Ако някога сте искали да отслабнете, може би сте знаели колко труден е процесът. В този случай следното цитати за мотивация за отслабване може да ви помогне.

Отслабването е от съществено значение, ако искате да живеете здравословно. Също така може да доведе до повече възможности и щастие в живота ви.

Но отслабването изисква много умствена сила, за да се откажете от старите лоши навици и да възприемете нови добри.

Ще бъде болезнено и през повечето време хората ще искат да се откажат. Тук ще ви трябва мъдрост и съвети от цитатите по-долу, за да ви мотивират през това тежко пътуване.

Цитати за отслабване

  • „Отслабването не е невъзможно. Отслабването е трудно, но трудното не е същото като невъзможно. “
  • „Само аз мога да променя живота си, никой не може да го направи вместо мен“
  • „Be the Best Version Of You“ - смисленият цитат за отслабване.
  • „Упражнението трябва да се разглежда като почит към сърцето.“ - Джийн Тъни
  • „Нищо не е толкова вкусно, колкото да си тънък усет“

имате

  • „Това не е диета, това е промяна в начина на живот“
  • „Активен ум не може да съществува в неактивно тяло“
  • „От другата страна на вашата тренировка е тялото и здравето, които искате!“
  • "Бавно и стабилно печели състезанието"
  • „Бъди по-силен от извинението си“ - най-краткият мотивационен цитат за отслабване.
  • „Отслабването не започва във фитнеса с тъпа камбана; започва в главата ви с решение. " - Тони Соренсън
  • „Ако ви е писнало да започнете отначало, спрете да се отказвате“
  • „Елиминирайте мисленето на не може - защото можете да направите всичко.“ - Тони Хортън
  • „Волята е умение“
  • „Тренировките са като живота. Колкото по-трудно е, толкова по-силни ставате! “
  • „Борбата, в която сте днес, развива силата, от която се нуждаете за утре“
  • „Фитнесът е като брак, не можете да му изневерявате и да очаквате да работи.“ - Бони Пфайстър
  • „Цел без план е просто желание“
  • „Повечето хора се отказват точно преди да дойде голямата пауза - не позволявайте на този човек да бъдете вие.“ - Майкъл Бойл
  • „Съмнението убива повече мечти, отколкото неуспехът някога ще стане“
  • „Стресът изписан назад е десерти. Съвпадение? Аз не мисля!"

Цитати за мотивация за отслабване

  • „Извиненията не изгарят калории.“
  • „Трябва да е трудно, така че никога няма да забравите.“ - Боб Харпър
  • „Ако все пак изглеждате добре в края на тренировката си ... не сте работили достатъчно усилено!“
  • „Намерете време за това. Просто го свърши. Никой никога не е ставал силен или е влязъл във форма, като е мислил за това. Те го направиха." - Джим Уендлър
  • „Храната, като парите ви, трябва да работи за вас“
  • „Не сте качили цялото си тегло за един ден; няма да го загубите за един ден. Бъдете търпеливи към себе си. " - Джена Улф
  • „Това ще бъде пътуване. Не е спринт, за да влезете във форма. " - Кери Уолш Дженингс
  • „Стремете се към напредък, а не към съвършенство“
  • „Грижата за здравето ми днес ми дава по-добра надежда за утре.“ - Ан Уилсън Шаф
  • „Не можете да избягате от всичките си проблеми, но това ще ви помогне да отслабнете.“
  • "Единствената лоша тренировка е тази, която не се е случила."
  • „Пътят може да е неравен, но да остане отдаден на процеса“
  • „Ако не направите това, което е най-добре за вашето тяло, вие сте този, който излиза на краткия край.“ - Джулиус Ървинг говори за загуба на тегло.
  • „Успехът никога не е сигурен, неуспехът никога не е окончателен“
  • „Ако имате 30 минути за Facebook, имате 1 час за фитнеса!“

Вдъхновяващи цитати за отслабване

  • "Винаги съм вярвал, че ако се грижите за тялото си, то ще се грижи и за вас." - Тед Линдзи
  • „Най-добрият начин да предскажете здравето си е да го създадете.“
  • „Шампионите продължават да играят, докато не се справят“ - Били Джийн Кинг
  • „Намерете време за това. Просто го свърши. Никой никога не е ставал силен или е влязъл във форма, като е мислил за това. Те го направиха." - Джим Уендлър
  • "Просто вярвай в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в даден момент ще го направите. " - Венера Уилямс
  • „Работата никога не е удобна. Но нито болестта, диабетът и затлъстяването! “
  • „Успехът е сумата от малки усилия, повтарящи се ден след ден“
  • „Всеки ден, по всякакъв начин, ставам все по-добър и по-добър.“ - Емили Куе
  • „За да промените тялото си, първо трябва да промените решението си.“
  • „Никой не е перфектен, така че преодолейте страха да бъдете или да направите всичко перфектно. Освен това перфектното е скучно. " - Джилиан Майкълс
  • „Не работя усилено, защото мразя тялото си. Тренирам, защото го обичам! “
  • „Когато изгори, това е, когато тепърва започваш. Тогава ставате по-силни! "
  • „Фитнесът е като брак, не можете да му изневерявате и да очаквате да работи.“ - Бони Пфайстър
  • „За да се насладите на блясъка на доброто здраве, трябва да спортувате.“ - Джийн Тъни
  • „Ходенето: най-древното упражнение и все още най-доброто съвременно упражнение.“ - Кари Латет

Финална мисъл

Отслабването е трудно, но можете да успеете, ако имате правилното мислене и нагласи.

Цитати за мотивация за отслабване разкрийте ключовото тук: трябва да се обичате, да вземете решение и да се придържате към процеса.

Обичате тялото си, така че искате най-доброто за него. Започвате пътуването си, като решавате да промените и спазвате плана, докато получите резултата.

Не е лесно, не се случва за една нощ, но резултатът си струва всички усилия.

Цитати за мотивация за отслабване ще ви подкрепи и който иска да има добро здраве.

Използвайте ги за себе си или споделете с любимите си хора и заедно можем да имаме по-добър и щастлив живот.