Актьорът описва как лесно преминава от лъскав към настърган за рекордно време, когато е необходимо.

Дейвид Рамзи демонстрира сериозни бойни умения - да не говорим за впечатляващи кореми - по време на мандата си като Джон Дигъл, снайперист на специалните сили на американската армия с алтер-его, Спартан, в CW серията Arrow. Сега в осмия си сезон, шоуто трябва да се сбогува след последните 10 епизода тази есен. На въпрос за най-добрата част от опита си с Arrow, Рамзи каза: „Определено връзките. Беше такова семейство. Никой наистина не би могъл да предскаже тази вселена, която сме изградили, на екрана и извън нея, от това, което всъщност е B-характер в света на супергероите. "

дейвид

Публикация, споделена от Дейвид Рамзи (@davidpaulramsey) на 7 февруари 2019 г. в 20:56 ч. PST

Рамзи има за цел да запази истинската си роля в тази роля. „Това, което беше наистина важно за мен беше, че е вярно на факта, че той е високо военно обучен“, каза той. „Неговият подход би бил директен, дисциплиниран и с цел да сложи край на битката, за разлика от главния герой, Arrow. Исках да е автентичен, а също така да направя стиловете на двата героя много различни, за да му придаде интересен вид, тъй като те ще се бият много един до друг. “

Въпреки всички екшъни, най-тежката контузия, която Рамзи получи, не беше от нито едно бойно изкуство или бойни сцени. „Напусках ремаркето и получих дискова херния в гърба си, когато взех сина си, докато слизах по стълбите“, каза той.

Рамзи най-вече ходи в олдскул, за да поддържа форма. „Обичам новите неща като CrossFit, но за мен това, което винаги е работило, е просто класическият подход на обикновена рутинна рутинна процедура“, каза той. „Така краката и раменете един ден, гърдите и трицепсите следващия с 10 минути кардио в началото и края на всяка тренировка.“ На 47 години той е научил какво работи за тялото му. „Отслабвам много лесно, така че не прекалявам с кардиото“, каза Рамзи. „Също така трябва да поддържам около шест до седем часа сън през нощта или се чувствам муден.“

Макар и в отлична форма нормално, Рамзи може надеждно да изведе физиката си на следващото ниво за много кратко време. "Аз съм 6'3" и обикновено живея около 215, но лесно мога да сложа осем до 10 килограма мускули за седмица или две ", каза той. „Ако имам сцена, в която ще съм без риза или предстои фотосесия, просто ще поискам около 10 дни за подготовка. Това е, когато трябва да преминете от шест пакета към 12 пакета, което понякога трябва да направите в шоу на супергерой. "