Популяризирането на Международния ден на суровата храна тази седмица беше не само личен и професионален триумф, но и истинско напомняне за това колко важна е страстта да ни помогне да постигнем целите си.

страст

Защото, когато се замислите, когато правите нещо предизвикателно в живота, независимо дали това е стартиране на нова работа или бизнес, впускане в нов град, започване на нова връзка - или да, преживяване, страстта трябва да присъства ръка се чувства погрешно, изтощително, твърде предизвикателно или просто не си струва усилията. Страст = Енергия!

Страстта движи планините и прави ВСИЧКО възможно! И според мен това е най-важната съставка в живота - и това включва вашата диета!

Така че тази седмица със страст в ума си, реших да проуча значението му, когато ставам суров - защото без него опитите да ядем повече сурови до някаква степен - големи или малки - наистина ще изглеждат като весела упорита работа.

Така. На първо място, ако сте се мъчили да отидете или да останете сурови, започнете с основите и се запитайте: „Колко искрено съм страстен да ям сурово?“

Какво бихте казали, че рейтингът ви на страст беше? 7 от 10? 8 от 10? Нисък? По-висок?

Защото, ако погледнете по-отблизо, съм готов да се обзаложа, че колкото по-висок е рейтингът ви на сурова страст, толкова по-успешен ще бъдете или ще останете суров. Прав ли съм?

Виждате ли, всички ние наистина търсим удоволствие. Ние сме проектирани да се отдалечим от болката и към удоволствие; животът обаче е много по-сладък, когато болката е извън картината - разбира се! Така че нека държим под око наградата.

Така че днес искам да се съсредоточите чисто върху удоволствието и страстта. Звучи ли добре?!

Затова искам да вземете рейтинга на страстта си и да се замислите за няколко минути. Запитайте се:

Защо страстта ми оценява това число? (Т.е. защо е толкова висока или ниска?)

Какво мислите за това? (Изненадан, щастлив, тъжен, разочарован?)

Какво би направило моя рейтинг на Raw Passion 10?

Искам ли оценката ми на страст към суровото да е 10? Или в момента съм идеален за мен в момента?

Ако не е достатъчно добро за вас, попитайте: „Какво трябва да мисля, правя или вярвам по различен начин за себе си или суровата храна, за да го направя 10?“ и тогава, „Готов ли съм да мисля, да правя или да вярвам на тези неща?“

В зависимост от това къде се намирате в живота си в момента, отговорът ви може да е много различен от този, който е бил преди месец, шест месеца, година или повече. Това не е проблемът тук. Важното е това какъвто и да е рейтингът ви за страст в момента относно вашата диета (сурово или не), ако не е 10, мисля, че заслужава да бъде, и не мисля, че ако е 10 трябва да бъде задължително да бъде изцяло суров.

Не съм сигурен дали това, което казвам, ще ви изненада - зависи доколко добре ме познавате, но от време на време съм виждал хора, които се стремят към това магическо 100% сурово, въпреки че дълбоко в себе си те не са били наистина готови за това, или всъщност не са го искали, или не са искали истински да се откажат от някои други любими (готвени) храни или от социалния си живот, както е изглеждал.

Има ли нещо лошо в това? По дяволите, не! Да бъдеш 100% суров не е целта на живота (не както го виждам и без това!), А да бъдеш щастлив в собствената си кожа, да правиш неща, които те правят щастлив, с хора, които те правят щастлив, в среди, които те правят щастлив, за да можете да помогнете да направите другите щастливи и т.н. И нещата, които ни правят щастливи, продължават да се променят през целия ни живот, изтичат и текат в зависимост от това къде сме вътрешно и къде са нашите ценности.

Така че, ако яденето на торба чипс от обвивката им в мокър неделен следобед е вашата идея за небето (и разкрива страстта във вас), тогава защо бихте се лишили от това?

Единственият приемлив отговор трябва да бъде само ако сте запалени да сте сурови (или жизнено здрави)!

Така. За да ни върне там, откъдето започнахме. Каква е оценката ви за страст и какво ще направите по този въпрос?

Ще правиш ли това, което трябва да се направи, за да се стигне до 10? (Започнете, като си вземете по-голям, защо това ще ви трамплин!) Дали оценяването на 10 автоматично се равнява на „изцяло сурово“ или равно на „да си в мир с храната ми“? Защото отбелязването на 10 ще означава много различни неща за различните хора.

Какво ще кажете да приемете, че можете да бъдете 100% страстни да бъдете напълно ти, без значение колко „сурово“ се появява като? И да задържите рейтинга си на Raw Passion на 5 е напълно добре, стига да сте щастливи и изпълнени в други области от живота си, които имат по-голямо значение за вас в момента. Всичко става! Важното е ВАС да сте щастливи с това, което върви - за вас!

Тъй като трябва да бъда честен с вас и мисля, че и вие вероятно ще се почувствате по същия начин, е много по-прекрасно да бъдете около някой, който яде и пие всичко, което иска (и да бъдете доволни от това), отколкото да сте около някой, който се тресе при вида на храна и отричане от себе си по каквато и да е причина в името на това, че са „здрави“ или „сурови“, ако това се чувства болезнено и тиранично.

Така че, естествено, ако можете да бъдете страстни и развълнувани да ядете сурово, вие сте победител! Ако не можете да намерите тази страст в себе си, тогава попитайте защо сте стигнали до сурова храна, приемете собствената си реалност с нея и след това се освободете. Вземете енергията си и използвайте цялата тази скрита страст за добро използване някъде другаде - някъде, където това ще промени вас и света, в който живеете, място, където страстта тича и играе и прави това, което трябва да направи - СЪЗДАЙТЕ - РАЗШИРЕТЕ - ЦВЕТ!

Защото свят, изпълнен със страст, е красив свят. И свят, изпълнен със страстни суровоядци, е вълшебен свят!

Всичко според собственото ми скромно мнение, разбира се 😉

Все още не сте абонирани за моя блог? Щракнете тук, за да получавате незабавни известия, когато публикациите в блога станат активни.