Нека бъдем честни, отслабването и по-здравословният начин на живот е страхотно усещане. Но благодарение на известни личности в Instagram открихме нещо също толкова вълнуващо. Да можете да видите частите на дамата си и да забележите, че са загуба на тегло също! Ура!

можете

Източник на изображението: thefashionspot.com

Това е истинско нещо

Може да изглежда глупаво за някои, но е истинско нещо. Khloe Kardashian говори открито за това, като се позовава на камилския си пръст. Тя дори му даде име, Камил. Камилата Камила, умна.

Източник на изображението: Instagram

Khloe споделя снимката в своя Instagram, казвайки „о, Камила, камилата се опитва да поздрави! Надявам се, че тя слуша днес ”.

Всъщност камилският пръст има истинско име: mons-pubis. И то е възможно да отслабнете там долу. Д-р Шери Рос обяснява: „Отслабването и увеличаването на теглото определено могат да променят външния вид на вагината ви, за добро или лошо“, казва Рос. „Загубата на значителни килограми ще намали размера и формата на вашите mons и външните срамни устни, което ще направи вагината ви да изглежда по-добре и по-здрава.“

Тя обяснява, че когато става въпрос за здрав вид на чудовище (известен още как да се отървете от този камилски пръст), всичко се свежда до вашето ИТМ (индекс на телесна маса). Ако сте с наднормено тегло, монсовете ви са по-склонни да изпъкнат. Ако изпуснете размера на роклята, ще забележите разлика в това как прилепват тесните ви панталони и можете да се сбогувате с Камил От Биг Мак до чийзбургер, както една дама така весело го описа.

Малко дебела там долу не е краят на света

Не забравяйте, че малкото омекотяване е важно за вашия mons pubis. Той помага да предпазите деликатесите си от разтриване и нараняване по време на секс.

Сигурно се радваме, че Хлое го каза на глас. Това е едно от нещата, които забелязваме за себе си, но никога не искаме да обсъждаме. Благодаря Khloe K, за нормализиране на камилски пръсти.

Сега, колко пъти сме казвали камилски пръст в тази статия? Прекалено много.

Готови ли сте да започнете отслабването си?

Искате да изместите теглото на бебето си, но се чувствате така, сякаш НЯМА ВРЕМЕ през деня, за да спортувате и да се храните здравословно? Това е мястото, където здравата мумия 28-дневно предизвикателство за отслабване мога да помогна.

Нашето предизвикателство включва:

  • 28 дни упражнения у дома (не е необходима фитнес зала) - с видео инструкция
  • Персонализиращи се и подходящи за кърмене планове за хранене
  • Ефективни във времето упражнения за заети майки - под 30 минути
  • Предизвикателството съчетава пилатес упражнения с интервални и кръгови тренировки (HIIT)
  • Подходящ за базови до напреднали нива на фитнес.
  • Дом на хиляди лесни за направа рецепти.

За да научите повече за присъединяването към 28-дневното предизвикателство за отслабване за £ 1, щракнете тук.

ПЛЮС - свържете се с ХИЛЯДИ други майки на 28-дневно предизвикателство за отслабване като се присъедините към нашата безплатна общност за поддръжка тук

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.