Джулиано Позер направи революция в диетата на петкратния носител на Златната топка

лионел

В Independent работят над 100 журналисти от цял ​​свят, за да ви носят новини, на които можете да се доверите. За да подкрепите истински независимата журналистика, моля, помислете дали да направите принос или да направите абонамент.

Диетологът на Лионел Меси разкри какво има в хладилника на най-великия футболист в света.

Джулиано Позер, италиански диетолог, направи революция в диетата на нападателите на Барселона, откакто започна да работи с него през 2014 г., като помогна на Меси да отслабне с около 3 килограма.

Отслабването на Меси е отбелязано миналата година, като испанският вестник AS съобщава, че 28-годишният мъж е бил принуден да се откаже от пица в опит да достигне своя връх.

Прочетете още

Позър, човекът, който стои зад забраната за пица, сега даде подробен преглед на новата диета на победителя в Ballon d’Or в интервю за Mundo Derpotivo.

Диетологът определи пет основни храни - вода, доброкачествен зехтин, пълнозърнести храни, пресни плодове и пресни зеленчуци - като основа на диетата на аржентинския международник.

„Също така много добри са ядките и семената“, каза Позър, но предупреди клиента си да не пуска захар. „Това е най-лошото за мускулите. Колкото по-далеч стои далеч от захарите, толкова по-добре.

„Рафинираните брашна също са голям проблем, тъй като в наши дни е трудно да се намери незамърсена пшеница“, добави той.

Независим футболен бюлетин

Получавайте най-новите футболни заглавия директно във входящата си поща два пъти седмично

Независим футболен бюлетин

Получавайте най-новите футболни заглавия директно във входящата си поща два пъти седмично

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

1/5 Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Lionel Messi

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

Златна топка 2009-10

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

Ballon d'Or 2011

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

Ballon d'Or 2012

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

Ballon d'Or 2013

Най-добрите тоалети на Ballo d'Or на Лионел Меси

Златна топка 2014

Позър, както и мнозина в професията си, не препоръчва прекомерна консумация на месо. „Количеството месо, което обикновено се яде от аржентинци и уругянци, е твърде голямо, тъй като е трудно смилаемо.

„Моите методи не се съмняват, всеки може да вижда Лео седмица след седмица.“

Откакто назначи Позър за негов диетолог, Меси вкара 98 гола в 102 мача за Барса и завърши успеха на Кристиано Роналдо на Ballon d’Or.

Очаква се аржентинският национал да играе, докато неговият отбор пътува срещу Реал Бетис този уикенд.

Лос Кулес има една точка преднина в горната част на таблицата на Ла Лига с още три мача и се надява да изпрати предизвикателствата както от Атлетико, така и от Реал Мадрид.

Всяка стотинка, която дадете, ще финансира отчитането от обществен интерес

1/1 Диетата на Меси, разкрита от диетолога на нападателя на Барселона

Диетата на Меси разкри от диетолога на нападателя на Барселона

Коментари

Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми

относно Независимият коментиране

Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.

Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.

Абонирайте се за Independent Premium, за да маркирате тази статия

Искате да маркирате любимите си статии и истории, за да ги прочетете или препратите по-късно? Започнете вашия независим абонамент за Premium още днес.