Защо правя това, което правя

Адам Гилбърт, основател на MBT на 14-годишна възраст

учител

Имам голям късмет, че рано открих страстта си към здравето и фитнеса. Може би заради моята среда.

Сестра ми използваше храната като бягство от стресови ситуации, които срещаше. Родителите ми се разведоха, когато тя беше на девет години. (Бях на четири години.) Слушах я да крещи и плаче винаги, когато се готвеше за големи събития, защото мразеше как се чувства и изглежда. Понякога тя би гладувала себе си, а друг път би препивала. Йо-йо диеше години наред и теглото й го отразяваше.

Още рано разбрах, че да си недоволен от тялото си е болезнено и да харесваш начина, по който се чувстваш и изглеждаш допринася толкова много за цялостното ти благосъстояние. Когато влезете уверено в една стая, това променя всичко.

Когато бях в 7 клас, баща ми получи инфаркт. Малко след това му направиха троен байпас. Не след дълго той е диагностициран с множествена склероза. Виждането му по време на инфаркт ми оказа голямо влияние. Да го видя да плаче преди операция на открито сърце е гледка, която никога няма да забравя. Виждайки го да се влошава психически и физически през годините, докато той почина през ноември 2016 г., беше трудно.

Разбира се, има неща извън нашия контрол като MS. Но има много неща под наш контрол, които оказват влияние върху здравето ни. Баща ми пушеше по две кутии цигари на ден. Ядеше лошо и не беше активен. Денят, в който получи инфаркт, беше последният път, когато пушеше. Той също започна да се храни по-добре и да спортува.

Повечето хора не мислят за здравето си, докато не го имат. Тогава става всичко, за което мислят. Още рано разбрах, че здравето е истинско богатство. Той също така влияе на всеки аспект от живота.

Как ми хрумна идеята да стартирам MBT

Адам с клиент на MBT

След като завърших колеж през 2005 г., започнах работа в Ernst & Young. Винаги съм ходил при момчетата за здраве и фитнес, така че колегите ме помолиха за съвет. Целите винаги бяха едни и същи, както и резултатите, за съжаление.

„Обичам плана, който си направил за мен, но ...“

В крайна сметка животът винаги пречеше.

Всички искат да бъдат здрави и в добра форма, но е твърде лесно да си даваме обещания и да ги нарушаваме. Още по-лесно е да рационализирате снизходителното хранене, особено след дълъг ден.

Разбрах, че липсващата връзка е отговорност. Но седмичната отчетност не беше достатъчна. Трябваше да е ежедневно. Все пак една седмица е много време! Същите хора, които бяха мотивирани в понеделник, се бяха отказали до сряда, само за да си обещаят, че ще „започнат наново в понеделник!“ още веднъж.

Тръгнах да създам програма, която да реши този проблем. Ежедневната и лична отчетност ще бъдат крайъгълният камък. По този начин бих могъл да помогна на хората да изпълнят плана на играта, който бяхме измислили.

Напускане на работата ми

Адам с мама и сестра, на 24 години

Напуснах работата си през януари 2007 г., за да стартирам MyBodyTutor. Ожених страстта си с предприемачество и създадох компанията на мечтите си.

Не беше лесно обаче. Имах много битки с майка ми за напускане на безопасна и сигурна работа. („Какво си луд, Адам ?!“ беше всичко, което чух.)

Хората ме питат през цялото време: „Как имахте смелостта да напуснете работата си?“

Вярвам в MBT повече от всичко, което някога съм правил. Знам, че последователността е ключът към вашия успех и знам, че MBT ще ви помогне да останете последователни, както никоя друга услуга в света. Всичко и всичко, което пречи на последователността, ще ви помогнем да преминете.

Трябваше да правя това, което обичах да правя, и исках да направя разлика. Колкото и банально да звучи, исках да променя света.

Оказва се, че сме ... един клиент наведнъж.

Моят живот днес

Живея в Ню Йорк със съпругата си и две момчета. Обичам да прекарвам време със семейството си, да играя баскетбол, да гледам Никс и да опитвам нови бургер места. (Да, балансираният живот е това, за което става въпрос! Целта е да бъдете годни и щастливи, а не годни и нещастни.)

Да помагам на хората да трансформират тялото, ума си и в крайна сметка живота - е моята страст. Ето защо, ако ни се обадите, изпратите съобщение или ни изпратите имейл, ще се чуете от мен. Ето защо редовно се регистрирам при нашите клиенти и разговарям с нашите треньори през целия ден. Успехът ви е това, за което живея и затова MBT ще бъде последната програма, която някога сте правили.

Мечтата ми е да изградя компания, която моите момчета да поемат един ден и да споделя страстта ми с тях, поради което всичко, което правим, е фокусирано в дългосрочен план. Смятам да правя това до края на живота си.

Какво правите, когато вярвате в нещо повече от всичко?

Адам в списание Men’s Health

Моята убеденост и увереност в това, което правим, е резултат от това на колко хора сме помогнали от 2007 г. Искрено вярвам, че MBT е най-добрата програма там. И не само защото казвам, че е така.

Това се дължи на невероятните резултати, които успяхме да постигнем за нашите клиенти. Базира се на това, което нашите клиенти са опитвали преди MBT и това, което ни казват всеки ден.

Това се дължи на истории за успех като Линда, Тами, Джо, Шармин, Лори, Джереми, Стефани и безброй други. Хора, които бяха сериозно скептични заради всичко останало, което са опитали, но видяха нещо различно в нашата програма и ни дадоха шанс.

Този шанс е всичко, което искам от вас. Знам, че ще ви хареса това, за което става дума.

Очаквам с нетърпение да ви направим следващата ни история за успех!

На по-щастлив, по-здрав и по-здрав,

-Адам Гилбърт

Основател и главен учител по тялото

Съвети за отслабване, които всъщност правят разлика

Повече от десетилетие съм треньор по отслабване, ето най-добрите ми стратегии.

Имам въпрос?

Разгледайте нашите често задавани въпроси или ни изпратете съобщение по-долу и ние ще се свържем с вас скоро. (Сериозно, очаквайте бърз отговор.)

Свържете се с нас