Готови ли сте да трансформирате?
Когато за пръв път започнах пътуването си за самооткриване, бях лесно поклатен в различни посоки. Чувствах се безпомощен и объркан. Знаех, че трябва да променя нещо и бързо, тъй като здравето ми се влошаваше, тялото ми ставаше все по-слабо и по-тежко. Не можех да придобия контрол над емоциите или хранителните си навици. Имах нужда от отговор, бърз и Готови ли сте да трансформирате?
Когато за пръв път започнах пътуването си за самооткриване, бях лесно поклатен в различни посоки. Чувствах се безпомощен и объркан. Знаех, че трябва да променя нещо и бързо, тъй като здравето ми се влошаваше, тялото ми ставаше все по-слабо и по-тежко. Не можех да придобия контрол над емоциите или хранителните си навици. Имах нужда от отговор, бърз и окончателен инструмент за възстановяване на баланса ми. И така се хвърлих безмилостно в търсене на такъв.

зелена

Написах тази книга, за да споделя с вас пътуването си. Това не е книга за диетите, а пътешествие в реалния живот и ръководство за това как да се трансформирате въз основа на практическата и древна мъдрост на йогите.

Ще научите за основите на храненето, токсините, детоксикацията, начина на живот и добавките. Също така ще научите упражнения, медитации и дишане, за да повишите осведомеността си и да контролирате ума и емоционалните си състояния.

40-дневната програма съчетава йогичен начин на живот, хранене и практика, които ще ви позволят да овладеете напълно храносмилателната си система, да премахнете токсините и да придадете младежки вид на кожата си. Той ще съживи и рестартира цялото ви тяло. Ще се събудите, чувствайки се освежени и пълни с енергия, съсредоточени, задвижвани и щастливи. Тялото ви ще бъде стройно и леко. Накратко, ще се почувствате доста невероятно.

Предизвикайте себе си да промените навиците си от самоунищожение към самолюбие и щастие. Нека започнем да се трансформираме отвътре!

Ето преглед на това, което ще научите.
Устойчива йога диета Основи на детоксикацията Чудото на детоксикацията и подобрителите на детоксикацията на гладно Науката за съзнателното хранене Зелената диета Кундалини йога за детокс 40-дневната програма за детоксикация, много повече, много повече!

за автора
Мария Ганчева е трансформационен лидер, учител и инвестиционен банкер на пълен работен ден в Лондон. Тя е въплъщение на съвременна жена, която е успяла да интегрира мъдростта на Изтока в бързия начин на живот на Запада, като същевременно посвещава свободното си време на помощ и издигане на другите.

Изтеглете вашето копие днес!

Действайте днес и преобразете живота си, като изтеглите тази книга!

Етикети: Йога, медитация, кундалини йога, детокс, прочистване, отслабване, трансформация, преяждане, хранителни разстройства. Повече ▼

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за Detox

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Прекарах много време с тази книга, четях и смилах в продължение на няколко седмици. Има много знания, предоставени от г-жа Ганчева, заедно с щедра помощ за насърчение. По нейните собствени думи тя обещава ". Да ви насочи и да ви предостави необходимите неща и инструменти, за да постигнете целите си."

Книгата е цялостна програма, съчетаваща йога със здравословно хранене и прочистване. Авторът върши чудесна работа, като очертава програмата си и след това преподава на читателите за храненето. Прекарах много време с тази книга, четях и смилах в продължение на няколко седмици. Има много знания, предоставени от г-жа Ганчева, заедно с щедра помощ за насърчение. По нейните собствени думи тя обещава ". Да ви насочи и да ви предостави необходимите неща и инструменти, за да постигнете целите си."

Книгата е цялостна програма, съчетаваща йога със здравословно хранене и прочистване. Авторът върши чудесна работа, като очертава програмата си и след това преподава на читателите за основите на храненето, токсините, как да се детоксикира и какво можем да направим, за да променим към по-здравословен начин на живот. Г-жа Ганчева ни напомня, че това не е книга за диетите и че нашата цел не трябва да бъде отслабването, а прочистването на нашата система (което, ако се занимавате с проблем с теглото, прочистването ще има положителен ефект върху тялото ви).

Предоставя се подробна илюстрация на нейния пълен комплект за йога Кундалини (за използване през 40-те дни на детоксикация на тялото). Имам Kindle Fire и като го завъртя настрани, успях да видя по две ясни снимки наведнъж, много полезни при изпълнение на позициите.

Добре, ето моето признание и моите извинения едновременно. Въпреки че бих искал да направя цялата програма, сегашната ми работа и начин на живот биха затруднили изключително много постигането, НО Глава 6: Контролният списък на Мария предоставя полезен списък, напомнящ на читателите за всичко, което е обхванала в по-ранни глави. Включването на няколко от тях всяка седмица бавно ще ме насочи към още по-добро здраве и вярвам, че в крайна сметка ще направя толкова много здравословни предложения, че ще бъде лесно да започна 40-дневния детокс, за който тя се застъпва. По време на четенето ми авторът ме научи на някои нови умения, напомни ми за предмети, които вече знаех, и ме насърчи да продължа да работя за подобряване на диетата и здравето си. Не мога да поискам много повече от книга. Пет звезди. . Повече ▼