Разбираме, че търсите удобна и комфортна атмосфера, за да упражнявате или да научите танци. Цялата ни женска среда е зона без преценка, където ще се чувствате като у дома си. Чистата бутикова среда е убежище за вас по време на тренировките. Не се изисква опит с упражнения или опит с танци.

тренировката

Искате да спортувате, без да се наранявате

Всички наши класове са с ниско въздействие и нашите инструктори предлагат модификации за всяко ниво на фитнес. Независимо дали сте млада жена, която току-що започва програма за упражнения, майка, която иска да се върне във форма, зряла жена, загрижена за поддържането на качеството на живот, или опитна спортистка. нашите класове са подходящи за вас.

И не. не е нужно да бъдете координирани. Нашите уроци по Barre са подходящи за вас, ако сте тийнейджър или сте стигнали 70-те.

Осъзнавате важността на укрепването на сърцевината си

Ако сте забелязали разширяване на талията или сте склонни към болки в гърба, може би вече осъзнавате, че сърцевината ви е в отслабено състояние.

За съжаление, много фитнес специалисти и фитнес програми не подчертават значението на силното ядро ​​като част от добре закръглената фитнес програма, а основните мускули често се пренебрегват изцяло или неправилно тренират.

Джони обяснява: „Сърцевината (напречната корема) е естественият корсет на тялото ви. Повечето физически дейности зависят от стабилните мускули на сърцевината. За съжаление, когато се срещам с жени за първи път, повечето не знаят как да ангажират тяхното ядро, въпреки че работят с обучители или са активни през целия си живот. Първото нещо, което обмисляме, когато нов клиент влезе в студиото ми, е какво би трябвало да почувства да ангажира тяхното ядро. След като установят тази връзка между ума и тялото, напредъкът им бързо се забелязва. "

В TWB нашите инструктори подчертават важността на основните упражнения във всеки клас, водещи до по-добър баланс, подобрена стойка, стабилност в спорта и ежедневните дейности, по-малка талия и по-тонизиран външен вид.

Търсите поддържаща атмосфера без стрес, за да може вашето момиче да вземе уроци по младежки танци

Като самите родители осъзнаваме колко е важно да се чувствате комфортно с това, къде позволявате на детето си да се учи. Фитнес и танцовото студио Workout Barre поставя като приоритет нашите курсове да бъдат включени без натиска на конкуренцията.

Докато предлагаме на нашите студенти разнообразни възможности за представяне, ние избираме да го направим без стресиращия процес на прослушване. Нашата първостепенна грижа е да насърчим радостта от ученето у нашите ученици и ние сме щастливи да видим как те растат в нашата среда без заплахи и без стрес.

Искате вашият студент по танци да изпита техническо обучение в приятен формат

Основният камък на танца е техническият елемент. За да прогресира и да расте като изпълнител, един танцьор трябва да има солидна основа на основни умения и знания в танца.

Workout Barre Fitness and Dance обучава ученици от всички възрасти и способности на правилното разположение на тялото и терминологията на всяка танцова дисциплина. Въпреки че поддържаме обучението забавно и приятно, ние искаме нашите ученици да преминат през нашата програма с инструментите, за да бъдат успешни.

Вие сте изключени от модерните студия

Когато една жена се обади в студиото, често ни питат: „Различаваш ли се от това модерно студио по улицата? Не ми беше удобно там ... чувствах, че не се вписвам. "

Напълно разбираме какво казвате. След като стъпите в TWB, ще разберете, че сте влезли в рай за доброта, бутикова атмосфера с изключително внимателно обслужване и внимателен персонал, който наистина се грижи за вас като за личност.

Не само това, но ние сме благословени от клиентела, която искрено се грижи един за друг и се насърчава взаимно в час. В TWB ще се почувствате толкова специални, колкото сте в действителност, без натиска да изглеждате по определен начин, да носите определена марка тренировъчно облекло или да се преструвате, че сте някой, когото не сте.

Вие сте перфектната ви версия и TWB ще бъде благословена да ви служи!