Вземете копие
Отзиви за приятели
Въпроси и отговори за читателите
Списъци с тази книга
Общ прегледи
Забележителна книга за това какво е създадено да се храни човек аргументирано със силни научни, биологични и исторически доказателства. Нещо, което трябва да бъде задължителна литература в училищата или поне всеки, който се стреми към балансиран щастлив живот.
Тази книга спаси живота ми от автоимунни заболявания. Книгата е скрит скъпоценен камък и информацията в нея има отговора да помогне за излекуването на много заболявания, които съвременната медицина изпитва затруднения да разбере. Аз съм в страхопочитание как тази книга не е по-хвалена и забележителна книга за това какво е създадено да яде човек, аргументирана със силни научни, биологични и исторически доказателства. Нещо, което трябва да бъде задължителна литература в училищата или поне всеки, който се стреми към балансиран щастлив живот.
Тази книга спаси живота ми от автоимунни заболявания. Книгата е скрит скъпоценен камък и информацията в нея има отговора да помогне за излекуването на много заболявания, които съвременната медицина изпитва затруднения да разбере. Страхувам се от това как тази книга не е по-възхвалявана и популярна. . Повече ▼
Увлекателна книга, особено като се има предвид нейната възраст. Това беше почти това, което ме убеди, че месоядната диета е правилната диета за хората - сравнението на автора на храносмилателните пътища на хора, кучета и овце не оставя малко съмнение относно оптималния хранителен прием на хомо сапиенс. Не е перфектно - например, д-р Voegtlin не знае как да се справи със симптомите на адаптация с ниско съдържание на въглехидрати и ги отхвърля като просто апетит към въглехидрати - но това е истинско отварящо окото.
TL; DR: Яжте месо. Готвена очарователна книга, особено като се има предвид нейната възраст. Това беше почти това, което ме убеди, че месоядната диета е правилната диета за хората - сравнението на автора на храносмилателните пътища на хора, кучета и овце не оставя малко съмнение относно оптималния хранителен прием на хомо сапиенс. Не е перфектно - например, д-р Voegtlin не знае как да се справи със симптомите на адаптация с ниско съдържание на въглехидрати и ги отхвърля като просто апетит към въглехидрати - но това е истинско отварящо окото.
TL; DR: Яжте месо. Варените растения са по-лошият заместител на месото на бедния човек. Суровите растения са капан. . Повече ▼
- Разменниците на игри на Netflix Ръководство за веганска документация за растителна диета - Radio Times
- Какво е нишесте на базата на скорбяла скорбяла и зелени
- Защо не вземете съвети за диета от дебел личен лекар. Те са само човешкото здраве The Guardian
- Защо преминах към диета с пълноценни храни на растителна основа - направо стил
- Историята на човешкото хранене IMMpress Magazine