диетата

Само тази седмица бях питан над 10 пъти за диетата, която добавих към начина си на живот. Вече загубих 15 килограма, следвайки тази диета. Вдъхнових се от книгата „Единствената диета, която съществува“ от Шондра Рей (горещо препоръчвам!), Но добавих и отнех нещо, за да го направя своя собствена. Диетата, на която съм, го наричам,

Диетата на богинята.

Диетата на богинята е специален диетичен диетичен план, който е в пълно съответствие с Вашите Цели и Желания на Душите. Всички знаем, че не сме тези човешки тела, в които сме затворени, но ние сме Душата и Духът, ВЪВ ВРЪЗКА с тези тела. Като такива ние сме Духове, преди да сме „Човеци“. След като изследваме какво е това и нашата роля в света, можем да знаем каква диета трябва да ядем, за да поддържаме този свят или да се проявяваме и да създаваме нов.

Диетата на богинята е една диета, която е подходяща за всички, но тя е напълно различна от всяка диета, която всеки друг би бил, защото е различна и можете да я приспособите към себе си. 5 души могат да отидат на диетата на богинята и всички да свалят пет килограма с лекота, но всички ще имат напълно различни хранителни навици и консумирани храни.

Сега, когато говорихме за това, което сме, нека поговорим за това какво е Бог/Бог.

Богиня/Бог е Fe/мъж или друго божество.

Божество е свръхестествено същество, считано за божествено или свещено.

И за записа Свръхестествено

Означава нещо извън научното разбиране, например Океанът.

Всички знаят, че е „истински“ и е пълен с неща, познати и непознати. Но Науката все още не знае много за това. Точно както Науката знае за Космоса и Тъмната материя, но как не знае нищо за нея. Дори през Вселената има 99% тъмна материя, а светът е 71% вода.

Така че всеки буквално има потенциала да се прояви Бог или богиня. Всеки обаче НЕ е богиня или Бог, макар и хаха, но се отклонявам, въпросът е, че вие ​​имате богоподобен потенциал, който минава през вените ви и най-малкото, което можете да направите, е да го използвате, за да облагодетелствате себе си и по този начин да облагодетелствате другите, защото ако харесвате и обичате себе си може да си прекалено щастлив да бъдеш задник!

Така че тук са правилата за тази диета.

Преди да ядете нищо първо си задайте няколко въпроса!

1- Ще ям ли това, ще ме накара да се почувствам бог/богиня, каквато съм?

2- Ще ям ли това гориво за текущите си проекти и работа?

3- Ще се чувствам ли добре или лошо след това?

4- Колко от него се отглежда от Земята?

Правило 2- Пиенето на галон вода на ден

Всяко хранене трябва да включва зеленчуци или плодове. Препоръчвам наполовина #LibraShit ИЛИ да имате зеленчук без захар.

Знам, че сокоизстискването е изключително популярно, но смутитата са по-добри и имат балансиращи живота влакна И всички хранителни вещества на редовното изцеждане, но можете да правите каквото искате, просто се уверете, че има поне едно парче растителен живот МИНИМУМ в чинията ви и влиза в устата ви.

Правило 4- КАЧЕСТВЕНА ХРАНА ИЗКЛЮЧИТЕЛНО

Бог/деси са фантазии ! Ако искате бургер и пържени картофи, или отидете в изискан ресторант, където можете да го получите КАЧЕСТВО, или да го направите сами. Пропускате много качествено семейно и романтично време, като не готвите или вечеряте пищно. Готвенето е терапевтична трансмутация и също така е един от най-бързите начини за изучаване на алхимия, духовно психически и физически. След като започнете да ядете само качествена храна. Качеството на живота ви ще се повиши. Сега, ако единственото нещо, което можете да си позволите с качество, са оризът и бобът, тогава по-добре украсете къщата си в любимата си култура, чиято основна храна е ориз и боб и бъдете радостни за всяка хапка! Направете го забавно и празник. Гледайте документален филм и го превърнете в цяло начинание.

Също така уважавайте ориза и фасула, който е храната на нашите предци! Вие ги почитате, като ядете храна на „бедни” хора.

Това е диетата на богинята, РАЗУМНОСТТА.

Като Бог/Бог, вие сте ТВОРЕЦ. Вие правите неща или поне ПРАВИТЕ неща и ви е необходимо гориво, за да функционирате правилно. Храната е необходимост. American Food е лукс. Всяко ядене, което ядете, не трябва да бъде най-вкусното нещо. Този вид хранене е лакомо. Всяко едно ядене, което ядете, не трябва да бъде цял празник на императора. Да, трябва да се наслаждавате на храната, но не до степен, в която се самоубивате. Сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане, хипертония, IBS, затлъстяване, дори някои психични заболявания!

И нека дори не говорим за това какво могат да направят тези заболявания не само на тялото и ума ви, но и на вашето самочувствие и по този начин ВАШАТА МОЩ.

За да започнете да се грижите за себе си, човек трябва да започне да бъде внимателен.

С внимателност ще разберете дали имате нужда/искате да ядете нещо, защото има добър вкус или тялото ви всъщност се нуждае от него.

Езикът ви има сили, но вашите вкусови рецептори не трябва да ви имат като кучи роб.

Чийзкейк на вечеря? Може би хапка, ако е късно вечерта.

Запазете останалото за AM и го изяжте за закуска с кафе и плодове. Така че можете да изгорите калориите, докато сте заети с работа.

Имате голям обяд, който е салата, така че няма да ви кара да спите на средно превключване.

Вечеряйте скромно супа.

Така ще бъдете достатъчно гладни да следвате целите си на следващата сутрин.

Ядеш каквото искаш, но балансираш тази жертва през целия ден и да се върнеш на правия път.

Това е основата на диетата, но храненето с внимание е променило играта за мен.

Аз съм Богиня и правя каквото искам. И ям това, което искам, но съм внимателен. Внимавам какво ям от любов и какво ям по навик. Имам предвид как определена храна ме кара да се ЧУВСТВАМ в тялото си и ям, за да ГОРЯ физическото си тяло, а не вкусовите си рецептори. Моята версия на диетата на богинята през последните няколко месеца е „вегетарианска“ с вегетариански тенденции тип диета минус всички вегетариански/начални дискусии. Не приписвам на никой друг закон за диетата и начина на уста. Устата ми, стомахът и тялото ми са свързани с мен и решавам кое е най-подходящото. Най-подходящото за мен е да правя каквото и да искам внимателно.

За някои яде месо и морски дарове. За някои това е само растения за други, това е всичко по-горе. Всички сме различни. Просто научете за това от какво се нуждае Вашето тяло и го балансирайте.

Когато изследвате Богини през историята какво винаги ги ядете ядене ? СВЕЖА ХРАНА, Качествена храна и НАСЛАДКА. Независимо дали се наслаждавате на вкуса или се наслаждавате на начина, по който той прави цялото им тяло ЧУВСТВО. Не яжте само за вашите вкусови рецептори, яжте за цялото си тяло!