1. Хиперацидност
Плодовете Ber помагат за намаляване на свръхкиселинността, ако се приемат преди хранене. Хиперацидността означава повишено ниво на киселина в стомаха и влошената Пита е основната причина. Редовният прием на сладки плодове Ber преди хранене помага да се намали нивото на киселина в стомаха поради неговото свойство Sita (студено).
Съвети:
а. Вземете ½-1 чаша сладки плодове Ber.
б. Приемайте го, преди да приемате храни, за да управлявате свръхкиселинността.

Вземете чаша

2. Запек
Запекът се причинява поради влошена Вата доша. Това може да се дължи на честа консумация на нездравословна храна, излишен прием на кафе или чай, сън късно през нощта, стрес и депресия. Всички тези фактори влошават Вата в дебелото черво и причиняват запек. Зрелите плодове Ber помагат за лесното изхвърляне на отпадъчните продукти и коригират запека. Това се дължи на балансирането на Вата и свойствата на Bhedna (очистително).
Съвети:
а. Вземете ½-1 чаша сладки плодове Ber.
б. Приемайте го след прием на храни за овладяване на запек.

3. Астма
Сушен плод на прах Ber помага да се контролират симптомите на астма и облекчава в случай на задух. Според Аюрведа основните доши, участващи в астмата, са Вата и Капха. Измъчената ‘Vata’ се комбинира с разстроена ‘Kapha dosha’ в белите дробове, причинявайки запушване на дихателния канал. Това води до затруднено дишане. Това състояние е известно като Swas Roga (астма). Яденето на плодове Ber помага за балансиране на Vata и Kapha и премахване на излишната слуз от белите дробове. Това облекчава симптомите на астма.
Съвети:
а. Вземете ½-1 чаша сладки плодове Ber.
б. вземете го преди да вземете храни, за да се отървете от симптомите на астма.

Препоръчителна доза Ber

Как да използвате Ber

1. Бер плодове
а. Вземете 4-5 плода Ber.
б. Яжте ги за предпочитане в закуската.

2. Бер чай
а. Вземете 2 чаши вода в голяма тенджера.
б. Добавете малко парче канела и натрошен джинджифил.
° С. Направете дълбоко изрязване на всеки Ber и ги добавете в тенджерата, съдържаща вода.
д. Оставете да къкри 4 часа на слаб пламък.
д. Прецедете течността преди пиене.

3. Прах от семена Ber
а. Вземете 1-2 чаена лъжичка прах от семена Ber.
б. Добавете го към 1 чаша хладко мляко.
° С. Разбъркайте добре преди да пиете.

Ползи от Ber

Често задавани въпроси за предимствата на Ber

1. Купчини
Ber Ber на прах е много полезен за намаляване на усещането за парене и подуване на купчината маса. Това се дължи на неговата сита (студена) природа. Отварата от Ber на прах, когато се използва за вана за сядане (топла водна баня, покриваща бедрата за облекчаване на болката), може да облекчи болката, свързана с купчини.
Съвети:
а. Вземете 1/2-1 чаена лъжичка Ber плодов прах или според вашите изисквания.
б. Варете го в 2-4 чаши вода, докато обемът намалее наполовина.
° С. Филтрирайте и го смесете с 2-5 литра вода в малка вана.
д. Вземете Sitz баня за поне 15-20 минути.
д. Повтаряйте ежедневно, за да контролирате изгарянето и подуването на купчините.

2. Заздравяване на рани
Ripe Ber помага за бързо заздравяване на рани, намалява отока и връща нормалната текстура на кожата. Паста от плодове Ber с кокосово масло помага за бързо заздравяване и намалява възпалението поради балансиращите си свойства Ropan (заздравяващо) и Pitta.
Съвети:
а. Вземете ½ - 1 чаша плодове Ber.
б. Извадете семето и пасирайте добре.
° С. Смесете с кокосово масло и направете паста.
д. Нанесете го върху засегнатата област.
д. Оставете го за известно време да изсъхне и измийте с обикновена вода.
е. Повторете за бързо заздравяване на рани.

3. Косопад
Ber прах или неговите листа помага да се контролира падането на косата и да се стимулира растежа на косата, когато се прилага върху скалпа. Това е така, защото падането на косата се дължи главно на влошената Вата доша в тялото. Бер действа върху падането на косата, като балансира Вата. Той също така насърчава растежа на новата коса и премахва прекомерната сухота. Това се дължи на неговите свойства Snigdha (мазна) и Ropan (лечебна).
Съвети:
а. Вземете 1/2-1 чаена лъжичка Ber плодове или листа на прах.
б. Смесете с кокосово масло и направете паста.
Нанесете го напълно върху скалпа и косата.
Оставете го поне 1-2 часа.
Измийте го с обикновена вода, за да се справите с проблемите с косата.

Против бръчки
Бръчките се дължат на стареене, суха кожа и липса на влага. Според Аюрведа това се дължи на утежнена Вата. Ber помага за контролиране на бръчките и увеличава съдържанието на влага в кожата поради нейната Snigdha (мазна) природа.

Вземете ½-1 чаша плодове Ber.
Извадете семето и намачкайте добре.
Смесете с кокосово масло и направете паста.
Нанасяйте върху засегнатата област веднъж или два пъти на ден, за да контролирате бръчките.