болки

Осем дни след отказването от млечните продукти болката ми започна да намалява и тъй като промяната в начина, по който се чувствах, беше толкова забележима, се ангажирах да направя пълна промяна в диетата си.

Малко след това, през 2015 г., дъщеря ми завърши Центъра за изследване на храненето на Т. Колин Кембъл, сертификат за хранене на растителна основа, където научи разликата между веганска диета и пълноценна храна, растителна диета. Промените бяха прости, но съществени. Изключихме от диетата си масло и други преработени храни. След като направих всички тези промени, се почувствах много по-добре и напълно се излекувах. След моята диагноза и промените в диетата ми се родиха внуците ми. Успях да присъствам на раждането им и да участвам в тяхното възпитание (с цялото здраве, сила и гориво, от които се нуждая, за да бъда звездна баба). Това преживяване беше благословия и невероятна мотивация за мен. През една година след раждането на най-малкото ми внуче пътувах шест пъти обиколно между Австралия и Колумбия. Отпразнувах 60-ия си рожден ден заедно със семейството си на круиз около австралийския бряг и дори за първи път се гмурнах в Големия бариерен риф.

Спечелете си сертификат за хранене на растителна основа

Психически и емоционално се чувствам страхотно, защото мога да се грижа за внуците си. Никога не бих могъл да се наслаждавам на живота си, както сега с всички усложнения на артрита, и спадът на здравето, който бих преживял, ако не бях променил диетата си преди 10 години. Всеки път, когато отивам на годишния си здравен преглед, се чувствам окуражен от факта, че лекарите ми ме питат какво правя, за да се запазя толкова здрав и те стават много любопитни за диетата ми.

И като последно свидетелство за това колко здрави са костите ми, наскоро претърпях тежко падане на циментиран паркинг поради небрежно ходене и невиждане на неравностите по земята. Този вид падане за 61-годишен човек обикновено води до сериозни последици за здравето. Паднах над носа си, изстъргах голяма част от лицето си (травма на лицето), лявата ръка и дясното коляно. След няколко рентгенови лъчи ортопедът ме поздрави за костната ми плътност, тъй като не получих никакви фрактури. Силно препоръчвам на всеки, който чете това свидетелство и в момента страда от това болезнено заболяване, да се обича достатъчно, за да направи незабавни промени в хранителните си навици, без да го мисли два пъти. Резултатите са отлични! Храните на растителна основа не са вредни, а напротив, храни на животински произход с добавени хормони, антибиотици и стресът, който животните изпитват, преди да бъдат убити, не са полезни за нашето здраве. Насърчавам ви да се образовате в интернет по отношение на условията на животните и последиците за нашето здраве.