диета язви

Диетата при язва се е променила през годините.

Сега знаем много повече за причините за язвата и можем по-лесно да намерим естествен лек за язва.

Спомням си, когато бях на около 12 години, майка ми имаше язва на стомаха и тя беше удвоена от болка. По това време й беше казано да пие много мляко, тъй като се смяташе, че покрива стомаха и неутрализира киселинността. Но млякото всъщност увеличава производството на стомашна киселина и може да увеличи появата на язви. Бадемовото, оризовото или соевото мляко са добри алтернативи.

Що се отнася до всяка болест

здравословното хранене е от първостепенно значение!

Яжте много тъмнолистни зелени зеленчуци, тъй като те съдържат витамин К, който помага за заздравяването и обикновено липсва при хора с храносмилателни проблеми.

Избягвайте всички напитки, които дразнят стомаха:

  • Кафе
  • Чай
  • Безалкохолни напитки
  • Алкохол
  • Мляко

  • Пикантни храни
  • Оцет
  • Сол
  • Шоколад
  • Рафинирани въглехидрати и всичко, което ги съдържа. т.е. бяло брашно, бяла паста, бял ориз
  • Рафинирана захар
  • Пържени храни
  • Животински мазнини

Солта и захарта увеличават стомашната киселина.

Глътнете дестилирана вода с добавено малко лимонов сок.

Яжте често малки хранения.
Мнозина вярват, че хранителните алергии може да са причина за язва, така че имайте предвид какви храни предизвикват вашите симптоми.
Изпийте голяма чаша вода за разреждане на стомашната киселина.

Ако симптомите са тежки, яжте мека храна, авокадо, банани, картофи, скуош, ямс. Поставете задушени зеленчуци в блендер.

Включете зелевия сок всеки ден в диетата си при язви: Забележете, не за тези, които имат хипертиреоиди.

Сок от варено зеле:

Сварете зеле (за предпочитане органично) в 5 до 6 чаши чиста вода, пийте през целия ден. Не загрявайте отново.

Сок от зеле в сокоизстисквачката:

1/4 до 1/2 глава зеле
1 ябълка или 2 моркова
1/4 чаша чиста вода

1. Измийте старателно зеленчуците и плодовете. Обелете ябълката и морковите, ако не са органични. Нарежете на парчета, за да се побере в сокоизстисквачката.

2. Обработвайте плодовете и зеленчуците в сокоизстисквачката. Добавете водата и пийте веднага. Не позволявайте да стоите така, че да не загубите предимствата си

Уверете се, че правите всичко възможно, за да помогнете на храносмилателната си система.

Следвайте тази диета при язви и не се колебайте да

резервирайте консултация при мен, за да осигурите успеха си с естествения си лек за язва.

Вижте тези свързани статии!

Най-доброто лечение на стомашни язви

Намерете най-доброто лечение на стомашни язви. Какво представляват язвата и коя е най-добрата диета при язви? Всичко, от което се нуждаете за цялостно естествено лечение на язви.

Пет стъпки за намаляване на възпалението

Всичко за намаляване на възпалението. Хроничното възпаление може да бъде напълно елиминирано, като следвате този пълен план стъпка по стъпка. Научете как да намалите възпалението завинаги.

Причината за язви? Научете точно какво причинява язви.

Причината за язви са много. Определете какво причинява язва на стомаха и намерете най-добрата диета за язви и вашето естествено лечение за язви.

Препратки:
1. Балч, А. Филис. CNC Рецепта за лечебно хранене, четвърто издание (Ню Йорк: Penguin Group, 2006) 797.