масаж

** Thai Yoga Bodywork (със специални предпазни мерки) със Sonja се завръща **

Масаж

Масажната терапия е чудесен начин да се грижите и да се свържете с тялото си! Много повече от начин да се лекувате, мислете за това като ПРЕВЕНТИВНА здравна грижа, за която ВИЕ можете да поемете отговорност! Предлагам няколко различни стила на каросерия или масажна терапия. Когато резервирате среща при мен, можете да избирате измежду следните:

Шведски:

Използвайки техники, които притискат и омесват мускулната тъкан, шведският е предназначен да бъде цялостно изживяване на тялото, което е много ефективно за намаляване на стреса и напрежението, които се задържат в тялото. Клиентът ще се чувства отпуснат и често зачервен от циркулацията на течности през тялото.

Терапевтични:

Страхотен за наранявания, мускулно напрежение или болезненост при повтарящи се движения. Използват се специфични техники, които помагат за възстановяване и изглаждане на засегнатите мускули. Често се изисква по-дълбок натиск, за да се освободи напрежението от мускула. Когато напрежението се освободи, клиентът изпитва облекчение и може ефективно да се отпусне.

Шиацу:

Клиентът остава напълно облечен, в удобни, разтегливи дрехи (йога дрехите са перфектни) и терапевтът се обръща към различни акупунктурни точки по тялото, с натиск върху палеца. Асистираното разтягане и обхватът на движенията в ставите са голяма част от каросерията в този стил. След като получи Шиацу, клиентът изпитва чувство на спокойствие, благополучие и подредена енергия, което се чувства като отпуснато и будно, наведнъж. Шиацу е фантастичен начин за справяне със стреса, безпокойството, мускулното и психическо напрежение.

Тайландска каросерия:

Наричан още тайландски йога масаж и точно като Шиацу, клиентът е напълно облечен и работата се извършва на пода върху удобна постелка. Йога дрехите са идеалното облекло за тази каросерия, тъй като практикуващият използва палец, пръсти и длани и прилага асистирано разтягане и обхват на движение в ставите. Подобно на Shiatsu, но по-малко разчитащ на акупунктурната система, Thai Bodywork е прекрасен за всеки, който иска да увеличи гъвкавостта, мобилността на ставно ниво и като цяло се чувства прекрасно отпуснат и в мир.

Добавяне на услуги:

Купирането: Купирането е техника на китайската медицина, която придоби популярност по време на Летните олимпийски игри през 2016 г., когато американският отбор по плуване започна да купи. Купирането е МНОГО ефективен начин за намаляване на острата болка и напрежение, присъстващи в големи мускулни групи. Действа чрез засмукване на кожата в чаша и поддържане на чашата на място за около 15 минути, изтегляне на кръв и напрежение нагоре към повърхността на кожата. След отстраняването на чашата може да се почувства, че зоната е по-податлива и подвижна с по-малко напрежение. Клиентът може да има тъмни кръгове в областта за няколко дни след лечението. Лечението е безболезнено и същия ден се усеща облекчение.

Специални предпазни мерки, които предприемаме по време на пандемията:

Сесиите ще бъдат в предното студио, с достатъчно въздушен поток.

И от Соня, и от клиента ще се изисква да носят маски

Соня може да носи ръкавици при поискване.

Всички спално бельо ще бъдат сменени и премахнати от стаята веднага след сесията

Подложките и възглавниците ще имат чисто покритие по всяко време

След всяка сесия спалното бельо ще се сменя и изважда от студиото и се поставя директно в колата за пране

Зоната около постелката ще бъде хигиенизирана след и време от 30 минути между клиентите Соня и клиентът ще си измият ръцете или ще дезинфекцират също преди началото на сесията

СОНЯ РАМОС

Намерих масаж чрез йога, което е перфектно, тъй като те се допълват взаимно! Това го прави идеално да практикувам като масажист в Тула около други хора с йога и уелнес настроение!

Гарантирам качествена каросерия с висока стойност по поръчка, съобразена с нуждите на всеки клиент.

В допълнение към сертификат за преподаватели по йога от 200 часа, имам 1500 часа обучение както в азиатски, така и в западни каросерии от Centerpoint Massage и Shiatsu School & Clinic в Сейнт Луис Парк, MN и допълнително обучение по тайландска йога Bodywork от Крис Гордън в Big River Yoga.

Внасям мислене за грижа за цялото тяло на моите сесии и бързо мога да намеря източника на дисхармония с клиентите си, за да осигуря облекчение. Имам специфично обучение по:

Шиацу (японски акупресура)

Тайландска йога тяло (аюрведично разтягане и натиск на дланта)

Терапевтичен (А.К.А. Дълбокотъканен/спортен масаж)

Купираща терапия (Смукателна терапия със силиконови чаши)