Цена за нечленове: $ 28.09

бърз

След 30 дни Audible е $ 16.45/mo. Анулирайте по всяко време.

След 30 дни Audible е $ 16.45/mo. Анулирайте по всяко време.

Резюме на издателя

Диетологът от Бевърли Хилс Хейли Помрой има дълъг списък с лоялни клиенти на знаменитости - включително Дженифър Лопес, Ракел Уелч и Рийз Уидърспун. С тази книга тя разкрива своите тайни на червения килим - и обещава, че можете да загубите до 20 килограма за 28 дни.

При този план ще ядете много - и пак ще отслабвате. Няма да броите нито една калория или мазнина грам. Вместо това ще завъртите това, което ядете, през всяка седмица в доказан план, създаден да подпали метаболизма ви.

  • Фаза I (понеделник-вторник): Много въглехидрати и плодове
  • Фаза II (сряда-четвъртък): Много протеини и зеленчуци
  • Фаза III (петък-неделя): Всичко по-горе, плюс здравословни мазнини и масла

Като поддържате метаболизма си да гадае, ще го накарате да работи по-бързо. Ще видите как теглото пада, холестеролът ви спада, кръвната ви захар се стабилизира, енергията ви се увеличава, сънят ви се подобрява и стресът ви драстично намалява. Всичко това благодарение на чудодейната сила на истинската, вкусна, задоволяваща храна! В комплект с 4-седмични планове за хранене и над 50 рецепти - включително вегетариански, органични и безглутенови опции - това е сребърният куршум за всеки, който иска естествено и безопасно ядат пътя си към по-стройно, по-здраво тяло.

МОЛЯ, ЗАБЕЛЕЖКА: Когато закупите това заглавие, придружаващият справочен материал ще бъде достъпен в раздела ви „Моята библиотека“ заедно със звука.