44-годишният Дани Кросби бе обявен за човек на годината на 2016 за отслабване, след като загуби осем камъка за осем месеца.

отслабване

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

  • Насладете се на неограничен достъп до всички статии
  • Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
  • Анулирайте по всяко време

Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете

За да продължите да четете тази Premium статия

44-годишният Дани Кросби бе обявен за човек на годината на 2016 за отслабване, след като загуби осем камъка за осем месеца.

Той се мотивира да отслабне миналото лято след семейна сватба. „Това беше много радостен повод - каза той, - но сред цялото щастие ударих емоционалното дъно. Чувствах, че всички коментират размера ми и ме потупват по корема. Мразех да виждам снимките и видеоклиповете на себе си. "

Г-н Кросби, министър-унитарист от Алтринчам, Чешир, не винаги е бил с наднормено тегло, но самосъзнанието, произтичащо от проблеми с гърба през целия живот, го е накарало да избягва упражнения, тъй като се страхува, че ще бъде осмиван, ако отиде на фитнес.

„Тъй като винаги съм се чувствал малък и слаб, увеличаването на теглото ми даваше усещането, че съм по-голям и по-силен.

"По времето, когато бях на 40-те си години, тежах повече от 20-те и започнах да се чувствам много самоуверен относно размера си. Около девет месеца преди да се присъединя към Slimming World, отидох в Alton Towers с приятели и всеки път, когато пътувах, трябваше да седна на седалката за изключително големи хора. Това ме накара да осъзная колко голям съм станал. "

В крайна сметка той успя да измести килограмите чрез редица незначителни промени, като например замяна на захарен плодов сок за пресни плодове и зърнени закуски за каша.

Той също преодоля страха си от упражнения и сега се радва на дълги разходки и посещения във фитнес за лични тренировки

Теглото му сега е до 12-те 4 фунта и той е загубил 12 инча от кръста и гърдите си.

„Може би най-великото нещо, което се е случило в резултат на отслабването ми, е начинът, по който това ми повдигна самочувствието и самочувствието“, каза той.

„Докато Slimming World ви дава страхотно образование и голяма подкрепа, вие носите отговорност за избора, който правите всеки ден. Това наистина дава възможност и аз съм толкова горд от това докъде съм стигнал - и семейството ми също е много гордо.