Повечето американци са с наднормено тегло и много се опитват да направят нещо по въпроса. Почти бихте могли да го наречете национална мания.

почти

През последните 12 месеца близо половината (49,1%) от възрастните на 20 или повече години са се опитвали да отслабнат, според доклад на Националния център за здравна статистика. Опитът да се свалят лири се възприема от 52 процента от 40 до 49-годишните, 50 процента от 20-до-39-годишните и 43 процента от тези над 60-годишна възраст. 56% от мнозинството жени се опитват да отслабнат, както и 42% от мъжете. Дори и тези, които нямат проблем с теглото, са се хванали в лудостта. Сред възрастните, които са с поднормено тегло или нормално тегло, 26,5 процента се опитват да отслабнат. Цифрата е 49 процента сред тези с наднормено тегло и нараства до 67 процента сред затлъстелите.

Ето начините, по които американците се опитват да отслабнат (разрешени са множество отговори):

63 процента упражняват
63 процента са яли по-малко
50 процента са яли повече плодове, зеленчуци или салати
45 процента са пили много вода
42 процента са яли по-малко нездравословна храна или бързо хранене
39 процента са променили хранителните си навици
39 процента ядат по-малко захар, бонбони или сладкиши
35 процента са преминали към храни с по-ниски калории
30 процента са яли по-малко въглехидрати
29 процента са яли по-малко мазнини
16 процента пропускат хранене

Не работи. Въпреки всички безумни опити за отслабване, затлъстяването непрекъснато нараства от години. Последният доклад на NCHS за затлъстяването, базиран на измерените височини и тегла на национално представителна извадка от хора на възраст 20 или повече години, установява, че 40% от американците са с наднормено тегло през 2015–2016 г., спрямо 36% през 2009–2010 г. и 30,5% през 1999–2000.