Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен фотограф, онлайн треньор, YouTuber и сериен каскадьор в Loveland, Колорадо, се появи за първи път на страниците на най-големите издатели на фитнес, след като MH разказа за най-новия си диетичен каскад.

Както обяснява в един от видеоклиповете си, той стартира канал в YouTube, наречен Abs & Ice Cream още през 2011 г. Несъмнено огромната шокова стойност на канала му донесе много мнения. Много ютубъри трябва да купуват гледания в днешно време, поради причини, обяснени в Tinkapp, които можете да посетите тук, но поради естеството на видеоклиповете му се очаква Антъни да е нараснал органично.

човек
IG: @absandicecream

Първоначалният му трик е 30-дневна диета, при която той получава 50 процента от дневните си калории от сладолед. Нова работа го принуди да съкрати плана, но той почувства, че доказва своята гледна точка, като губи 2 килограма на седмица и завършва експеримента с впечатляващи кореми. Въпреки че съкрати предизвикателството, видеото стана вирусно благодарение на възможността да се купуват евтини харесвания в YouTube. Това е нещо, което всеки, който има някакви стремежи да стане вирусен, наистина трябва да обмисли.

Съвсем наскоро той завърши диета за бързо хранене в продължение на 30 дни. За пореден път той загуби 2 килограма на седмица и се настърга.

IG: @absandicecream

„Целият смисъл на тези демонстрации“, казва той във видеото, „е да ви покажа - основно докажете, по най-добрия начин, който мога - че можете да ядете всичко, което искате, и въпреки това да отслабнете“.

По-подробно, YouTuber трябваше да консумира не повече от 2000 калории на ден сладолед, 500 калории на ден протеинови добавки и малко алкохол за отдих.

IG: @absandicecream

От една страна, той е отслабнал с 15 кг и е видял подобрения в кръвната си работа, докато е абсолютно слаб. От друга страна, Хауърд-Кроу не стана щастлив, дори близо.

„Тази диета беше, без съмнение, най-окаяното диетично приключение, на което съм се впускал“, казва той.

„Бях мрачен и просто като цяло неприятно да бъда наоколо“, добави той.

Според MH Australia целта му е била да покаже, че калориите имат значение повече от всичко друго за отслабване - повече от макронутриентите (въглехидрати, протеини, мазнини), повече от упражненията, повече отколкото когато ядете или колко пъти дъвчете храната си или каквото и да е, за което днес говорят готините деца.

Ако той може да отиде от 88 до 73 килограма за 14 седмици, докато яде десерт на всяко хранене, тогава е невъзможно да се твърди, както правят много, че калориите нямат значение.

„Общата цел на моите проекти никога не е да ги представям като здравословни, реални начини за отслабване“, казва той.

Доказвайки, че сладоледът изобщо не е зъл, той сподели някои от резултатите си: всички липиди в кръвта на Антъни се подобриха, с по-висок HDL холестерол, по-нисък LDL и драстично по-ниски триглицериди. Дори кръвната му глюкоза леко намаля, въпреки че яде достатъчно захар, за да вкара Бъди елфа в диабетна кома.

Специалистът по отслабване и затлъстяване, Спенсър Надолски, D.O., разкри, че не е изненадващо, че всички тези кръвни маркери са се движили в здравословна посока. „С отслабването много от тези неща се подобряват, независимо от основния проблем“, казва той. "Но интересно е, че той толкова се умори."

„Въпреки колко мизерно беше, определено не искам това да е последната ми каскадьорска диета“, казва Антъни, докато признава, че няма представа каква може да бъде следващата му.

„Надяваме се, че някакъв вид вдъхновение, свързано с храната, просто ще ме удари един ден или ще излезе от виждането на неща чрез моите клиенти, за които дори не съм мислил. Така или иначе, не сте виждали последния от тези луди проекти. "

Публикация, споделена от Антъни Хауърд-Кроу (@absandicecream) на 15 август 2018 г. в 12:33 ч. PDT