Разбира се, не е точно тайна, че някои модели имат нездравословни навици, когато става въпрос за поддържане на готова за снимка физика. Докато много от нас знаят това, малко от нас всъщност осъзнават докъде може да стигне. Докато големите хранителни разстройства като анорексия и булимия са получили широко внимание от медиите, по-малко известни, но също толкова нездравословни тактики са успели да летят под радара ... до сега.

пълна

Моделът от мъжки пол Дейвид Ганди сподели метода си за подготовка за големи фотосесии в интервю за Us Weekly и това е малко обезпокоително. (Внимание: моля, не опитвайте това у дома.)

„Този ​​път направих изчерпване на солта, защото солта ви надува“, каза Ганди. „Научих за това от човек, който снима много корици за Men’s Health.“

Може би се питате какво точно представлява изчерпването на солта? Е, това не е красиво и изобщо не е полезно за тялото ви.

„Изчерпвате цялата сол два дни преди да стреляте и след това ден преди да се дехидратирате“, каза той. „Буквално в деня преди да изпиете само една чаша вода. И онази нощ си взимаш вряща гореща вана. До изстрела нямате никаква течност във вас. "

Принуждаването на тялото ви към такъв екстремен случай на дехидратация може да бъде невероятно опасно и не бива да се изпробва у дома.

Докато моделите и знаменитостите са известни с това, че използват екстремни методи, за да изглеждат най-добре, някои са по-здрави от други.

Ангелът на Victoria’s Secret и супермоделът Адриана Лима щяха да тренират всеки ден с личен треньор, започвайки през август, като подготовка за прочутото ревю на Victoria’s Secret Не само това, но тя ще удвои усилията си през последните три седмици.

„Наистина е интензивно, не е всъщност времето, което прекарвате в тренировка, а интензивността“, каза Лима в интервю. „Скачам на въже, занимавам се с бокс, вдигам тежести, но това ми омръзва. Ако не се движа, отегчавам се много лесно. "

Макар че това също може да изглежда крайно, по време на обучението си Лима не лишаваше тялото си от храна или вода и едновременно с това работеше много тясно със специален диетолог. Въпреки това, по-често калорийният й прием идва от протеинови шейкове и витамини. След това, 12 часа преди шоуто, тя също прие техниката на дехидратация.

„Изобщо няма течности, така че изсъхвате. Понякога можете да свалите до осем килограма само от това - каза Лима.

Дори слухът за почистване на лимонада на Beyonce е доста екстремен, включително слабителният чай като основна характеристика, въпреки че това е може би един от най-здравословните методи и може да се използва като нулиране за вашата система.

Така или иначе, това не е толкова „съвет“, колкото свидетелство за дължината, която някои модели ще изглеждат добре.