Диета за отслабване: Клер Суини загуби четири камъка и премина от размер 14 на 10 - как? (Изображение: GETTY)

отслабване

48-годишната КЛЕР СУИНИ е британска телевизионна водеща, певица и актриса. Тя загуби невероятно изгубени четири камъка и премина от размер 14 на 10 по план SlimFast.

Клер Суини от Ливърпул е известна с ролята си в сапунена опера Brookside по Канал 4.

Голяма част от кариерата си е изпълнявала и на круизни кораби.

Нейното фитнес пътуване е дълго и тя е работила както с Weight Watchers, така и с Slimfast.

През 2005 г. тя издава DVD Claire Sweeney: The Perfect Fit with Watchers.

Свързани статии

Тя представи и документалния филм „Голямата мазнина диета на Клер Суини“.

По време на програмата тя сложи два камъка за шест седмици, следвайки нездравословен план.

Тя разкри пред ОК! част от мотивацията й за отслабване идва от най-близките и най-близките й. Клеър каза: „Беше в края на Чити и един от приятелите ми ми каза:„ Клер, изглеждаш дебела “.

„Той беше толкова откровен с мен и каза, че това го разстройва.

„Той ме насърчи. Мислех, че това е - ще си върна тялото преди бебето. "

Британката обича любовта към нездравословните храни и така разкри, че й е трудно да се храни.

„Това е ежедневна битка с храненето, защото обичам храната“, каза тя пред списание Bella.

„Бих искал да се отбия в хубав ресторант, да пия много вино и да хапна голямо къри или китайско ястие.

„Просто трябва да се опитам да устоя на това изкушение.“

„Няма да гладувам. Готвя повече и го взимам на работа, вместо да ям навън. "

Диета за отслабване: Работила е както с наблюдатели на тегло, така и със Slimfast (Изображение: GETTY)

Клер Суини отвлича вниманието на зрителите с ниско срезан връх

Тя не е единствената телевизионна звезда, която е хвърлила много килограми напоследък. Отслабването на Фърн Бритън беше огромните пет камъка.

Папрат имаше операция на стомашна лента, за да й помогне да отслабне.

„Имах стомашна лента по здравословни причини“, каза тя пред MailOnline през 2011 г. Холестеролът ми беше висок. Коленните ми стави започнаха да ме болят. Не успях да тичам.

"Наближавах 50 и си помислих:„ Знаеш ли какво? Ще бъда различен, когато стана на 50. "За мен това работи. Сега имам добър холестерол. Невероятно съм в състояние."

Клер, от друга страна, последва 3.2.1 на SlimFast. план и вече е посланик на компанията.

Тя стана говорител на тях през 17 май, след като загуби още два камъка, използвайки плана.

Тогава тя заяви пред Express.co.uk: „Както много други хора, началото на 2017 г. наистина беше обещание да отслабна и да се върна към идеалните ми 10 камъка.

„Знаех, че мога да стигна там - защото бях там и преди. Макар да си призная, това беше доста преди да стана майка. “

Планът включва ядене на три закуски на ден, две заместители на хранене като шейк или бар и една 600 калории SlimFast рецепта.

Свързани статии

Диетичен план за отслабване: Тя представи и документалния филм „Голямата мазнина на Клер Суини“ (Изображение: GETTY)

Диета за отслабване: Клер е следвала 3.2.1 на SlimFast. план и вече е посланик (Изображение: GETTY)

Говорейки за диетата си, преди да започне да отслабва, Клер каза: „Често се отдавахме на късни нощни кърита и докато беше забавно известно време, забелязах, че теглото започва да пълзи и това ме караше да се чувствам досаден и разочарован от себе си. Знаех, че изпадам в лоши хранителни навици. "

Актрисата разкри, че винаги се бори с теглото си.

Тя каза: „Вие посочвате диета и вероятно съм я направил и си взех тениската. Също така знам какво трябва да направите, за да отслабнете и да влезете във форма, но въпреки тези знания и опит за постигане на успех в отслабването не е толкова лесно да се намери този положителен ум.

"Обичам храна. Това е едно от най-големите удоволствия в живота и отказването на храна, или не дай си бог да гладувате просто не мога да направя нещо. Предполагам, че дълбоко в себе си ми липсваше вярата в себе си и фокусът, от който се нуждаех, за да се върна там, където исках да бъда. "

„Към днешна дата загубих 28 кг и се чувствам фантастично, връщам се в стария си гардероб и се чувствам така, сякаш имам повече енергия и сила, отколкото някога съм имал.“