят от пътя ви. Прочистването помага да се върнете към началото, за да можете да започнете пътуването си отново. Трансформацията, която чувствате, е забележителна, дори в рамките на няколко дни след началото на почистването забелязвате промени. Колкото по-дълго практикувате програмата, толкова по-вкоренен става този здравословен начин на хранене и вече не се случват нездравословни отклонения.

Това, което прави Почистването на тялото подмладяване различно от детокс диетата, е как позволява бавен преход в продължение на пет седмици. Повечето програми за диета и детокс ви хвърлят в строго ограничен режим на хранене, което води до изключителен дискомфорт и реакции на детоксикация. Първите две седмици на Почистването на тялото подмладяване се нарича фаза на прехода. През това време бавно преминавате от ядене на храни, причиняващи стрес, към по-висококачествена пълноценна диета.

Двуседмичният преход позволява време за попълване на запасите на кухненския килер и изследване на нови храни и вкусове. Ще бъдете ръководени в процес стъпка по стъпка, който позволява на тялото ви нежно да започне да се прочиства, без да шокира системата от внезапни промени във вашата диета.

След три и четири седмици преминавате във Фазата на прочистване, през която допълнително усъвършенствате и предефинирате избора си на храна. Храните, консумирани през тази фаза, са тези, които позволяват на вашите филтриращи органи да се детоксикират (черен дроб, бъбреци и дебело черво) и да балансират чревната ви флора. Преди да разберете, вие сте в петата седмица, Фазата на модифицираното гладуване, която предлага няколко опции, включително кратко течно бързо. Шестата седмица позволява на времето, в цикъла за подмладяване на тялото, да се върне в началото и фазата на преход (седмици 1 и 2) се превръща във вашия ежедневен хранителен план.

Почистването на тялото не е ограничителна диетична програма; не трябва да броите калории, мазнини или да претегляте протеина си. Ядете вкусни храни, богати на хранителни вещества и изпитвате радостта да се почувствате съживени. Важно е да запомните, че тези пет седмици са време на промяна и обновяване. Когато възникнат социални ангажименти, които ви изкушават да се откажете от The Body Cleanse, полагайте специални усилия, за да донесете храна, да поръчате менюто или да откажете поканата до по-късна дата. The Cleanse ще ви помогне да направите значителни промени в избора си на храна и ще ви покаже, че има вкусни лакомства, които също могат да бъдат полезни за вас. Вижте тези пет седмици като приключение и те ще се превърнат във време на нови открития и изцеление.

ЗАЩО ПОЧИСТВАЙТЕ?

Изглежда, че хората със синдром на хронична умора, фибромиалгия и многократна химическа чувствителност не могат да детоксикират правилно химикалите и токсините. Научните изследвания показват, че има връзка и между хроничните неврологични заболявания (Паркинсон) и някои видове рак, с неспособността на човек да адекватно детоксикира. Това изследване прави очевидно, че ако не се детоксикираме правилно, може да се окажем болни.

Детоксикацията продължава през цялото време в тялото. Този текущ процес на детоксикация се занимава с много опасни химикали от околната среда, които приемаме, както и с химикали, произведени в организма, когато настъпи разграждането на храната. Детоксикацията предотвратява химикалите да причиняват щети и да застрашават клетките. Повредената клетка може да доведе до болести и рак, особено ако имунната система не е напълно активна и бдителна при отстраняването на анормални клетки. За съжаление твърде малко хора са въведени в детоксикацията като начин за поддържане на здравето. Те стигат до всички форми на алтернативната медицина в краен случай, след като физическите и материалните им ресурси са изчерпани. Тъй като знаем, че здравословните проблеми са многофакторни и многостранни, важно е да се намерят средства за лечение на цялото тяло и на целия човек. Цялостната хранителна диета и редовната програма за прочистване могат най-добре да постигнат това.

За разлика от това, медицинският научен подход благоприятства справянето с един симптом, поставянето на една диагноза и предлагането на едно лекарство за излекуване или потискане на симптома, насърчавайки ненаучна полифармация. Докато едно лекарство може да бъде изследвано върху група индивиди, обикновено здрави бели мъже, няма проучвания, показващи какво ще направят няколко лекарства, взети заедно, за дадено лице.

Детоксикацията е по-специално превръщането на мастноразтворимите токсини във водоразтворими, нетоксични метаболити, елиминирани от отделителните органи. Процесът намалява биологичния полуживот на токсините, намалява токсичната експозиция, за да се избегне вътрешното натрупване на токсини. Простият факт, че тялото насочва по-голямата част от вниманието си към детоксикация на мастноразтворими токсини, ни кара да разберем къде тялото съхранява токсините - в мастната тъкан на нашето тяло.

КАК ЕЛИМИНИРАМЕ ТОКСИНИТЕ

Елиминационните органи включват черния дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата. Черният дроб извършва 75% от детоксикацията на тялото, като допълнителните 25% се извършват в стената на чревната лигавица. Детоксикационните ензими присъстват във върховете на микровилините, подобни на косата удължения на чревната стена, които абсорбират хранителни вещества и ги разграждат преди абсорбция.

Микрофлората на червата също има място в детоксикацията. Те произвеждат съединения, които индуцират или инхибират детоксикацията. Добрите бактерии индуцират, а лошите бактерии или дрожди инхибират детоксикационните пътища.

Какво трябва да детоксикира тялото?

Списъкът на екологичните химикали не е нищо по-малко от плашещ. Живакът, оловото, хранителните добавки, оцветителите, хормоните, пестицидите, хербицидите, фунгицидите, лекарствата и нефтохимическите продукти невидимо преобладават във въздуха, водата и хранителните ни запаси.

Какво прави тялото ни за това токсично претоварване?

Имаме много естествени механизми за детоксикация. Но преди хиляди години телата ни не трябваше да се справят с такава атака. Може да отнеме хиляди години, за да се адаптираме към всички нови химикали, с които се сблъскваме. Междувременно трябва да се намесим и да подкрепим естествените процеси на детоксикация на тялото ни. Някои източници казват, че 80% от ресурсите на тялото на възрастен са насочени към детоксикация. Централната нервна система използва 10%, имунната система 5%, а възстановяването на органи изисква 5% от общите ресурси на тялото. Тези цифри подчертават изключителното значение на детоксикацията.

Нека да разгледаме как действат органите за детоксикация:

БЪБРЕЦИ

Филтрира отпадъците от кръвта и ги отделя чрез урината.

ЧРЕВИ

Екстрахира несмилаем материал и токсини от храната и ги елиминира през червата.

БЕЛИ ДРОБОВЕ

Елиминира въглеродния диоксид при дишане, като същевременно елиминира всички отровни газове, поети през процеса на дишане.

КОЖА

Елиминира токсините през порите чрез потта и кожата (себум).

ЛИМФНИ ВЪЗЛИ

Филтрира примесите в кръвта; отпадъци от клетъчния метаболизъм и токсини от храносмилателния тракт. Те събират отпадъци и ги връщат в черния дроб за детоксикация.

ЧЕРЕН ДРОБ

Основният орган за детоксикация, черният дроб се справя с 400 задачи, за да поддържа тялото правилно. Някои от тях включват:

Произвежда 13 000 различни ензима

Конюгира хормони от холестерола

Елиминира излишния естроген (в този процес се нуждае от B6 и магнезий)

Регулира кръвната захар

Разгражда старите червени кръвни клетки

По време на The Body Rejuvenation Cleanse много хора забелязват подобрение в цялостното си чувство за благополучие. Симптомите, с които живеят от години, започват да изчезват, енергията им се увеличава и кожата им поглъща блясъка за почистване на тялото .

Не се изненадвайте обаче, ако имате временни лечебни кризи, като например настинка на главата, кожен обрив, главоболие, умора или вирусно обостряне. Това са само признаци, че тялото ви работи, за да се освободи от токсините сега, след като сте му осигурили подходящите условия, в които да се прочисти. Мислете за настинката като полезно елиминиране на слуз!

Емоциите също могат да бъдат засегнати. Тъй като черният Ви дроб се детоксикира, може да откриете, че вашият нрав е малко кратък. Най-добре да предупредите околните, че се прочиствате и може да бъдете леко раздразнени от време на време. Тази фаза на детоксикацията трябва бързо да премине.

ДОБРИТЕ НОВИНИ

ПОЛЗИТЕ ОТ ПОЧИСТВАНЕТО НА ТЯЛОТО

Нека започнем с попълване на въпросника, който следва този раздел. Това представлява симптоми, които може да изпитвате или сте изпитвали през последните три месеца. Когато приключите, съберете резултата и напишете общото в полето, предоставено в долната част на страницата. В края на The Body Rejuvenation Cleanse ще повторите процеса, за да видите как симптомите ви ще намалеят или изчезнат.

Детоксикацията на вашите органи и прочистването на кръвта ви повишава способността на тялото ви да смила храната и да абсорбира жизненоважните минерали и витамини, необходими за оптимално здраве. Получаването на хранителните вещества, които природата е предвидила, ще доведе до някои изненадващи ползи, включително да изглеждате с години по-млади, повишена енергия и по-добър сън.

ПО-ДОБРО СЪН

Дълбокият спокоен сън е една от най-важните функции на тялото, но все повече хора страдат от редовни пристъпи на безсъние. По време на сън органите и тъканите растат и се възстановяват. След като се откажете от многото консумирани ежедневно стимуланти, захар, кофеин, алкохол и тютюн, можете да постигнете по-дълбок сън. Започването на програма за упражнения също ще насърчи спокойния сън.

ГЛЕДА МАХВЕЛОЗ

Поразителен, блестящ, здравословен външен вид е нещо обичайно за много хора, които правят Почистването и вашите приятели няма да се поколебаят да ви уведомят, те ще искат малко от хапчето или отварата, които според тях приемате. Преходните седмици ще намалят подуването на лицето и тялото ви, като изглежда, че сте загубили повече тегло, отколкото везните отчитат. Тенът ви ще се изчисти, подпухналостта и тъмните кръгове под очите ви ще избледнеят и кожата ви наистина ще придобие определен блясък .

ПО-СИЛНА ИМУННА СИСТЕМА

Тъй като имунната ви система става по-силна от яденето на хранителни вещества с плътна храна, здравето ви ще се подобри към по-добро. За много хора неизвестни алергии или чувствителност