Блог за данъчни съвети и купони за данъчен софтуер

програми

Начало »Данъчни облекчения» Данъчно приспадащи се диети: Програмите за отслабване са приспадане?

Подлежат ли на облагане с диети? Преди да започнете да спазвате диетата, започнете да режете торта с ниско съдържание на мазнини в чест на данъчно облекчение - не толкова бързо! Въпреки че може да сте запалени по палео диетата си, повярвайте ми, чичо Сам не отстъпва на маймуна за вашата несъществена „нужда“ да се храните като пещерняк, владеещ клуб.
Но има начини вашата диета да бъде данъчно облекчение.

Как може диета или програма за отслабване да бъде приспадана от данъци?

Ха! Не си мислихте, че чичо Сам ще ви улесни, нали? Повечето от вас просто ще трябва да наддават на трудно спечелените пари, които сте похарчили за някакви разходи, свързани със здравето, но има няколко избрани от вас, които ще успеят да възстановят тези разходи.

Може да имате право да отпишете диетичните си разходи като данъчно облекчение ако имате медицинско задължение да сте на ограничен режим на диета и упражнения поради състояние, диагностицирано от лекар.

Така че, за да го кажем лаконично, да, може да получите отписване на данъци, ако Вашият лекар ви помаха с пръст и поиска да намалите въглехидратите поради заболяване. Но не можете да получите проклето нещо без писмено доказателство или ако ще без глутен „просто кауза!“

Дори и с указания от Вашия лекар, има и други фактори, които трябва да имате предвид, преди да можете да вземете малко „тесто“ за вашата диета.

Вашите медицински разходи трябва да надвишават 7,5% от доходите ви

Първото нещо първо, за да се класирате, медицинските ви разходи трябва да надвишават 7,5% от коригирания ви брутен доход (AGI). Сега не позволявайте на изискания термин да ви сплаши - вашият AGI е просто вашите общи приходи, минус всякакви корекции на доходите ви, като вноски към традиционната ви IRA и лихва за студентски заем.

Да приемем, че печелите $ 40 000 и сте похарчили $ 5000 за медицински разходи за годината. Бихте ли се класирали? Е, нека да направим малко математика:

7,5% от 40 000 долара са 3 000 долара. И според IRS, само медицински разходи, които надвишават този 7.5% прозорец, подлежат на приспадане, така че това ви оставя с данъчно облекчение от $ 2000. ($ 5000-3,000)

Уверете се, че знаете кои медицински разходи се броят

Така че се сдобихте с грандиозна работа с цици и нов хирургически изваян дупе - добре за вас! Но не си подавайте ръцете за приспадане от чичо Сам. Той не можеше да се интересува по-малко от козметичните ви процедури.

Разходите, които са готови да бъдат възстановени от вашата застраховка или работодател, също са не подлежат на данъчно облагане, и разбира се, ще получавате nada за общите здравни покупки като фитнес
членски внос, таблетки с витамин С, органична паста за зъби или каквото и да е друго д-р Оз е предложил да купите от здравния магазин.

Лечение за превантивни грижи, операции, посещения при лекар, портиерска медицина, пътни разходи, стоматологични и зрителни разходи и медицински рецепти всички са допустими за отписване на данъци. Разходите за патерици, очила и слухови апарати например отговарят на условията.

Разходите, свързани с диетата, отговарят на условията за отчисления - с доказателство

Да, можете да натрупате разходите, свързани с диетата, с другите си медицински разходи, за да ви помогне да надминете този прозорец от 10%, за да възстановите част от загубите си. Но разбира се, винаги има уловка.

Чичо Сам няма да ви позволи да определите диета като данъчно облекчение, без да казвате: „А, да? Докажи го!" И така, как да докажете, че вашите ограничения за храна са квалифицирани за приспадане?

Казвайки „Е, лекарят ми казва, че съм закръглена и мисля, че трябва да се подложа на диета“, не го отрязва. Трябва да бъдете официално подпечатани с медицинско състояние или заболяване, като затлъстяване, (наскоро обявена за болест) висок холестерол, диабет или сърдечни заболявания.

ако можете да докажете, че лекар Ви е поставил диагноза със състоянието и сте направили разходи поради лечения, предписани от Вашия лекар, тогава това се облага с данъци. Поради тази причина, вземете писмо от лекар, което посочва вашата диагноза затлъстяване (или свързано заболяване), което би се подобрило със загуба на тегло. Също така пазете всички фактури, касови бележки или книжка с програми за отслабване, която предоставя доказателство за присъствие на срещи и плащания.

Ето как програмите за отслабване като наблюдатели на тегло и Nutrisystem могат да бъдат данъчно приспадане

Както е споменато по-горе, ако вашата диета или програма за отслабване са предписани от Вашия лекар за лечение на състояния като затлъстяване това се квалифицира като данъчно приспадане.

И така, какво точно се квалифицира като „програма за отслабване?“

„Програма за отслабване“ се определя като „структуриран модел на дейности, предназначени да помогнат на човек да отслабне“. Тази програма може да бъде предоставена от медицински специалист или търговска компания като Weight Watchers (вижте купони), Nutrisystem (вижте купони), Jenny Craig или Medifast (вижте тук).

Ако просто сте били вдъхновени от Опра да свалите 20 килограма, това е страхотно, но не е достатъчно добро за IRS. „Ефектът на Опра“ може да повлияе на милиони американци, но не и на чичо Сам! Все още ще се нуждаете от писмо от Вашия лекар, за да го спечелите.

* Не забравяйте да разгледате най-новите ни кодове на купони за софтуера H&R Block и най-новия софтуер Turbo Tax тук!

Безглутеновата диета може да бъде и данъчно облагаема диета

Кой знаеше, че можеш да направиш малко „хляб“, като не ядеш никакъв хляб? Лоша игра на думи много замислена. Извинете, не можах да помогна! Отново, това не се отнася за тези, които изключват глутена от диетата си, защото е модерно - това данъчно облекчение е насочено към тези, които са медицински задължени да избягват глутена.

Тези с диагноза цьолиакия, например, би имал право на данъчно облекчение. И с основание - виждали ли сте колко скъпи могат да бъдат продуктите без глутен? Според проучване на Националния здравен институт средно, Безглутеновите версии на храната са с 242 процента по-скъпи от обикновените продукти.

Миксът на Betty Crocker Yellow Cake например е на разумна цена от 1,59 долара, но тяхната версия без глутен струва колосалните 4,69 долара. Ууу! Това наистина добавя.

Тези, на които е възложено да поддържат безглутенова диета и са диагностицирани с болест като целиакия, трябва да пазят разписки от всяко пътуване до супермаркета и да записват разликите в разходите между безглутеновите алтернативи и обикновените храни.

За продукти без аналози без глутен, като ксантанова смола и брашно от сорго, можете да добавите пълната цена на тези продукти за вашите данъчни облекчения.

След като вече имате доста добра представа за това кой и какво отговаря на условията за данъчно облагаема диета - има само още нещо, което да добавите. Не можете да претендирате за здравни или медицински разходи, без да посочите вашите удръжки във формуляр, известен като Формуляр 1040, списък А. (Ако използвате софтуер като TurboTax или H&R Block, те ще ви преведат през това)

Така че за тези, които с радост сменят киноата с паста, защото това е „хип“, съжалявам, няма удръжки за вас! (Можете да продължите да мразите данъците точно както преди) Но за американците, които за съжаление трябва да се придържат към определени храни поради състояние, в края на дъгата ви очаква гърне със злато.

Автор на публикацията: Кимбърли Гедеон

Относно кевин

Здравейте, аз съм Кевин Маккормик. Завърших Rutgers U. и сега живея във Филаделфия със съпругата си, три деца и куче. Обичам да водя блог през свободното си време, особено за финансите и историята на данъчното облагане. Благодаря, че спряхте от Mighty Taxes!