Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, които няма да променят цената ви, но ще споделят някаква комисионна.

Сърцераздирателно е, когато семейството ни има болки в стомаха след хранене или други неприятни симптоми. Ако типичната диета BRATY не работи за здравето на вашето семейство, това са някои истински алтернативи на храната за диетата BRATY с храни за обвързване на диария и други храносмилателни разстройства.

стил

4-годишната ми дъщеря изхвърля като шампион.

Откакто беше само на 18 месеца, тя успя да разбере, че идва и да стигне до кофа навреме.

Впечатляващо и доста удобно ... но фактът, че тя изглежда също има бутон за включване/изключване на повръщане, когато има стомашни проблеми - такъв, който някой преобръща като едногодишно дете, което току-що е открило как да използва превключвател на светлината - не е така забавно.

Нормалните правила за повръщане не важат за нея.

Например: Когато се появи повръщане, трябва да се изчака два часа, преди да се вземе нещо през устата.

С Лия научих, че ако иска вода, й давам (мъничко) питие и настройвам таймера за 5 или 10 минути, след това още една глътка. Ако е гладна, храним корема с малко количество храна, след което задаваме таймера за още. Изглежда, че празен корем, а не пълен, я кара да повърне отново.

Например: След като детето е оздравяло 24 часа, повечето училища го позволяват обратно.

Няма да изпратя Лия! Първото преживяване с повръщане, когато тя беше на две, премина по следния начин:

  • Петък сутрин: повръщане на всеки 10 минути в продължение на 4 часа.
  • Повече или по-малко по време на вечеря.
  • Събота: събудих се чудесно, повърнах в 2:00.
  • Чувствах се напълно добре през целия ден в събота и неделя.
  • Понеделник: Отидохме да изучаваме Библията и детската стая.
  • Около 2:00 - и тя знаеше, че идва! - тя отново повърна. Да, това е 48 часа добре и след това се върна. Ето въртящата се врата!
  • През остатъка от деня се чувстваше прекрасно и след това повърна в полунощ.
  • Вторник: Чувствах се страхотно, имах апетит, играх нормално през целия ден. Изхвърлен в полунощ.
  • Започнах да се чудя дали някога отново ще можем да я изпратим някъде. Как бихме разбрали, когато тя е добре?
  • Сряда: Нормален ден, страхотен апетит ... До този момент ми беше писнало да сменям чаршафите и обявих: „Ще отида да седна в стаята й в четвърт до полунощ, за да мога да го взема в кофата.“
  • 20 минути до полунощ: тя повърна на чаршафите си.

Иска ми се да мога да кажа, че преувеличавам част от това заради комедията, но не съм украсил нито дума. Има причина да съм толкова вещ в съветите за почистване на болното дете в долната част на тази публикация.

Всеки път, когато получи грешка, тя играе играта „дойди и отиди“ и ние винаги сме й благодарни, че има това умение „удари кофата!“. Чувстваме, че всъщност никога не знаем кога най-накрая е добре (и можем да свалим чаршафите от дивана и да спрем да я караме да носи кофа наоколо).

Тъй като знам, че за Лия празният корем е нещастен корем, разрешавам й храна, когато е гладна - вярвам на тялото й. Трудната част е какво да й позволите да яде и пие.

Какво има в диетата BRATY?

Общата мъдрост казва няколко неща:

1. При всякакви проблеми с корема (диария, гадене) трябва да се сервира диетата BRATY:

Б. - банани

R - ориз (бял)

A - ябълково пюре

т - препечен хляб (бял)

Y. - кисело мляко

2. Млечните продукти трябва да се избягват.

Солен крекер е класическата храна, която може да се хапе като средство за болка в стомаха, но Просто не мога да разбера да давам на момичето си бяло брашно, глутен и транс-мазнини, когато е болно - всички неща, които се опитваме да избягваме, когато тя е добре!

Какво да храним някой с болки в стомаха или разстроен корем

Всъщност по-голямата част от диетата BRATY се състои от неща, които обикновено не съхранявам в къщата си по една или друга причина:

Какво ИСТИНСКА Храна помага на разстроеното коремче?

Когато някой в ​​къщата на Кимбъл е легнал болен на дивана, първото нещо, което искам да им дам, е подхранване костен бульон, без значение какво имат.

Това е идеалното средство за болка в стомаха: течност, лесна за сваляне, нежна на вкус, пълна с клин лесно усвояващи се минерали, съдържа желатин (използвайте купон KS10 за 10% отстъпка!), който е помощник за храносмилането и дори има свойства за повишаване на имунитета ако оставите мазнината вътре.

Жизнено важно е да се отбележи, че цялата тази доброта се отнася само за правилно подготвени домашен пилешки бульон с кости, и за предпочитане оцет се накисва в началото на процеса, за да се изтеглят минералите и калция.

Комерсиално приготвената консервирана супа от пилешки нудъли, към която привиквах, когато един член на семейството се разболя преди пет години - приспивам се при спомена - не държи свещ за истинското нещо.

Част от мен иска да спре да пише тук и да преименува публикацията „Костният бульон лекува всичко.“ Това е абсолютно идеалният избор, и всички ползи за здравето от домашно приготвения пилешки бульон се привеждат в съответствие с това, от което се нуждае някой с разстроен корем (или настинка или грип).

Но и аз обичам да предлагам много опции - какво, ако нямате костен бульон под ръка? Какво ще стане, ако всичко е замръзнало и ще ви отнеме час, за да се размрази в тенджера с топла вода и имате нужда от нещо сега?

(Ето защо Замразявам домашен пилешки бульон в тави за лед, между другото - хвърлете един в саксия с малко сол и мащерка, може би джинджифил, чесън или червен пипер, за да се преборите с инфекцията и е размразен и готов за консумация за по-малко от 5 минути.)

Средства за естествена болка в стомаха

Когато коремът ви се чувства разстроен, понякога просто изобщо не искате да ядете. Има няколко естествени средства за лечение на стомашни проблеми че нашето семейство се е опитало и други потвърждават, включително:

  • Активен въглен за диария или гадене/повръщане
  • Redmond Clay за диария или гадене/повръщане или лошо храносмилане
  • Хомеопатични опции, включително Natrum Sulphuricum или Nux Vomica (от Boiron или Hyland’s)
  • Tummy Plus от TriLight Health - Наистина ми харесва да го имам под ръка в онези случаи, когато децата казват: „Боли ме корем“ и не сте сигурни от произхода. Заедно с почивка на дивана, половин чаена лъжичка Tummy Plus изглежда върши работа. Вкусът е добър, което може да бъде истинска помощ за малките деца, както съм сигурен, че знаете.
  • Добри пробиотици, които помагат в борбата с лошите бъгове.
  • Смеси от етерично масло за успокояване на болките в корема, в дифузьор или разреден и разтрит по корема.

Има ли истинска алтернатива на храната на диетата BRATY?

Когато попитах идеи за естествени лекарства за болки в стомаха и храносмилателни проблеми, няколко читатели споменаха диетата BRAT и един каза:

„Братска диета. Човек, мразя диетата с нахалници, но тя работи. "

Много читатели също казаха, че ще използват част или всички от диетата „BRAT“. Но защо трябва да даваме на болните си деца храни, които обикновено не бихме яли?

Предлагам ново определение за диетата BRATY, истинско определение за храни които ще подхранват нашите системи, вместо да ги разграждат, когато имаме стомашни проблеми, настинки, грип, или по друг начин сме в състояние да изчезнат.

Тези храни и природни средства са лесни за стомаха, имат лечебни свойства и най-хубавото е, че всъщност ги имам в кухнята си през повечето време:

B - костен бульон (& бентонитова глина)

R - зрели банани

A - активен въглен

T - чай: мента, джинджифил, лайка

Y - кисело мляко (и други нежни пробиотични храни)

Ако не харесвате чая, друг вариант на мента и лайка за успокояване на стомашни проблеми е точно ТУК и не би трябвало да го загрявате, както правите чай.

Последното нещо, което правя, когато някой е болен от каквото и да е, е нарязана захар, особено всяка рафинирана бяла захар това може да се прокрадне. Захарта храни лошите и аз искам да ги гладувам.

Всъщност моите пилешки „кубчета“ почти излязоха, така че правя си мислена бележка, за да съм сигурен, че ще замръзна повече при следващия път, когато направя запас. Сега е времето от годината, без което не искам да ме хванат!

Естествени средства за подпомагане на разстроен стомах и диария

Благодарен съм на всички мои читатели за такива невероятни идеи миналата седмица, когато се запитах във Facebook и Twitter за това какви истински лекарства за храна хората дават на децата си при проблеми с корема. Ето списъка, който ми помогна да усъвършенствам идеята си за новата диета BRATY:

Безплатен ресурс за природни средства!

Винаги съм благодарен за общността в Kitchen Stewardship ® - все едно да имаш най-умните естествени майки в света, които живеят в съседство. Събрах най-добрите природни лекарства за 12 от най-често обсъжданите заболявания тук в KS и предоставям този ресурс безплатно на всички мои читатели!

Представете си тази електронна книга като виртуален чат над оградата на задния двор със собствения ви съсед, мъдра по-възрастна майка, която отгледа куп деца с намерение, опитвайки се да избегне ненужните лекарства и да бъде добра към земята.

Как да почистим повръщането

Един от най-лошите ми страхове е повръщането на неща, които трудно се почистват. По принцип беше повръщане като цяло, но раждането на деца намалява вашите стандарти за телесни екскреции.

Съвет №1: Двойно покрийте леглата

Никога не съм мислил, че този съвет ще бъде нещо, което си струва да се сподели, защото мислех, че всички го знаят, но миналата година на бебешкия душ на близнак на приятел открих, че почти никой от приятелите ми не знае този трик. За бързо и лесно почистване не само на повръщане, но и на плюене на бебето, намокряне на леглото и издухвания на кака, двойните чаршафи са задължителни. Можете да приготвите разхвърляно креватче за едно суетливо бебе с една ръка в рамките на 15 секунди. Моля, не си мислете, че говоря с вас, когато обяснявам как точно се прави това. Отново, не бих го направил, ако моят скъп приятел и майка на три деца не беше казал: „Двойното покритие никога не работи за мен, тъй като пикнята така или иначе винаги преминава към втория лист.“ Скъпи приятели, имате нужда от ДВЕ водоустойчиви подложки. Това е ключово.

Първо водоустойчивата подложка в горната част на матрака ...... след това лист номер едно ...... след това друга водоустойчива подложка (това е хубаво, което обикаля целия матрак, но всяка стара подложка с размер на детско креватче ще го направи) ... и накрая най-горния ви лист. Та да!

Добавен бонус: Ако се притеснявате за това, че матракът на детето ви не се отделя, защото не можете да си позволите органично, сега има повече слоеве между вашето бебе и химикалите.

Спестяване на време: Когато горният лист се обърка, просто го издърпате и подложката отдолу, събирате ги и използвате съвет №2.

Съвет №2: Хвърляйте глупави дрехи във ваната

Когато бебета, прохождащи деца и деца в предучилищна възраст повърнат, никога не се знае къде ще отиде. Тоалетът е дълъг удар за тази възрастова група. Дрехите, килимите, канапетата и одеялата са вероятни цели и децата не са на път да бъдат спокойни и доволни, докато вие се грижите за заразени с микроби, пълни с воня дрехи. Не винаги можете да ги отведете право до пералнята и да решите проблема с повръщането веднага. Не искате да разнасяте нищо из къщата. (Убеден съм, че родителите на бебета се разболяват, когато бебетата се разболяват заради какави памперси и повръщане. Как можете да избегнете вируса, когато всичко е над вас?)

Решението? Използвайте ваната си като място за сцена. За повечето хора банята е достатъчно централна за спалните, за да стигнете бързо и лесно. Можете лесно да измиете и дезинфекцирате твърдата повърхност (по-късно, когато децата се чувстват по-добре). Понякога, когато бебетата са болни от изхвърлена грешка, купчината дрехи (вашата + тяхната + спално бельо) може да стане впечатляваща след няколко часа непредсказуемо бълване на снаряд. Успокойте се и хвърлете всичко във ваната до следващо известие.

Други естествени публикации за здравето: