Тази диета се нарича Макс Планк погрешно, но няма нищо общо с учения и с Института по наука за храненето Макс-Планк. Човек дори не го знае, кой е разработил тази диета. В миналото това вероятно е било чрез устна пропаганда, а хартия се разпространява от Интернет днес. Диетата предвижда какво и кога може да се яде в подробен седмичен график.

диета

Месо, яйца и салата могат да се консумират в по-големи количества, плодове и рула само в малки количества, зеленчуци. Пастата, картофите и алкохолът са абсолютно забранени. Сутрин обикновено има само черно кафе със сухи кифлички, по обяд и вечер месо, яйца и салата. Като междинна закуска между храненията са разрешени кисело мляко, моркови, лимон и някои видове плодове. Човекът трябва да свали 9 килограма според тази диета в рамките на 2 седмици. Диетата Макс-Планк ни предлага едностранно хранене. Въглехидратите и грубите фуражи липсват изцяло в менюто, въпреки това, частта от холестерола е твърде висока. Само кафето и сухата ролка за закуска стомаха са неприятелски и могат да почувстват, че мнозина се чувстват неразположени. Диетата на Макс-Планк, точно както диетата на Аткинс, натоварва много силно бъбреците, поради което изобщо не е подходяща за диабетици. Способността да се оплаква от сърдечна циркулация и да се проявява чрез повишени пристъпи на подагра на пикочна киселина при повишена стойност на мазнините в кръвта.