Много възрастни вероятно лесно могат да си спомнят закачливи реклами на зърнени храни, когато са били деца (след като са запомнили вградените съобщения като „Trix са за деца“). Тези на пръв поглед подходящи зърнени култури сега се смятат за продукти, насърчаващи затлъстяването, и заплаха за общественото здраве. Детските любимци като Fruit Loops и какаовите камъчета наскоро попаднаха под публичния огън в отговор на изследванията, водени от Центъра за хранителна политика и затлъстяване на Йейлския Rudd. Разследването се фокусира върху маркетинговите тактики, които карат децата да желаят сладко начало на всеки ден. Изследователите от Rudd смачкаха данните на Nielsen и comScore (2009), които проследяват телевизията и интернет маркетинга, за да дешифрират колко често гледат рекламите на зърнени култури за малки деца. Данните ясно демонстрираха, че най-малко здравословните зърнени култури са тези, които се продават най-агресивно по време на телевизионни програми в праймтайма, насочени към деца.

зърнени

Добре известно е, че децата, които закусват, имат по-добро цялостно хранене и по-ниски стойности на ИТМ от тези, които пропускат храненето. Всяка възрастова група, прескачаща закуска, демонстрира значително увеличен калориен прием по-късно през деня или вечерта. Докато удобните зърнени закуски са популярен избор, много от тези зърнени храни са с високо съдържание на захар - добавят „празни“ калории и насърчават неблагоприятната динамика на инсулина. В допълнение, потенциални хранителни дефицити могат да възникнат, когато тази практика се случва ежедневно. Като се вземат предвид доказателствата, изследователите предполагат, че зърнените храни с ниско съдържание на захар, предлагани на деца (дори ако им е позволено ръчно да добавят пакетче захар), ще насърчат по-ниския общ прием на захар през целия ден - и потенциално ще бъдат една стъпка в правилната посока към намаляване на риск от затлъстяване сред младите хора в САЩ.