Резюме

Чудодейните диети се характеризират с обещания за бързо отслабване без никакви усилия. Тъй като при тези видове диети липсват много основни хранителни вещества и са небалансирани, те могат да причинят негативни дългосрочни здравословни проблеми. Установено е, че диетата на Mayo Clinic, анализирана в нашето проучване, е небалансирана в количеството макроелементи (47,65% мазнини, 32,06% протеини и 20,37% въглехидрати) и всички минерали (количеството минерали е под 50% от RDA) и недостиг на витамини В1, В2, В3, В6, D и Е. Тъй като многобройни проучвания показват, че загубата на тегло е подобна, независимо от състава на макроелементите на диетата, а данните от последните проучвания показват, че следването на тези видове диети в дългосрочен план може да бъде свързано с увеличаване на смъртността, препоръчваните диети трябва да имат голямо разнообразие от храни и да бъдат балансирани в количеството макро- и микроелементи, като средиземноморската диета.

диети

Това е визуализация на абонаментното съдържание, влезте, за да проверите достъпа.

Препратки

- (2005) El 80 por ciento de los obesos o con sobrepeso no pide consejo en hospitales y opta por ‘dietas milagro’, según expertto. В: Entorno. Europa Press. Предлага се чрез Diario Médico. http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/viewDocument_DM.jsp. (Достъп на 5 март 2009 г.)

Федералната търговска комисия (2007) FTC публикува проучване на потребителските измами. Съобщение за новини. Достъпно чрез уебсайта на Федералната търговска комисия. http://www.ftc.gov/opa/2007/10/fraud.shtm. (Достъп на 6 март 2009 г.)

Chalasani S, Fischer J (2008) Кетоацидоза, свързана с диетата на Саут Бийч: доклад за случая. J Med Case Reports 2:45

Последно A, Wilson S (2006) Информация от вашия семеен лекар. Подходяща ли е диетата с ниско съдържание на въглехидрати за мен? Am Fam Physician 73: 1951

Freedman MR, King J, Kennedy E (2001) Популярни диети: научен преглед. Obes Res 9: 1S – 40S

Brinkworth GD, Noakes M, Clifton PM, Bird AR (2009) Сравнителни ефекти на диети с много ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини и с високо съдържание на въглехидрати, с ниско съдържание на мазнини върху навика на червата и фекалните мастни киселини с къса верига и бактериални популации . Br J Nutr 19: 1–10

Riggs AJ, White BD, Gropper SS (2007) Промени в енергийните разходи, свързани с поглъщането на високо съдържание на протеини, високо съдържание на мазнини спрямо високо съдържание на протеини, нискомаслено хранене при жени с поднормено тегло, нормално тегло и наднормено тегло. Nutr J 6:40

Martínez H (2008) Las ‘dietas milagro’ pueden degenerar en obesidad. В: Engaños y Falsedades. Предлага се чрез IntraMed. http://www.intramed.net/actualidad/contenidover.asp?contenidoID=53415. (Достъп на 6 март 2009 г.)

Eisenstein J, Roberts S, Dallal G, Saltzman E (2002) Диети за отслабване с високо съдържание на протеини: Безопасни ли са и работят ли? Преглед на експерименталните и епидемиологични данни. Nutr Rev 60: 189–200

Lagiou P, Sandin S, Weiderpass E et al (2007) Диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо ниво на смъртност в кохорта от шведски жени. J Intern Med 261: 366–374

Trichopoulou A, Psaltopoulou T, Orfanos P et al (2007) Диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини и дългосрочно оцеляване в обща популационна кохорта. Eur J Clin Nutr 61: 575–581

Thomas SL, Hyde J, Karunaratne A et al (2008) „Всички те работят ... когато се придържате към тях“: качествено изследване на диетите, загубата на тегло и физическите упражнения при затлъстели индивиди. Nutr J 7:34

Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (2007) Riesgos para la salud. “Dietas Milagro”. В: Novedades. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Достъпно чрез Portal de Seguridad Alimentaria y Nutrición. http://www.aesan.msc.es/aesa/web/AesaPageServer?idpage=89&idcontent=7239. (Достъп на 6 март 2009 г.)

Wikilearning от Emagister (2009) Las dieta de la Clínica Mayo. В: Las 6 dietas más famosas del mundo. Достъпно чрез Wikilearning. http://www.wikilearning.com/apuntes/las_6_dietas_mas_famosas_del_mundo-dieta_de_la_clinica_mayo/6639-3

Le Cheminant JD, Gibson CA, Sullivan DK et al (2007) Сравнение на диета с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини за поддържане на теглото при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване, включени в клинична програма за управление на теглото. Nutr J 6:36

Truby H, Baic S, deLooy A et al (2006) Рандомизирано контролирано проучване на четири търговски програми за отслабване в Обединеното кралство: първоначални констатации от „диетични изпитания“ на BBC. BMJ 332: 1309–1314

Gardner CD, Kiazand A, Alhassan S et al (2007) Сравнение на диетите на Atkins, Zone, Ornish и LEARN за промяна в теглото и свързаните с тях рискови фактори при жени с наднормено тегло в менопауза. ДЖАМА 297: 969–977

Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al (2009) Сравнение на диетите за отслабване с различни състави на мазнини, протеини и въглехидрати. N Engl J Med 360: 859–873

Sherer EL, Sherer JA (2008) Разглеждане на най-популярните диети за отслабване: колко ефективни са те? ЯАПА 21: 31–39

Serra-Majem L (2008) Ефикасност на диетите в режимите за отслабване: подходяща ли е средиземноморската диета? Pol Arch Med Wewn 118: 691–693

Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y et al (2008) Загуба на тегло с диета с ниско съдържание на въглехидрати, Средиземно море или ниско съдържание на мазнини. N Engl J Med 359: 229–241

Wu T, Gao X, Chen M, van Dam RM (2009) Дългосрочна ефективност на интервенции с диета плюс упражнения спрямо интервенции само за диета за отслабване: мета-анализ. Obes Rev 10: 313–323

Hill AM, Kris-Etherton PM (2008) Съвременни стратегии за отслабване и модификация на рисковия фактор за сърдечно-съдови заболявания. Curr Atheroscler Rep 10: 486–496

Franz MJ, VanWormer JJ, Crain AL et al (2007) Резултати от загуба на тегло: систематичен преглед и мета-анализ на клинични изпитвания за отслабване с минимално проследяване от 1 година. J Am Diet Assoc 107: 1755–1767

Информация за автора

Принадлежности

Хранително звено, Fundación Universitaria Iberoamericana - FUNIBER, Po Garcia Faria 29, 08005, Барселона, Испания

Сандра Сумала Кано, Ирма Домингес Азпироз, Сандра Ярин Моте, Ана Марин Бахс и Сантос Грация Вилар

Катедра по биохимия, биология и генетика Медицински факултет, Università Politecnica delle Marche, Via Ranieri, 60100, Анкона, Италия

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar