Видеоигрите се превърнаха във водеща причина за академични неуспехи в колежа.

Публикувано на 26 септември 2016 г.

дали

Днешната публикация е на Мелани Хемпе, RN, основател на Families Managing Media. Майка на четири деца, Мелани е добре запозната с хаоса, който игрите могат да донесат на студент, който се бори да се адаптира към живота в колежа - но тя също има някои чудесни съвети.

Наскоро се върнах от колежната ориентация на дъщеря ми в голям държавен университет: дни и половина, пълни със съвети и прегледи за това как да помогнете на вашия студент да успее в колежа, от това кой хранителен план може да е най-добър до какви листове да купя. Разсмях се, когато студентските доброволци се качиха на сцената, за да предложат своите „мъдри съвети“, о, как родителите трябва да се приспособят към новооткритата независимост на своя ученик, като не пречат на свободата им. Според тях нашите ученици трябва да кажат: „Мамо и татко, бъдете там, за да платите сметките, но честно казано, вече съм възрастен. (Моят 18-и рожден ден беше миналия месец, помните ли?) Трябва да ми позволите да запазя поверителността си, моята независимост и моята бира. " Е, макар да изглеждат като възрастни, тази опитна майка на четири деца знае, че тези „възрастни чираци“ няма да имат напълно функциониращи фронтални кори, докато по ирония на съдбата не излязат от колежа. Ще се отрази ли този научен факт върху техния опит в колежа? Да, ще го направи. Това е урок, който научих с най-голямото си дете.

По-късно същия ден, докато слушах лекцията от консултативния отдел, очите ми бързо сканираха слайда на академичните пречки. Причината, поради която синът ми не успя да процъфти през първата си година в колежа, направи ли списъка? Да, виждам го: Интернет и видео игри. Точно там, заедно с обезсърчителен списък, включващ депресия, стрес, скръб и алкохол. Поток от спомени и тъга изпълни емоциите ми, когато се върнах обратно там, където бяхме преди шест години със сина ми. На този етап от презентацията исках да се изправя и да дам на родителите си голямо предупреждение: „Ако играта на сина ви сега е извън контрол, това ще бъде НАЧИН за контрол в колежа!“

Всъщност знам какво мислят тези родители: „Може би ще се случи нещо вълшебно, което да смекчи игралните му навици, когато преместим нашия геймърски син в общежитието му.“ По ирония на съдбата, докато те се фокусират върху своя опаковъчен списък за най-важното в общежитието, синът им е фокусиран върху това каква електроника ще опакова. Той фантазира за предстоящото си „игрално небе“, което ще бъде финансирано от мама и татко - часове непрекъсната игра и всички вечери с други геймъри в „игрищата“ (създадени из всички кампуси на колежа в цялата страна). Мечтае за безкрайно забавление без ограничения във времето, без задължения, без семейни вечери, без братя и сестри, нито с други тривиални семейни пречки. За съжаление, нито той, нито родителите му разбират, че неговият навик на игри го поставя в една от най-високите категории за отпадане от колежа през първата си година.

Проучванията показват, че 85% от мъжете в колежа са играчи на игри, а всеки осми развива модели на пристрастяване. В колеж от 20 000 студенти около 8 500 ще бъдат мъже геймъри; 1 на 8 би означавало, че над 1000 ученици са изложени на риск. Изследванията също така показват връзка между игрите и по-ниския среден успех, както и нарушенията на наркотиците и алкохола през първата година на колежа.

Докато поглеждах през претъпканата аудитория към всички онези наивни родители, се чудех кои ще приберат преждевременно своя игрален син тази година, за да го върнат у дома. След това ще се разкрие познат модел. Той ще получи работа на непълно работно време, доставяйки пици, ще живее на дивана на родителите си и ще се преструва, че търси възможности за колеж в местната общност. Изумени и объркани от това, което току-що се е случило, мама и татко ще се опитат да пренастроят бъдещето си от „План Б“, докато носят внимателно опакованите чаршафи, кърпи и припаси в общежитието на тавана. Подобно на мен, те ще бъдат шокирани и разочаровани, когато научат твърде късно, че игрите са сериозна зависимост, която може да съсипе живота на младия мъж в разцвета на силите си и да провали дори най-ярките ученици. Те ще се чувстват сами, смутени, притеснени и ядосани. Може би те ще започнат да го комбинират и може би ще осъзнаят този проблем, започнат преди години под техния надзор.

След лекцията се обърнах към водещия и му благодарих, че включи „Интернет и видео игри“ в списъка му с академични пречки. Тогава го попитах защо не е решил проблема с видеоиграта с публиката. Той просто заяви, че въпреки че това е една от най-големите причини защо момчетата се борят и отпадат от първата си година, персоналът на колежа просто не знае какво да направи по въпроса. Сърцето ми отново потъна.

Излязох навън и чух как майка говори за нейния геймърски син. Разговаряхме и аз споделих своя опит, както правех много пъти през последните 6 години. Емоционално разплитайки се точно пред мен, тя обясни, че нейният син, който идва на първокурсник, вероятно няма да оцелее, живеейки в кампуса, без тя да е там, за да определи границите на играта си. Следващите й думи бяха разкриващи: "Той не може да го направи сам. Играта го контролира!" От малко положителна страна тя знае повече от мен преди 6 години. За съжаление, тя започва процеса си на скърбене по-рано заради това, което според нея ще бъде неизбежният резултат от пристрастяването на сина й. И дори още не е започнал училище.

Имате ли геймър, насочен към колеж? Ако е така, отделете време, за да се информирате за тази важна тема. Докато синът ви понякога може да остави играта си настрана за сериозно учене и здравословни дейности, шансовете са, че той много добре може да не го направи. Знайте, че той вероятно ще играе повече в колежа, отколкото някога е правил вкъщи. Това ли ще е твърде много? Знайте, че той може да жертва социалното време с реални хора, да си отказва съня, да пропуска класове и да обменя изискванията на класната стая за своите игри. Натискът от страна на връстниците към играта ще бъде страхотен и изкушението да премести мотивацията и състезанието си към играта си, а не оценките му, може да е повече, отколкото той може да се справи - дори ако той е бил студент в гимназията. Вашият ярък ученик е на кръстопът. Ще успее ли да оцелее в колежа и да процъфтява академично? Или неговите игри, социалната му тревожност, неспособността му да се самозастъпва и изолацията му ще му попречат да получи това, от което се нуждае в колежа?

Сега мъжете съставляват само 42% от студентите и са по-малко склонни от жените да завършат колеж, след като започнат. Трейси Маркъл, MA, LPC, собственик и клиничен директор на Collegiate Coaching Services, казва, че прекалената употреба на игри е част от всеки разговор с всички отдели и се определя като „основен фактор в студентските академични среди, психичното здраве и социалните проблеми в кампуса. Прекалената употреба на технологии [е свързана с] проблеми с изолацията на учениците, депресия, ниски оценки, липса на самообслужване, лоша диета, проблеми със съня и злоупотреба с вещества. "

Накратко, вашият студент геймър може да не може да си позволи да донесе играта си на училище.

Какво можете да направите преди началото на колежа?

Говорете с вашия геймър. Знам, че това може да е неудобно и стресиращо, тъй като той вероятно ще завърти очи и ще се съпротивлява, но е от съществено значение. Времето ви свършва! Ричард Фрийд, мой колега и автор на Кабелно дете наскоро ми предложи някои предложения, за да помогна за започване на разговора:

Напомнете му, че той все още е част от семейното ви звено. Помогнете на обвързаните с колежа първокурсници да осъзнаят, че макар да са вече законно възрастни, те продължават да бъдат част от вашето семейство, семейство, в което членовете имат отговорности един към друг. Докато родителите носят отговорност да подкрепят сина или дъщеря си в училище, доколкото са способни, студентите имат отговорност да положат честни и силни усилия. Това не предполага получаване на определен GPA, но означава да посещавате класове и да извършвате възложена работа. Студентите също имат отговорността да общуват честно с родителите си относно техния напредък в училище.

Говорете за неговия потенциал и колко лесно той може да се изплъзне. Ако се притеснявате, че манията по игрите крие рискове за вашите първокурсници, помогнете им да разберат, че преходът към колеж прилича много на прехода на колежан спортист към професионалистите. Фактът, че студентите стигат до колеж, означава, че имат потенциал. Но както професионалистът трябва да започне отначало в NFL или MLB, същото важи и за студентите. Твърде много страхотни спортисти в колежа стигат до професионалистите, не работят за подобряване на себе си и са извън спорт за една година. Същото може да се случи, когато учениците преминават от гимназия в колеж.

Обсъдете търговията с една контрола за друга. Студентите, които се насочват към колеж, често си мислят, че ще бъде хубаво да се измъкнат от контрола на майките и бащите си. Въпреки това, те може да не обмислят как поведението им може да бъде контролирано по същия начин от видео игри или мания по интернет. Геймърите лесно губят контрол над това как прекарват времето си. Не е задължително да искат да стоят по цяла нощ с игри и да се провалят на изпит. Просто се случва. Помолете сина си да размишлява върху начините, по които може да контролира собственото си поведение и как ще управлява свободното си време.

Помислете за влиянието на съквартирантите. Съквартирантът му играе ли видео игри? Да, има значение. Ако съквартирантът на сина ви е геймър, има шанс и двамата да играят повече. Проучванията показват, че съквартирантите от първата година на колежа имат силен ефект върху студентите, а учениците с геймърски съквартиранти са склонни да учат половин час на ден по-малко от съквартирантите, които не са геймъри. Това също може да доведе до по-нисък среден успех.

Заедно с говоренето за това, помислете и за следното:

Започнете цифров детокс. Накарайте го да вземе четири седмици почивка, докато е все още у дома, за да провери дали може да го направи. Започнете детоксикацията си с лятна ваканция, която не е разрешена. Направете семейни усилия, за да не посочвате технически часове през седмицата и уикенда, за да подкрепите нуждата му от привързаност към семейството.

Обърнете внимание на опаковъчния му списък. Не му позволявайте да опакова игралната си конзола, големия монитор/екран, игри или допълнителен кабел. Не забравяйте обаче, че той може да играе всичките си игри на своя лаптоп и смартфон. Както повечето първокурсници не си вземат колите, така и те не бива да вземат игрите си.

Не финансирайте навика му за игра. Не му давайте пари за абонамент за игри или високоскоростен интернет в стаята му. Той може да си прави домашните в библиотеката. Задайте ограничения в неговия план за телефонни данни, за да ограничите големи изтегляния (не повече от 1-2 GB на месец).

Преразгледайте назначението му в общежитието. Уверете се, че живее в общежитие за първокурсници, където RA е наясно с проблема му с игрите. Може да е в състояние да помогне. Ако той е в общежитие за не-първокурсници, имайте предвид, че той ще почувства натиск от геймърите от висша класа, които вече са изградили своите игрални навици.

Установете отчетност около свободното време. Не предполагайте, че само защото е в клуб или спорт, че няма да има време да играе; не забравяйте, че ще има повече свободно време, отколкото в момента у дома. Насърчавайте го да се запознае с нови хора и да опита нови дейности. Настройте някаква отчетност с нов приятел/RA или може би дори с баща му. Започнете да мислите върху това сега, преди да замине за колеж. Но помнете, че ако той не установи тези здравословни социални навици, преди да напусне дома си, ще бъде много трудно да го направи, след като стигне до колеж.

Следете времето на играта. Настройте софтуер за отчетност, който ще му помогне да наблюдава действителните часове на игра. Вие му бъдете партньор за отчетност. Не забравяйте, че запояването на играта е част от цикъла на пристрастяване, а колежът е идеалното място да се изгубите в запояването на играта.

Помислете за празнина година. Не предполагайте, че колежът ще му помогне да надрасне играта си; пристрастяването към игрите е истински физически, химически и емоционален проблем. Той може да се нуждае от професионална помощ или дори от лечебен център (вижте ReStart, Collegiate Coaching Services или Outback Treatment Program). Помислете за година на празнотата, ако видите, че той не може да контролира игрите си у дома, и използвайте тази година, за да му помогнете да детоксикира и да се фокусира отново. Знам, че ако живеете с пристрастен геймър, тайно искате той да порасне и да се изнесе от къщата. Но изпращането му в колеж, когато не е готов, не е добро използване на вашите пари или времето му. Колежът трябва да се занимава с развиване на житейски и кариерни умения, а не с игрални умения. Пълно работно време вкъщи за една година може да му помогне да узрее и да го подготви по-добре за колеж.

Пристрастяването към видеоигрите е нарастващ проблем, особено в университетските кампуси. Може да е законно, общоприето, прието и одобрено в културно отношение, но може да промени живота на мнозина. Погледнете сериозно навика на играта на вашия тийнейджър и следвайте усещанията си за нуждите от това, от което се нуждае вашето дете. Той все още е „чирак възрастен“ и се нуждае от вашите напътствия и съвети. Не е късно да го изведете на правилния път, за да може да изпита най-доброто от колежа, което може да предложи!

За повече информация относно пристрастяването към игрите посетете www.familiesmanagingmedia.com където можете да вземете анкета за пристрастяване към видеоигри, да научите за митовете на колежните игри и да намерите решения за геймърите в колежа.

За повече информация относно д-р Ричард Фрийд, посетете www.richardfreed.com и вижте книгата му, Кабелно дете.

За да прочетете повече за науката за това как игрите влияят върху фокуса, ученето и мотивацията, както и как да правите четириседмичното електронно бързо („цифров детокс“), вижте Нулирайте мозъка на детето си и www.drdunckley.com/videogames.

Пристрастяване към видеоигри и представяне в колежа сред мъжете: Резултати от едногодишно надлъжно проучване Zachary L. Schmitt, BA, 1 и Michael G. Livingston, PhD