•  

Децата ядат еквивалентно на 15 кубчета захар всеки ден

пъти

ДЕЦА ядат до три пъти повече захар всеки ден - еквивалент на 15 кубчета захар - тъй като родителите игнорират здравните предупреждения, голямо проучване на диетата на нацията установи.

При младежите на възраст между четири и 10 години захарта съставлява 13 процента от дневните им калории - повече от два пъти препоръчителната граница от пет процента.

Тези на възраст от 11 до 18 имат дневна диета, съставена от 15 процента захар - три пъти повече от препоръчаното количество.

Възрастните, тези на възраст между 19 и 64 години, също не успяват да дадат пример с 12% от диетата си, съставена от захар.

Свързани статии

Консумацията на червено месо и наситени мазнини - и двете свързани със затлъстяването и сърдечните заболявания - също е все още твърде висока, според проучването на Public Health England.

И в същото време британците все още не ядат достатъчно здравословни плодове и зеленчуци, за да получат препоръчителните пет на ден.

Професор Неена Моди, президент на Кралския колеж по педиатрия и детско здраве, каза: „Резултатите от това проучване са изключително тревожни.

При младежите на възраст между четири и 10 години захарта съставлява 13 процента от дневните им калории

„Здравните рискове, породени от неспазването на приема на захар, са сериозни. Детето с наднормено тегло или затлъстяване е много вероятно да бъде възрастен с наднормено тегло или затлъстяване, което увеличава риска от развитие на риск от развитие на сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак. "

Националното проучване на диетата и храненето установи, че една пета от петгодишните във Великобритания и една трета от 11-годишните са с наднормено тегло или затлъстяване.

Въпреки че ставките вече не се покачват, те все още са сред най-лошите в Европа.

Има лек спад в количеството захар, което децата консумират чрез безалкохолни напитки като кока-кола или пепси.

Тези на възраст от четири до 10 години пиеха средно 100 ml сладки напитки на ден през 2012/14 г., спад от 130 ml на ден през 2008/10 г.

Това се възползва от кампании срещу планирания от правителството данък върху захарта, които призоваха за преразглеждане на политиката.

Консумацията на червено месо и наситени мазнини - и двете свързани със затлъстяването и сърдечните заболявания - също е висока

Зрителите удрят майка, която обвинява детското затлъстяване в липса на държавно финансиране

Гавин Партингтън от Британската асоциация за безалкохолни напитки каза: „Радваме се, че данните показват спад от над осем процента на приема на захар от безалкохолни напитки на тийнейджърите между 2012 и 2014 г.

„Независимият анализ потвърждава, че приемът на захар от безалкохолни напитки е намален с над 16 процента през последните четири години.

„Изглежда странно да наказваме напредъка с данък, който рискува загуба на работни места и по-високи цени за потребителите, когато нашите усилия очевидно оказват влияние.“

Официалните насоки гласят, че хората не трябва да ядат повече от 2,5 унции червено и преработено месо на ден, но мъжете все още ядат твърде много, докато жените намаляват количеството, което консумират.

маркуч на възраст от четири до 10 години е пил средно 100 ml сладки напитки на ден през 2012/14

Децата имат диети, при които 13 процента от дневния прием на калории идват от наситени мазнини, в сравнение с цел по-малка от 11 процента.

Цифрата е 12,6% за тези на възраст от 11 до 18 години, докато възрастните получават 12,7% от енергията си от наситени мазнини.

Не е имало промяна в консумацията на плодове и зеленчуци от почти десетилетие, като тези на възраст от 11 до 18 години управляват само 2.8 порции на ден средно.

Възрастните ядат четири порции, докато няма конкретни препоръки за малки деца, установи изследването, финансирано от Public Health England и UK Food Standards Agency.

Понастоящем само 27% от възрастните, 35% от тези на 65 и повече години и 8% от 11 до 18-годишните отговарят на препоръките за плодове и зеленчуци от пет дни.

Консумацията на мазна риба сред всички възрастови групи е доста под препоръчителната порция на седмица

Типичната консумация на мазна риба сред всички възрастови групи е била доста под препоръчителната порция на седмица и има малко доказателства за промяна във времето.

Мазната риба включва аншоа, скумрия, херинга, хапчета, сьомга и пресен тон.

Д-р Алисън Тедстоун, главен диетолог в PHE, каза: „Това е убедително доказателство, че всички ние трябва да ядем повече плодове, зеленчуци, фибри и мазна риба и да намалим захарта, солта и наситените мазнини, за да подобрим здравето си.“