11 май 2014 г. от Leanne Vogel

power
3 ноември 2018 г.

Какао влива вода с парченца семена от чиа за богата на фибри, хидратираща напитка, която ще засили вашия следобед и ще прочисти тялото ви.

Ние с Чиа сме най-добрите приятели. Когато не искам да добавям плодове към смутитата си, използвам чиа. Смесете, оставете да се сгъсти и БУМ! Плътно смути, без банан.

Кето списъци за пазаруване, рецепти и много други! Започнете кето с това БЕЗПЛАТНО ръководство от 5 стъпки.

Чиа също е страхотен естествен източник на енергия. Накиснати във вода, ацтеките използваха напитката, за да повишат издръжливостта си, когато се подготвят за война.

И (и тъй като предвоенната издръжливост може да не е вашето нещо ...) Чиа също има способността да направи вашите черва щастливи.

използвана от ацтеките за подготовка на издръжливост за война; много естествена енергийна напитка. - Вижте повече на: http://www.mamanatural.com/how-to-make-your-own-chia-seed-drink/#sthash.2jQzewTw.dpuf

Винаги ли сте опитвали да похапвате шепа чиа? Недей. Отне ми повече от час, за да извадя всички лепкави парченца от зъбите си.

Това, което трябва да направите, е да смесите чиа с кокосова вода и малко шоколад (за добра мярка). Предимствата на енергията за повишаване на енергията от чиа + електролитите в кокосовата вода правят перфектната изцяло естествена енергийна комбинация.

Без лепкави парченца в зъбите, усмихнати черва и издръжливост за ... е, каквото и да е наистина.

Щракнете тук, за да получите моята рецепта за шоколадова вода - споделих я в блога Daily Bites тази сутрин.

Без рафинирани захари, аромати и всичко изкуствено. Тази шоколадова вода ще хидратира, освежи и елиминира токсините безопасно и ефективно.

Моят нов раздел с рецепти съдържа информация за храненето за всяка рецепта, която някога съм създавал.

За да търсите рецепти, кликнете върху РЕЦЕПТИ в горната навигация. Превъртете надолу и започнете да търсите. Всяка отделна рецепта има своя собствена информационна кутия в долната част на страницата.

Лесно ли се намира чиа във вашия район? Какви рецепти използвате, призовавайки за чиа?

Може също да ти хареса.

Вашата система за поддръжка

Keto Travel, протеинови прахове и опасности от лен

Пастет от пилешки дроб с розмарин от балсамика (без млечни продукти, палео, ниско съдържание на въглехидрати + кето)

# 109 Прегръщане на борбите с Наташа Нютон

диетолог на Keto, водещ на подкаста The Keto Diet и най-продаваният автор на The Keto Diet & Keto for Women. Искам да живея в свят, в който всяка жена има достъп до знания, за да подобри здравето си.

  • относно
  • Помогне
  • Похвала
  • Психично здраве
  • Контакт
  • Съдружници
  • Пазарувайте
  • Вход за клиенти

Връзките на трети страни често са базирани на филиали, което означава, че получавам малък процент от продажбата (без допълнителни разходи за вас). Благодарим ви за цялата подкрепа!

Leanne Vogel е преживяла успех в използването на своите рецепти и диета на основата на кето. Това работи с нейния начин на живот, но няма никакви уверения или представления от какъвто и да е вид, направени от Leanne Vogel или Healthful Pursuit Inc., че ще постигнете някакъв успех при използване на същите рецепти или приемане на диета на основата на кето. Healthful Pursuit предоставя информация по отношение на здравословния начин на живот, рецепти, хранене и диета и е предназначена само за информационни цели. Предоставената информация не е заместител на медицински съвет, диагноза или лечение, нито трябва да се тълкува като такава. Не можем да гарантираме, че информацията, предоставена от Healthful Pursuit, отразява най-актуалните медицински изследвания. Информацията се предоставя без каквито и да било изявления или гаранции. Моля, консултирайте се с квалифициран лекар за медицински съвет и винаги търсете съвет от квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно вашата програма за здраве и хранене.