бариатрична

Основната цел след операцията е да позволите на стомаха да се излекува, като същевременно осигурите на тялото си правилно хранене. През първите два месеца след операцията бавно ще преминете към диетата си от бистри течности до обикновена, здравословна диета под наблюдението на вашия хирург и регистриран диетолог.

Следоперативна прогресия на храната

Ясна течна диета - Докато сте в болницата, ще бъдете помолени да отпиете малки глътки бистра течност. Те включват вода, бульон, желатин без захар, попсикули без захар, чай без кофеин, кафе без кофеин и негазирани напитки без захар. Ще започнете с пиене на 1-2 унции на всеки час. След като се изхвърлите, трябва да увеличите приема на течности до 3–8 унции на всеки час, за да избегнете дехидратация. Целта е да пиете 48–64 унции дневно. Сламите трябва да се избягват, за да се предотврати дискомфорт.

Пълно течна диета - След първата седмица ще добавите „пълни течности“, като цедени супи с ниско съдържание на мазнини, мляко без мазнини/ниско съдържание на мазнини (или неподсладено мляко), кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и мазнини без захар -безплатен пудинг. Ще започнете протеинови шейкове, за да постигнете дневната си цел за протеини (суроватъчният протеин обикновено се препоръчва след операция). Вашата цел е да пиете 64 унции течност дневно.

Наливен протеин - На този етап храните трябва да се поставят в блендер, за да се постигне гладка консистенция на бебешка храна за 3 седмици. Това е необходимо, за да се избегнат сериозни усложнения и да се повиши толерантността ви към новите храни. Всяко хранене е около 2 унции (1/4 чаша) смесени протеинови храни. Добре е, ако се почувствате сити след няколко хапки и не можете да изядете цялата 1/4 чаша.

Кашава/мека диета - Този етап включва храни, които лесно могат да бъдат намачкани с вилица (например постно смляно месо, домашни птици, риба, консервирана риба тон/сьомга, бъркани яйца, боб, тофу, варени меки зеленчуци и плодове, консервирани във вода или натурален сок). Първо трябва да ядете протеинови храни, за да постигнете дневната си протеинова цел. Протеиновите шейкове все още са важна част от вашата диета. Средно хранене в този момент е около 4 унции (1/2 чаша).

Редовна диета - Обикновено пациентите могат безопасно да започнат редовна, здравословна диета на 9 седмици след операцията. Ще бъдете насърчавани да избирате предимно храни с високо съдържание на протеини и да избягвате храни, които обикновено не се понасят добре. Ще продължите да практикувате всички добри хранителни навици, които сте научили, докато сте се подготвяли за операция. Храната е около 4–8 унции (1/2 чаша). Хората, които са имали стомашен байпас, понякога могат да бъдат по-чувствителни към храни с високо съдържание на мазнини и захар. Това се нарича „синдром на дъмпинга“. Ще научите как да избегнете този неудобен страничен ефект.

Храни, които трябва да се избягват: ориз, хляб, тестени изделия, сухи/жилави меса, храни с високо съдържание на захар, храни с високо съдържание на мазнини и влакнести зеленчуци (напр. сурова целина, аспержи, сурово зеле).

Напитки, които трябва да се избягват: газирани напитки, пълномаслено или 2% мляко, плодови сокове, смутита, енергийни напитки, кофеин и алкохол.

Възможни хранителни усложнения

Възможните усложнения при храненето могат да включват:

Гадене, повръщане, запек, диария

Дъмпинг синдром: чувство за ситост и спазми, което може да доведе до диария, замаяност, главоболие, треперене, изпотяване, глад и умора. Това може да се случи след ядене на храни с високо съдържание на захар и/или съдържание на мазнини или пиене по време на хранене. Имайте предвид, че този страничен ефект е по-често при пациенти след стомашен байпас.

Екипът от регистрирани диетолози ще работи с вас, за да ви помогне да идентифицирате тези проблеми и да измислите начини за тяхното предотвратяване и лечение.

Насоки за хранене през целия живот след бариатрична хирургия

След като ядете здравословна диета с редовна текстура, нашите дългосрочни насоки за хранене включват:

  • Яжте 3 хранения на ден през редовни интервали.
  • Вземете малки хапки и яжте бавно (храненето трябва да продължи 20 минути).
  • Дъвчете добре храната си (за консистенция на ябълково пюре или поне 20 пъти).
  • Отделно пиене и хранене (без течности за 30 минути преди и 45 минути след хранене).
  • Пийте поне 64 унции течност на ден.
  • Слушайте тялото си: яжте, когато сте гладни, спирайте, когато сте сити.
  • Избягвайте кофеиновите, сладки и газирани напитки.
  • Избягвайте напълно всички алкохолни напитки.
  • Яжте първо протеинови храни. Ако все още сте гладни, изберете зеленчуци и плодове на второ място.
  • Избягвайте безсмислено/емоционално хранене.

Научете повече за бариатричната хирургия

Търсите повече информация за операцията за отслабване?

  • Посетете безплатен информационен семинар на живо във Facebook или се регистрирайте, за да гледате онлайн семинара, когато ви е удобно
  • Разгледайте нашите възможности за операция за отслабване
  • Прочетете за оперативния процес за успешен резултат
  • Вижте ползите и рисковете от операция за отслабване
  • Получете отговори на често задавани въпроси за бариатричната хирургия
  • Научете за застрахователното покритие за операция