Асоциация за поддръжка на ITP

относно

Публикации

Членове

Диета, която да спазвате в ITP и как да премахнете теглото, натрупано поради стероиди

хвърли

Може ли някой да ми предложи и да ми даде няколко съвета относно диетата и начина на живот, които помагат да се поддържа нивото на тромбоцитите и съвети за отслабване на натрупаното тегло поради прием на смъртоносен преднизон. Диагностициран с ITP през последните 5 месеца и взети стероиди, започващи 60 mg и сега оттеглящи лекарството и броят ми е между 40 и 60.

Моят съвет е да изчакате, докато апетитът ви намалее, преди да се притеснявате за отслабване. Сложих четири и половина камък, когато бях на преднизолон и ми отне две години и половина, за да отслабна след отпадане на стероиди. Не бързайте. Теглото не е постоянно. NickyD

Ако операционната система 1989 не работи, отне много време и сложи много тежест, след което реших да помисля за храната, гладна ли съм или стероидите, които помогнаха, взеха сила на волята, но тя работи добре

здравей, бях на 80 mg и след това намали надолу. Открих, че странно ставам в 6 сутринта всеки ден и чистя къщата на малко височина. Някак си спечели къщата, но това не е моят стил. Не намерих нищо за диетата, със сигурност не съм давал никакви съвети от никого, което да е толкова досадно. Бях притеснен от наддаването на тегло и просто се уверих, че имам много здравословна храна в къщата, за да мога винаги да хапвам. Направих накиснат овес с настъргана ябълка, ядки и това, напоено с вода през нощта, беше незабавна вкусна храна. Tupperware означава, че имате храна под ръка. Това ми позволи да избягвам колкото се може повече захар, да избягвам нездравословна храна и т.н. Опитах се да намаля пудингите и това работи след няколко дни. Също така пригответе ястията си, натъпкайте зеленчуци и прасете на зеленчукови храни. Това са насоки, така че когато ядете глупости/пържени закуски и т.н., можете да му се насладите и да не ставате виновни.

Мисля, че основното е защо имаме ИТП, смятам, че това е възпаление независимо от причината. Така че избягването на захар, алкохол, предварително опакована храна намалява възпалителния натиск. Също така взех вит с и омега 3 масла с добро качество, без да знам, че наистина помогнаха, но те също намаляват възпалението.

Упражнение, чист въздух и малко доброволчество също?

Моите тромбоцити? Днес имах кръвен тест и се надявах, че са достигнали близо 70 или дори повече след 2 години, когато са били на 1. Не ям храната религиозно, но обичам да ям така, затова съм се обучил да гледам на захар и съмнително месо с "наистина?" поведение. Също така сметките за зъболекари и захарта действат добре. Тогава ми е приятно, когато го правя по друго време.

Но да, но се интересува да види какво пишат другите.

Esp Всяко възпаление Намаляване на ресурсите

Не мисля, че става въпрос само за възпаление. Бременността задейства моята ITP и никога не е изчезнала 20 години и се брои сега.

Благодаря. Страдам от това, че знам само за себе си, това е стойността на този форум, за да получите по-голяма перспектива. Интересува ме защо телата ни правят това. Защо ITP, а не нещо друго.?

Просто съм благодарен, че ако трябва да имам автоимунно заболяване, това е, с което мога да живея, което няма по-голямо влияние върху живота ми. Може да е нещо много по-лошо.

scaryteacher ядете ли цялата храна или не.

Ям всичко, освен неща, които не харесвам. Не пия много алкохол и избягвам тонизираща вода.

scaryteachera след бременност имате някакво лекарство или не ?

scaryteacher, когато броите 10 този път какво правите. Когато броите 10 период кървене тежко.

Не мисля, че някога съм твърдял, че броят ми е бил по-нисък от 10. Най-ниският е около 15 000 и не направих нищо. Изглежда, че няма връзка между броя на тромбоцитите ми и колко тежка е менструацията. Винаги съм имал тежки менструации, години преди да забременея и да взема ITP.

Кой процес сте контролирали обилни периоди на кървене?

Въпросите ви са доста натрапчиви.

Докато бях бременна и преди ITP, противозачатъчните хапчета. След като родих и имах ITP, хапчето за около 2 години, след това просто живеех с него, тъй като хапчето ми даваше мигрена. Все още живея с него.

Моят хомеопат ми каза, че ако нарушенията, свързани с кръвта, са в гените на индивида, ако някога нещо в тези „лоши“ гени ще бъде „задействано“ от фактори на околната среда (като стрес, лошо хранене, радиация, липса на сън и т.н.), най-вероятно би било свързано с кръв и за този човек. Което наистина има смисъл. Така че всички ние имаме гени и предразположение към определени заболявания, дължащи се на нашите гени, но е въпрос на нас, които ги задействаме с лоши фактори на околната среда. Прочетохте, че една нова теория сега казва, че повредата от ДНК може действително да бъде обърната, така че можете да преминете от това, че сте я задействали, обратно към нейното заглушаване. Функционалната медицина много вярва в това.

Другото разширение, което прочетох, е по-духовно. Вярата е, че всяко физическо заболяване е причинено от несъответствие в нашата духовна/емоционална ос. Тогава става важно коя част от тялото ви е болна, защото различни части/заболявания символизират различни емоции/заключени травми и т.н. В случая на ИТП, тъй като е свързана с кръвта и тъй като кръвта символизира радостта от живота, можете да я анализирате да кажем, че всички трябва да въведем радост в живота си. Или с други думи „играй“. Правете нещата, на които се наслаждаваме. Отделете ми време. Възпроизвеждане 😊 Затова отново започнах да карам на лед (знам, че звучи налудничаво, но нося каска и вървя бавно!). Правя го просто защото ми липсва забавлението. Само пример. За всеки е различно. Стига да въведем концепцията за играта, от която обикновено се отказваме в зряла възраст.

Здравейте госпожо, ядете ли цялата храна или не. Plze кажете ми какъв процес itp диета на пациента.

Съществува постоянна връзка между други автоимунни заболявания и възпаление. Но по дефиниция автоимунното заболяване е проблем с имунната система. Имунната система може да атакува тъканите в ставите и т.н. и по този начин автоимунното заболяване може да причини възпаление. Мисля, че е важно причините и последиците да бъдат установени в правилния ред. Имунната система е проблемът, който причинява възпалението, а не обратното. Но това е често срещано погрешно схващане. Омега 3 маслата са добри, защото помагат за възпаление и намаляват погрешните идентификации, които се случват при първоначалното автоимунно заболяване.

My Dr препоръчва ниско съдържание на въглехидрати. Използването на това и приложение като хора с искри (безплатно) ми помогна да намаля теглото. Късмет!