Отслабнете, ядейки бебешка храна !? Да, така е! На диетата, одобрена от известни личности, можете и вие.
Лесни съвети за това как да се храните с бебешка храна без усилия.

диета

Следващият път, когато пазарувате за нови начини за отслабване и как диетите не правят нищо, но правят живота ви объркващ, може да помислите да опитате диетата с бебешка храна за размер.

Работи ли диетата за бебешка храна?

Диетата за бебешка храна е програма за отслабване, известна от метода на Трейси Андерсън, използвана от известни личности като Дженифър Анистън, за да отслабне, вписвайки се в следващата си снимка, като просто яде бебешка храна. Ако на диета OMG не беше достатъчно, има още.

Какво толкова добро в яденето на бебешка храна, което да накара възрастните да я включат в диетата си? Това е бебешка храна! Ако дори бебетата могат да го ядат, това говори много за храненето, което получавате от яденето на бебешка храна. От друга страна, има хора, които не смятат, че това отговаря на вкусовите стандарти на възрастните хора. Въпреки това, това не пречи на хиляди да прекарат Гага да иска да отслабне като знаменитостите.

Суперзвезди като Мадона, Лейди Гага и Дженифър Анистън са били на диета за бебешки храни. Ето защо в този епизод на Слизъм ще разгледаме как да правим диета за бебешка храна за отслабване, а възрастните казват какво е това, което трябва да отнемете от тази страхотна диета и възможни прекъсващи сделки, които могат да ви насочат преглед на диетата за бебешка храна само за теб.

Как да отслабнем с диета за бебешка храна: 2 прости правила за диета за отслабване

Всичко, което трябва да направите, за да преминете към диетата за бебешка храна за възрастни, е да замените две от ежедневните си хранения с бебешка храна, спазвайки следните правила.

  • Заменете сутрешното и следобедното хранене, като ядете бебешка храна за закуска и обяд. Ограничете се до 14 порции бебешка храна (1000Cal) по време на тези хранения.
  • Яжте малко вечерно хранене с балансирано хранене за вечеря. Центрирайте храненето си около яденето на зеленчуци, задържайки мазните меса.

Имайте предвид, че въпреки че има ограничения за това колко и какво можете да ядете по време на вечеря; но това не означава, че можете да се храните както обикновено и все пак да печелите в диетата си!?

Какво представлява диетата за бебешка храна: Невероятните лоши страни на храненето на бебешка храна във вашата диета

Добрата част от яденето на бебешка храна е, че това изисква по-малко време за приготвяне, отколкото други ястия. Можете да използвате каси и бутилки с бебешка храна в почти всеки магазин за хранителни стоки, в който отидете, за да превърнете бебешката храна в страхотна икономия на време, спасение, което е идеално за хора в движение.

Безспорно най-доброто нещо за бебешката храна е, че тя е безопасна за консумация, в края на краищата тя е създадена за бебета. Ако случайно сте кърмачка, споделете и се насладете на бурканче бебешка храна с вашето скъпо малко бебе.

Лесно в стомаха Добро, когато сте в движение

Бебешката храна е предназначена да се яде без дъвчене. Това е добре за вас и вашето бебе, ако имате такова и търсите начини да върнете тялото си така, както е било преди да станете майка или дори ако търсите начин да се отървете от неизядената бебешка храна. Просто казано, бебешката храна е лесно смилаема, което означава по-малко притеснение от това, че ще бъдете претеглени след хранене.

Балансирано хранене, което ви помага да останете активни

Бебешката храна съдържа пълноценно хранене, като същевременно задържа съдържанието на сол и мазнини, идеална храна за вдъхновяващи диети, които просто искат да отслабнат.

Пример за хранене на бебешка храна

Един буркан от 100 грама бебешка храна съдържа 62 калории, като същевременно съдържа само 0,2 грама мазнини. Това може да се промени в зависимост от вкуса на бебешката храна, който гледате; но това, което остава, е фактът, че 1 бурканче бебешка храна е приблизително 60 калории, което прави преброяването на калориите по-лесна работа от всякога. Никога не знаете, че вместо това може да броите бебешка храна.

Хранителна стойност от ризото от домати за риба тон Kewpie за бебешка храна за 1 буркан (100 г) Размер на порцията КалорииПротеинДебелВъглехидратиНатрий
62kcal 2,4g 0.2g 12.7g 165mg

Необходимостта да знаете недостатъците на храненето като бебе, което си струва да обмислите, преди да опитате

Добре, тя е с ниско съдържание на калории и мазнини и е безопасна за вас и вашето бебе; но това означава ли, че няма нищо лошо в диетата с бебешка храна? Ето няколко, които да посочите, които може да ви помогнат да решите дали храненето като бебе е необходимо, за да отслабнете.

Липса на вкус Възрастни обичат

Бебешката храна може да не е най-вкусното нещо, което някога ще ядете, но е направена с любов, която бебетата с чувствителни езици могат да ядат, без да изплюват. Вкусът може да е слаб отначало, но ако му дадете шанс, той ще ви нарасне.

Има толкова много различни вкусове, от които можете да избирате, когато решавате с какво бебешко хранене храни детето ви с лакомство или себе си. Ако се притеснявате, че нямат вашия вкус, грешите. Има вкусове за всеки въпреки вашия личен вкус.

Не можете да задоволите апетита си

На пръв поглед може да забележите, че яденето на 14 буркана бебешка храна е много. Помислете отново и осъзнайте, че това ще трябва да ви задържи до вечеря. Ето защо е важно да ходите сами. Яденето на всички буркани с бебешка храна, които закусвате, няма да ви спести, когато настъпи времето за обяд.

Ще струва пари

Буркан с бебешка храна не е евтин. В зависимост от това колко екзотично искате да получите с диетата си с бебешка храна, бурканче бебешка храна ще струва средно около 1 долар. Това, взето предвид количеството, което ще трябва да изядете, се сумира. Така че не си мислете, че спазването на диета за бебешка храна ще ви спести пари, позволявайки ви да ядете повече навън.

Може да доведе до недохранване

Въпреки че бебешката храна прави тялото добро, липсват диетични фибри и мазнини, които ще са ви необходими, за да накарате диетата си да работи. Ето защо е все по-важно да компенсирате това по време на вечерята си.

В бебешката храна липсва необходимото количество мазнини във вашата диета. Това е добре, нали? Всъщност липсата на достатъчно мазнини във вашата диета не е толкова обещаващо, колкото звучи. Важно е да се отбележи, че не трябва да разчитате единствено на бебешка храна, за да получавате ежедневното си хранене, което отново е още една причина да ядете сърдечно вечер, за да се гримирате в райони, където храненето като бебе липсва.

Диетата с бебешки мазнини влиза в списъка с диети, които не трябва да спазвате ...!?

Според Британската диетична асоциация диетата за бебешки храни е класирана най-лошите 5 модни диети че трябва да избягвате при вземането на новогодишната си резолюция през 2012 г.

Бебешката храна е предназначена за бебета, които им дават основни въглехидрати и протеини в комбинация с витамини и минерали, за да подпомогнат здравословния растеж. От друга страна страда в области като мазнини и диетични фибри, които възрастните се нуждаят в диетата си, за да усвоят по-сложна комбинация от храни, не предназначена за бебета.

За да се направи бебешка храна с такава кремообразна консистенция, кожата от плодове и зеленчуци се отстранява. Това е мястото, където диетичните фибри отиват на вятъра, казва диетолозите по отношение на темата.

Както се вижда от хранителните факти, представени по-горе, бебешката храна е с ниско съдържание на мазнини. Всъщност бебешката храна е с ниско съдържание на мазнини, което я прави неподходяща за консумация от възрастни като основна храна.

Диетата за бебешка храна с бебешка храна настрана за всички цели липсва в хранителните баланси, необходими на възрастните, за да останат активни и да растат, докато диетират и тренират. И така, защо хората отиват на диета за бебешка храна?

Основната причина, поради която хората първо се придържат към диетата с бебешка храна, е да намалят дневния си прием на калории, без да гладуват. Можете да направите това, като просто ядете банан на закуска, точно както на сутрешната бананова диета, която се превръща в голям хит в Япония, изпращайки шок през хранителните магазини в цялата страна, без да оставя банан.

Публикации, свързани с диетата за бебешка храна за възрастни: Как да отслабнем Celeb като този, който сме си помислили, че бихте искали: Персоналът избра интересни статии, които си заслужава да се прочетат

Диетата за бебешка храна е ужасен начин за отслабване

Толкова лоша ли е диетата за бебешка храна? Погледнете задълбочено къде диетата с бебешка храна ще ви отведе при загуба на тегло и практични съвети за това как тя да работи за вас.

Диета със сирене за правилно хранене, за да отслабнете, която можете да запазите

Ядете ли сирене в диетата си? Как стои въпросът, че спазването на диетата със сирене за отслабване може да е най-добрият ви шанс да отслабнете, без да се отказвате от любовта си към храната.

Сънят може да е защо не можете да отслабнете !? Спяща диета

Получавате ли необходимото количество сън, за да отслабнете? Ако не получавате повече от 5 часа на нощ, вие рикувате с нездравословна храна и закуска през нощта.

Калории с храна за хляб, които трябва да знаете, за да отслабнете

Знаете ли калориите си за хляб? Тайната на недебеляването на въглехидратните храни е в познаването на хляба срещу ориза, за да ви помогне да планирате нискокалорични ястия преди време.

Нощна доматена диета за отслабване: Лесни инструкции за стареене

Отслабнете, като ядете само домати с доматената диета. Независимо дали ви харесва или не, тялото ви се нуждае от антиоксиданти, за да изглеждате млади. Така че упражнявайте законите на привличането и го разкъсвайте с домат ликопен и активираща ДНК, за да влезете в нова ера в загубата на тегло.